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Erick Hipnoterapeuta, Pontes e Lacerda (2025)

19/06/2024

A ansiedade é uma reação temporária e normal do corpo a situações que causam preocupação ou medo, como fazer uma apresentação em público, ter uma entrevista de emprego ou fazer um exame na escola. No entanto, quando a ansiedade é intensa, surge sem motivo aparente e atrapalha as tarefas diárias, pode indicar um transtorno de ansiedade. Os principais sintomas incluem preocupação constante, dificuldade para relaxar, alterações do sono e sensação contínua de que algo de mau pode acontecer. Se alguém suspeita de transtorno de ansiedade, chame no direct!!!

17/06/2024

Vamos iniciar e tratar oque te limita!!?

14/06/2024

Vamos mergulhar um pouco mais no mundo fascinante desses hormônios:

Dopamina:

• Função: A dopamina é frequentemente chamada de “químico do prazer” do cérebro. Ela desempenha um papel crucial na motivação e recompensa. Quando você alcança uma meta ou participa de atividades que gosta, seu cérebro libera dopamina, o que faz você se sentir bem e motivado a repetir o comportamento.

• Influência: Baixos níveis de dopamina podem estar associados a condições como depressão e doença de Parkinson, enquanto níveis excessivamente altos podem estar ligados a transtornos como a esquizofrenia.

Serotonina:

• Função: A serotonina regula o humor, o apetite e o sono. É por isso que é comumente associada ao bem-estar e à felicidade. A serotonina também ajuda a diminuir a ansiedade e a depressão.

• Influência: Níveis inadequados de serotonina no cérebro podem afetar o humor e levar a distúrbios do humor.

Endorfina:

• Função: As endorfinas são analgésicos naturais produzidos em resposta ao estresse e à dor. Elas ajudam a aliviar a dor e promovem uma sensação de euforia, muitas vezes referida como a “alta do corredor”.

• Influência: Atividades como exercícios físicos, riso e até mesmo comer certos alimentos podem aumentar os níveis de endorfinas, proporcionando uma sensação de bem-estar.

Ocitocina:

• Função: A ocitocina é conhecida como o “hormônio do amor”. Ela desempenha um papel importante na construção de relações sociais e na promoção de comportamentos sociais, como confiança e empatia.

• Influência: A ocitocina é liberada durante o abraço, o toque e o contato social, e está envolvida no parto e na amamentação, fortalecendo o vínculo entre mãe e filho.

Esses hormônios trabalham juntos de maneiras complexas para influenciar seu humor, energia e saúde geral. A hipnoterapia pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar a regular esses hormônios e promover um equilíbrio saudável, contribuindo para uma sensação de felicidade e satisfação.

Quer aprender a otimizar esses hormônios para uma vida mais feliz e saudável? Venha descobrir como a hipnoterapia pode ajudar!

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01/06/2024

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Vamos mergulhar na intrigante paisagem dos lobos cerebrais. 🧠

Imagine o cérebro como uma cidade movimentada, e cada lobo cerebral é um bairro especializado. O Lobo Frontal é o centro de decisões e estratégias, enquanto o Lobo Parietal processa sensações e nos ajuda a navegar pelo mundo. O Lobo Temporal é onde guardamos memórias e apreciamos sons, e o Lobo Occipital é o mestre da visão, transformando luz em imagens.

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31/05/2024

🌟 "Descubra o poder da hipnoterapia! 💡✨

O Dr. Alfred A. Barrios, PhD em Psicologia Clínica pela Universidade da Califórnia, conduziu uma pesquisa científica que revolucionou nossa compreensão sobre a eficácia da hipnoterapia. Seu artigo científico intitulado “Hipnoterapia: uma reavaliação” (1970) revelou resultados impressionantes. Vamos explorar o que ele descobriu:

• Comparação de Taxas de Recuperação:

• Psicanálise: Apenas 38% de recuperação após aproximadamente 600 sessões (cerca de 11 anos e meio).

• Terapia Comportamental: Cerca de 72% de recuperação após 22 sessões (cerca de 6 meses).

• Hipnoterapia: Incríveis 93% de recuperação após apenas 6 sessões (cerca de 1 mês e meio .

• Correlação Negativa entre Sessões e Recuperação:

• O Dr. Barrios observou uma correlação negativa entre o número de sessões e a porcentagem de recuperação. Inicialmente, isso pode parecer paradoxal, mas faz sentido: uma terapia efetiva não apenas aumenta a taxa de recuperação, mas também reduz o número necessário de sessões.

