Consultório Elaine Talita Pinheiro - Nutricionista

15/09/2025

Você já parou para pensar que muitas vezes a sua fome não é do corpo, mas da mente? 🤯

👉 Fome física aparece aos poucos e pode ser saciada com qualquer comida.
👉 Fome emocional surge de repente e pede algo específico (doce, salgado, fast-food).

✨ Na nutrição integrativa, eu ensino você a reconhecer esses sinais e transformar sua relação com a comida.

📲 Me chama no direct e vamos começar sua mudança de dentro para fora.

11/09/2025

⚠️ Você pode estar presa em um ciclo invisível: a mente sabotando seu corpo.
E sabe o pior? Quanto mais você se culpa, mais difícil f**a.

💡 Mas existe um caminho diferente: acolher suas emoções, cuidar do seu corpo e transformar sua rotina de dentro para fora.

📲 Me chama no direct e eu te mostro como começar.

09/09/2025

👉 “Eu nunca consigo.”
👉 “Não adianta, eu sempre desisto.”
👉 “Só vou ser feliz quando perder peso.”

Essas frases escondem crenças limitantes que travam sua evolução.

✨ No meu trabalho, eu não cuido só da sua alimentação. Eu ajudo você a reprogramar sua mente e suas emoções para que o emagrecimento seja leve e definitivo.

📲 Vamos juntas? Me chama no direct.

05/09/2025

Muitas vezes, o que trava o seu processo de emagrecimento não é a dieta… mas o emocional desregulado e a falta de equilíbrio interno.

👉 Florais e fitoterápicos podem ser aliados poderosos para destravar corpo e mente.
E quando somamos isso à nutrição integrativa, o resultado é leveza + saúde + constância.

📲 Me chama no direct para saber como incluir essas estratégias de forma personalizada no seu plano.

03/09/2025

Se você já tentou de tudo e sente que ainda falta algo no seu processo de emagrecimento, talvez a resposta esteja além do prato. 🌱✨

Florais, fitoterápicos e frequências energéticas ajudam a equilibrar emoções, reduzir ansiedade e trazer clareza para que você se sinta no controle da sua jornada.

💬 Você merece leveza e resultados reais. Me chama no direct para conversar.

31/08/2025

Hoje celebramos o Dia do Nutricionista!
Uma profissão que me escolheu e que exerço com amor e dedicação.

A nutrição integrativa olha para o paciente como um todo, cuidando dos aspectos físicos, mentais e espirituais. É caminhar ao lado do paciente em sua jornada, enfrentando desafios, oferecendo acolhimento e, acima de tudo, muito amor.

Que eu possa continuar transformando vidas por meio da nutrição.

Feliz Dia do Nutricionista a todos os meus colegas de profissão!

31/08/2025

30/08/2025

Emagrecer não precisa ser uma prisão. 🚫⛓️
Você não precisa cortar pão, doce ou aquele jantar com a família para alcançar resultados.

O segredo está em equilibrar escolhas, organizar a rotina e cuidar das suas emoções. 🌱✨

📲 Me chama no direct e eu te mostro, na prática, como emagrecer sem restrições e sem sofrimento.

29/08/2025

Quantas vezes você já começou uma dieta e desistiu porque parecia uma prisão?
💭 “Não posso isso… não posso aquilo…”

👉 A nutrição integrativa mostra que emagrecer não é sobre se punir, mas sim sobre reconectar corpo, mente e emoções.

Você pode SIM comer com prazer e ainda conquistar os resultados que deseja. 🍎✨

📲 Quer entender como funciona na prática? Envie um “💚” no direct e eu te explico!

26/08/2025

Você já parou para pensar que o motivo de não conseguir manter uma dieta pode não estar no prato, mas sim nas suas emoções? 💭

Muitas vezes, o que te faz desistir não é a falta de disciplina, mas traumas, dores e padrões inconscientes que carregamos.
E é exatamente sobre isso que vamos falar na nossa live exclusiva. ✨

📌 Anota aí:
🗓 29 de agosto, às 20h30
🎥 Instagram

💡 Prepare-se para descobrir como alinhar corpo e emoções pode destravar seus resultados.

🎁 E claro… teremos um sorteio especial só para quem estiver AO VIVO!

👉 Não perca! Essa pode ser a virada de chave que você estava esperando.

23/08/2025

Você já ouviu falar no “monjaura natural”? 👀
O nome dele é glucomanano — uma fibra poderosa que pode ser a chave para controlar a fome, reduzir a compulsão e ajudar no emagrecimento saudável.

💡 Mas calma: não existe milagre! O que existe é ciência, estratégia e acompanhamento certo.

➡️ Arraste para o lado e descubra como o glucomanano pode agir no seu corpo.

✨ Cuidar do peso vai muito além da balança: é sobre corpo, mente e emoções em equilíbrio.

📲 Quer descobrir se essa estratégia pode funcionar para você? Me chama no WhatsApp 👉 (41) 99929-9591

14/06/2024

🟢Entenda como funciona a Bioressonância Quântica.
 
👇Alguma dúvida? Comenta aqui.