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Clínica Equilibrium

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Brasil
Pontal, SP
Clínica Equilibrium

Clínica de Fisioterapia, Studio de Pilates e Osteopatia

02/09/2025

Desde então, foram muitos pacientes atendidos, dores vencidas, histórias transformadas e uma equipe que não para de evoluir.

Setembro é um marco. É tempo de comemorar o que construímos, agradecer a confiança de cada paciente e retribuir com um mês recheado de presentes:

✨ promoções,
🧘‍♀️ eventos,
💆‍momentos especiais e, claro, muito cuidado com a sua saúde.

A festa é nossa, mas quem ganha é você. F**a atento por aqui que vem muita coisa boa!

29/08/2025

É exatamente assim que queremos ser lembrados pelos nossos pacientes: com gratidão, confiança e a certeza de que escolheram o caminho certo para cuidar da saúde. 💙

Receber mensagens como essa reforça que estamos no rumo certo — oferecendo um atendimento humanizado, com técnica, escuta e compromisso real com o bem-estar de quem confia em nosso trabalho.

A cada caso resolvido, a cada dor aliviada, a gente renova a nossa missão: transformar vidas através de um tratamento individualizado, baseado em ciência e resultado.

🙏 Obrigado a cada paciente que compartilha sua jornada com a gente. Seguimos juntos!

📩 Se você também está procurando um cuidado especializado, clique no link da bio e fale conosco.

27/08/2025

A maioria das pessoas com hérnia de disco não precisa operar — mas quase ninguém conta isso pra você.

A dor é real, mas a cirurgia nem sempre é a única ou a melhor solução. Na verdade, 97% dos casos podem ser resolvidos com um tratamento conservador, direcionado e individualizado.

O problema não é a hérnia em si.
É o susto. A pressa. O encaminhamento automático.
E, muitas vezes, o tratamento raso que foca só nos sintomas — não na causa.

Se você já tem o diagnóstico ou sente dor na lombar, o passo mais importante agora é uma avaliação funcional completa.
Chegou a hora de entender a sua dor e cuidar dela com ciência, precisão e sem promessas vazias.

📍Clique no link da bio para agendar sua avaliação e dar o primeiro passo para sair da dor, sem bisturi.

Compartilhe com alguém que precisa saber disso antes de tomar uma decisão precipitada.

25/08/2025

Você já fez fisioterapia pelo convênio, 20, 30 sessões e não melhorou?

Vou te explicar o porquê.

Na maioria dos casos, o atendimento por convênio segue protocolos genéricos, sem profissionais especializados, com sessões coletivas, o profissional tem 30 a 40 min geralmente por sessão e você f**a na maior parte do tempo deitado com gelo e choquinho, que são técnicas que aliviam a dor superficialmente, elas não tratam, aí você f**a 20 sessões, paga coparticipação, perde tempo e dinheiro.

E aí, o ciclo se repete. Mas a dor? Continua ali.

Dor na coluna precisa de diagnóstico preciso, análise do padrão de movimento, te**es clínicos e abordagem individual. Não é a quantidade de sessões que resolve. É qualidade.

Aqui, cada tratamento é feito com estratégia. Cada sessão tem um propósito. E o objetivo é claro: te tirar da dor o mais rápido possível e fazer com que ela não volte mais.

Se você já tentou de tudo e ainda convive com dor, talvez o problema não seja você. É o protocolo genérico que colocaram você dentro.

Clique no link da bio e fale com a nossa equipe para ter mais informações.

22/08/2025

Muita gente p**a etapas e vai direto para a cirurgia sem nem saber que existem abordagens conservadoras, seguras e baseadas em ciência que poderiam aliviar a dor e resolver a causa do problema — sem bisturi.

A verdade é que o tratamento ideal começa com um diagnóstico clínico preciso.
Antes de pensar em cortar, você precisa entender se sua dor responde à preferência direcional, se existe uma disfunção mecânica reversível e se seu caso realmente precisa ser operado.

💡 Você pode estar a um movimento de distância do alívio, e não de uma mesa cirúrgica.

👉 Compartilhe este post com quem precisa ouvir isso antes de tomar uma decisão precipitada.
📩 Me chama no direct ou clique no link da bio pra saber se ainda dá tempo de reverter o seu caso.