Portanto, se você está buscando uma solução real para seus desafios emocionais, considere a hipnoterapia como sua primeira opção. Ela oferece resultados notáveis e pode ser a chave para transformar sua vida.

Chame no direct agora ou no link da bio.

" 🌿🌟

30/05/2024

Leia a Descrição 👇🏻

Vamos explorar a hipnoterapia e o intrigante fenômeno de não dormir durante o processo. 🌙

A hipnoterapia é uma terapia complementar que combina hipnose e terapia. A hipnose, quando usada corretamente, instala sugestões positivas no seu inconsciente. Isso significa que ela pode alterar a maneira como você pensa, sente e se comporta. Imagine poder superar obstáculos e resolver problemas que antes pareciam impossíveis. A hipnoterapia é uma ferramenta poderosa para promover mudanças na prática clínica.

Aqui estão algumas situações em que a hipnoterapia pode ajudar:

• Insônia: Sim, a hipnose pode ser usada para melhorar a qualidade do sono. Ela permite que você acesse problemas inconscientes que afetam seu descanso.

• Ansiedade: A hipnoterapia pode aliviar a ansiedade e ajudar a encontrar estabilidade emocional.

• Autoestima: Se você busca confiança e autoestima, a hipnoterapia pode ser uma aliada.

• Controle de Raiva: Ela também pode ajudar a lidar com emoções intensas.

• Perda de Peso: A hipnose terapêutica pode auxiliar na mudança de hábitos alimentares.

Lembre-se de que a hipnoterapia é conduzida por profissionais certificados e não tem nada de místico ou maléfico. É uma ferramenta que atinge o interior dos problemas, comunicando diretamente com o seu subconsciente. Portanto, se você está curioso sobre a hipnoterapia, considere explorá-la para melhorar sua vida.

24/05/2024

Desvendando os Mitos da Hipnoterapia! 🌟✨

Você já ouviu falar sobre hipnoterapia, mas será que sabe o que é verdade e o que é mito?

Descubra como essa técnica pode ajudar a aliviar o estresse, melhorar o sono e promover o bem-estar geral. 🧘‍♂️💤

: “Hipnose é mágica” A hipnoterapia não é mágica, mas sim uma ferramenta terapêutica baseada na concentração e sugestão. Ela pode ajudar a reprogramar padrões mentais e comportamentais.

: “Você pode ficar preso em transe” Não se preocupe! Você não vai ficar preso em transe. A hipnose é um estado natural de foco e relaxamento, e você pode sair dele a qualquer momento.

: “Hipnose é apenas para entretenimento” Embora a hipnose seja usada em shows de entretenimento, a hipnoterapia é uma prática séria com benefícios reais para a saúde mental e emocional.

Compartilhe este Reels para desmistificar a hipnoterapia e ajudar mais pessoas a entenderem seus benefícios! 🙌🔍🌈

23/05/2024

Leia a Descrição 👇🏻

As metáforas são uma ferramenta essencial na hipnoterapia, especialmente na abordagem ericksoniana. Elas servem como uma ponte simbólica entre o terapeuta e o paciente, permitindo a comunicação de conceitos complexos de uma maneira que é ao mesmo tempo indireta e profundamente pessoal. Por exemplo, Milton H. Erickson, um dos pioneiros da hipnoterapia moderna, era conhecido por usar histórias e metáforas para ajudar os pacientes a acessar recursos internos e encontrar soluções criativas para seus problemas.

As metáforas podem ser particularmente poderosas porque permitem que o paciente explore questões internas sem a necessidade de confrontá-las diretamente, o que pode ser menos ameaçador e mais acessível. Na prática, isso significa que um terapeuta pode usar uma história sobre uma floresta para representar a jornada de um paciente através de desafios pessoais, ou uma metáfora sobre escalar uma montanha para simbolizar a superação de obstáculos.

Além disso, as metáforas e paradoxos são usados para evocar uma resposta ou percepção que pode levar a mudanças terapêuticas significativas. Eles são cuidadosamente elaborados para se alinhar com a experiência e os objetivos do paciente, proporcionando uma maneira rica e multissensorial de engajar o inconsciente em busca de cura e crescimento.

A pesquisa e a prática contínua nesse campo continuam a revelar a profundidade e a eficácia das metáforas como uma ferramenta de transformação na jornada terapêutica.

Erick Hipnoterapeuta

19/06/2024

17/06/2024

14/06/2024

01/06/2024

31/05/2024

30/05/2024

24/05/2024

23/05/2024

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