03/09/2025
Neste corte do podcast , o Dr. Gabriel Cerqueira falou sobre algo que muita gente ignora: f**ar na mesma posição o dia inteiro.
📍Seja em pé ou sentado, toda posição mantida por tempo prolongado pode gerar dores e sobrecarga nas articulações.
👉 Se você sente que sua rotina está afetando seu corpo, agende uma avaliação e comece a cuidar de verdade da sua postura.
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