Rebeca Costa - Nutricionista Materno Infantil

Rebeca Costa - Nutricionista Materno Infantil Nutri de gestantes, introdução alimentar, crianças seletivas e demais crianças e adolescentes. 💕

E aí? É mesmo normal? Dá mesmo para simplesmente esperar passar ou tomar uma atitude mais drástica?
18/08/2025

E aí? É mesmo normal? Dá mesmo para simplesmente esperar passar ou tomar uma atitude mais drástica?

Qual achocolatado você usa por aí?
12/08/2025

Qual achocolatado você usa por aí?

Além de diversos outros nutrientes que não citei, o ovo é um super alimento, né? E um adendo: sabiam que a COLINA é um n...
07/08/2025

Além de diversos outros nutrientes que não citei, o ovo é um super alimento, né?
E um adendo: sabiam que a COLINA é um nutriente importantíssimo de suplementar na gestação e a MINORIA dos polivitamínicos de farmácia contém?
Durante a gestação, a colina é como combustível premium para o cérebro do bebê. 🧠✨
Ela ajuda na formação do sistema nervoso, na memória e até previne problemas no desenvolvimento.
O corpo não produz o suficiente, então garantir boas fontes na dieta é investir no futuro do seu filho e o ovo é um dos campeões nisso. 🍳💛

Você sabia?
06/08/2025

Você sabia?

Agosto dourado é o momento de conscientizarmos sobre a amamentação! Dividi aqui um relato meu de vitória e para reforçar...
01/08/2025

Agosto dourado é o momento de conscientizarmos sobre a amamentação! Dividi aqui um relato meu de vitória e para reforçar que vale a pena investir em conhecimento e no potencial deste alimento que é ouro líquido! 🤍

Quanto leite sua criança anda tomando por aí?
22/07/2025

Quanto leite sua criança anda tomando por aí?

Você f**a comparando o quanto seu filho come com o filho de outra pessoa? 🤦🏽‍♀️Fazer esse tipo de comparação pode causar...
15/07/2025

Você f**a comparando o quanto seu filho come com o filho de outra pessoa? 🤦🏽‍♀️
Fazer esse tipo de comparação pode causar estresse desnecessário. .
➡️Entenda:

1. Cada criança é diferente ⠀
2. Enquanto seu filho estiver ganhando ou mantendo peso adequadamente e seu desenvolvendo bem, você não precisa se preocupar!!!
3. Coloquem pouca comida no prato para dar a oportunidade deles se sentirem capazes de comer o suficiente. ⠀
4. Não os force a comer mais, se não quiserem. Nunca!!!
Respire fundo e saiba que você está fazendo um ótimo trabalho, mamãe!

Você sabia desse “pulo do gato”?
08/07/2025

Você sabia desse “pulo do gato”?

E aí? Fizeram ou fariam o mesmo que eu?
24/06/2025

E aí? Fizeram ou fariam o mesmo que eu?

✨Você fez alguma destas coisas também? Me conta!!!
16/06/2025

✨Você fez alguma destas coisas também? Me conta!!!

✨É óbvio que um dia a criança vai conhecer e gostar de doces! Mas, enquanto pudermos não oferecer, melhor. Se os pais de...
09/06/2025

✨É óbvio que um dia a criança vai conhecer e gostar de doces! Mas, enquanto pudermos não oferecer, melhor. Se os pais decidiram restringir, apenas respeite!

É a pauta quente do dia, então a gente usa 😂Quem aí percebeu uma mudança grande de aceitação da comida depois que o bebê...
28/05/2025

É a pauta quente do dia, então a gente usa 😂
Quem aí percebeu uma mudança grande de aceitação da comida depois que o bebê fez 1 ano?.
Isso é muito comum! Tudo porque seu bebê agora se entende como pessoa que pode fazer escolhas, pode dizer não e pode mostrar as preferências.
Não é que ele não gosta mais destes alimentos. Ele simplesmente quer ver nossa reação diante da rejeição. E é esta reação que vai determinar se esta fase de seletividade permanecerá ou será breve!
Por aqui temos dias de rejeição de alguns alimentos como arroz, por exemplo! Mas, como eu sei conduzir, no outro dia ele come normalmente 😂
Precisa de ajuda? Estou à disposição 🤍

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