Psicóloga Gabriella Ferraz

Psicóloga Gabriella Ferraz Psicóloga Clínica

22/12/2025

É isso que a terapia faz: ela não muda o passado, mas muda como você se sente em relação a ele.

Onde antes tinha culpa pelo que “não deu certo”, passa a existir paz por saber que você fez o que dava.

O ano não precisa ser perfeito pra ter valido a pena.

Como você termina o seu ano: se cobrando ou se acolhendo?

18/12/2025

Não gastamos tempo tentando apagar o que aconteceu, até porque a “borracha” com tudo, muito menos com a nossa história.

O trabalho da terapia (e da vida) é te ajudar a colorir em volta.

Construir tantas coisas boas, tantas relações seguras e tantos momentos felizes, que aquela dor antiga deixa de ser a protagonista do seu dia e vira apenas um detalhe na sua biografia.

Agora me conta o que você começou a “colorir” na sua vida esse ano?

09/12/2025

Muitos pais tentam realizar nos filhos os sonhos que não conseguiram viver.

Isso geralmente nasce de frustrações e padrões da própria infância, mas acaba sufocando a identidade dos filhos, que crescem sentindo que nunca são bons o suficiente.

Se você é filho, lembre-se: essas expectativas não definem quem você é.

Se você é pai ou mãe e se identifica com esse padrão, buscar apoio psicológico pode libertar você e permitir que seu filho cresça com mais autonomia e autoestima.

04/12/2025

Você entrega o seu melhor, mas sente que nunca é suficiente?

Esse é o peso do perfeccionismo ansioso: a sensação constante de que sempre poderia ter feito mais, melhor…

Salve este post para assistir quando precisar se lembrar disso e compartilhe com alguém que também viva essa pressão.

Registros de novembro que foi imenso e muuuito especial, vários momentos em família, com os amigos, muito trabalho e ate...
01/12/2025

Registros de novembro que foi imenso e muuuito especial, vários momentos em família, com os amigos, muito trabalho e atendimentos ❤️

01/12/2025

Você chega achando que vai falar “só da ansiedade”… mas, no consultório, descobre que ela é só a pontinha do iceberg.

A terapia abre espaço para olhar suas relações, seus limites, seu jeito de amar, trabalhar e viver.

No fim, é muito mais sobre se conhecer de verdade do que sobre “tirar a ansiedade”.

E você, já percebeu como um sintoma pode esconder muitas outras histórias?

Registros da última semana começando pelo último e mais especial: ✨ Mentoria de Marketing para Psis ✨ Estou extremamente...
09/11/2025

Registros da última semana começando pelo último e mais especial:

✨ Mentoria de Marketing para Psis ✨

Estou extremamente realizada por ter tirado esse projeto do papel, é uma área que amo e estudo muito há seis anos, que acredito e foi muito importante na minha profissão, poder compartilhar o meu conhecimento e experiência auxiliando outros psis é um privilégio ❤️

Mais alguns recortes de trabalho, look, treino, bolinho e um neném sapeca lindo demais 😍

03/11/2025

Nem tudo o que parece é.

A gente idealiza relacionamentos baseados em recortes, em sorrisos, viagens e legendas bonitas.

Mas o que acontece fora da câmera é o que realmente sustenta (ou destrói) um amor.

Não compare seu bastidor com o palco dos outros.

06/10/2025

No terceiro ano do ensino médio, os te**es vocacionais ajudaram a direcionar meu caminho. Entre moda, arquitetura e psicologia, o coração falou mais alto e a escolha se tornou cada vez mais clara.
Psicologia foi o caminho que escolhi… e essa decisão mudou tudo.

Final de semana especial, celebrando o amor de um casal que amo!No dia seguindo ao meu casamento Tet decidiu que viver e...
05/10/2025

Final de semana especial, celebrando o amor de um casal que amo!

No dia seguindo ao meu casamento Tet decidiu que viver essa data é incrível e na mesma semana providenciou o pedido de casamento pra Lulu, vocês são lindos juntos, amo muito vocês, contem sempre comigo ❤️

03/10/2025

Às vezes a ansiedade nos faz olhar para uma escada inteira de uma só vez…
Mas a vida não pede pressa pede presença.
Da próxima vez que a ansiedade aparecer, volte para o agora e escolha apenas o próximo degrau.
Um por vez, e tudo começa a ficar mais leve.
E por ai, sua mente também tenta viver o futuro antes da hora?

Eu nem imaginava o quanto estava precisando de uma pausa com muito descanso! O primeiro trimestre desse ano dediquei com...
07/09/2025

Eu nem imaginava o quanto estava precisando de uma pausa com muito descanso! O primeiro trimestre desse ano dediquei completamente ao cuidado com a minha saúde, diminuindo um pouco o volume de trabalho, mas após me recuperar e me sentir bem, voltei com uma dedicação imensa ao trabalho, com muita felicidade inclusive por viver isso, entendendo ainda mais, que a nossa vida é de etapas e cada uma exige algo de nós! Agora, energias renovadas e pronta para retomar ao trabalho novamente, do jeito que amo ❤️

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