20/08/2025

Mas o problema não é o exercício.

É fazer do jeito errado, sem orientação e com mais carga do que seu corpo aguenta.

Não existe treino vilão. Existe uma execução ruim, descuido com a postura e pressa em evoluir sem preparar a base.

Quando você repete um movimento errado, com carga excessiva e sem acompanhamento adequado, sua coluna sofre. E a conta chega: dor, inflamação e, em alguns casos, hérnia de disco.

Por isso, tão importante quanto o exercício é a orientação correta. Escolha espaços com profissionais qualif**ados, que corrijam seus movimentos e respeitem seus limites.

Compartilhe essa mensagem com um amigo que não faz cross por medo de machucar.

15/08/2025

🎯 Responda “sim” ou “não” para essas perguntas:

1⃣ Você sente dor na lombar que piora quando f**a muito tempo sentado ou em pé?
2⃣ Já teve dor que irradia para o glúteo, perna ou pé?
3⃣ Sente formigamento ou dormência em alguma perna, mesmo em repouso?
4⃣ Tem dificuldade para se curvar ou levantar da cama pela manhã?

👉 Se você respondeu “sim” a pelo menos duas dessas perguntas, existe uma chance real de que a sua dor esteja relacionada a uma hérnia de disco.

A boa notícia? 97% dos casos podem ser tratados sem cirurgia, com uma abordagem fisioterapêutica especializada, que alivia a dor e trata a causa real do problema.

Entre em contato pelo link da bio para mais informações.

13/08/2025

Se você convive com uma dor de cabeça que te limita, te derruba ou te faz viver à base de remédios, talvez o que você precise não seja outro remédio, mas um olhar para a sua coluna.

Quer investigar isso de forma séria e com um plano de tratamento claro? Entre em contato pelo link da bio.

11/08/2025

Você já percebeu como hoje em dia todo mundo usa os mesmos discursos sobre tratamento de coluna?

🔁 Protocolos genéricos, promessas milagrosas, pacotes de 3 meses e resultados duvidosos.

A verdade é que nem todo tratamento “baseado em evidência” é realmente personalizado. E enquanto você segue no protocolo que “serve pra todo mundo”, sua dor continua aí. Limitando, travando, tirando seu rendimento, sua disposição e sua qualidade de vida.

Aqui, o foco é outro: avaliar com profundidade, entender o que está por trás da sua dor e aplicar as técnicas certas pra resolver — sem enrolação, sem pacotinho pronto.

📍Se você está pronto pra fazer a escolha certa, o link está na bio.
Pare de tratar como qualquer caso, o que é único no seu corpo.

10/08/2025

No Dia dos Pais, a gente celebra aqueles que seguram firme a nossa mão, mesmo quando o mundo parece desabar.

Que orientam com o olhar, educam com o exemplo e protegem com o peito aberto. Pais que fazem do cuidado um gesto diário, da presença um porto seguro e do amor um legado.

A todos os pais — biológicos, de coração, de criação ou de escolha — nossa homenagem e gratidão.

Feliz Dia dos Pais! Que nunca falte reconhecimento pelo papel gigante que vocês desempenham. ❤

08/08/2025

Você já ouviu alguém dizer que o melhor tratamento para a hérnia de disco é não fazer nada?

Pois é, isso existe. Chama-se história natural, o processo em que o próprio corpo reabsorve a hérnia com o tempo. E cerca de 66% das hérnias de disco se resolvem espontaneamente, sem intervenção.

Essa reabsorção pode levar de 3 meses a mais de 1 ano. E a pergunta que f**a é: você consegue viver com dor por tanto tempo?

Dormindo mal, travado para sair da cama, sem conseguir trabalhar direito, dirigindo com dificuldade, deixando de treinar, de curtir sua família, porque está esperando o tempo agir?

É aí que entra o tratamento. Não porque a hérnia "não tem cura", mas porque você não precisa sofrer enquanto ela se resolve. O tratamento conservador bem indicado acelera esse processo, alivia a dor, evita crises e dá sua vida de volta com segurança.

Não é sobre pressa, é sobre qualidade de vida. E se você pode resolver isso agora, por que viver travado?

Clique no link da bio e entenda como o tratamento certo pode virar esse jogo.

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