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11/09/2025

🧠✨ Estimulação Cognitiva na Melhor Idade

Você sabia que, assim como o corpo, o cérebro também precisa de exercícios para se manter ativo e saudável?
A estimulação cognitiva é uma prática fundamental para pessoas acima dos 60 anos, pois ajuda a:
✅ Melhorar memória e atenção
✅ Estimular a criatividade
✅ Manter a autonomia no dia a dia
✅ Promover interação social e bem-estar

Você já experimentou os benefícios desta prática?

01/09/2025

💛✨ Setembro Amarelo é também um convite ao autocuidado.
Cuidar da mente, do corpo e das emoções é um gesto de amor consigo mesmo.
Permita-se pausar, respirar fundo e ouvir o que seu coração precisa. 🌻

👉 Lembre-se: pedir ajuda é sinal de força, e não de fraqueza.
Você não está sozinho. Sua vida importa! 🌟

10/08/2025

Hoje celebramos aqueles que, com dedicação e carinho, nos ensinam o verdadeiro valor do cuidado e da saúde. Que tal retribuir esse cuidado com um presente que promova o bem-estar dele?
Temos opções perfeitas para você presentear da melhor forma! 💙

Entre em contato pelo nosso whatsapp (15) 99885-3137 ou no nosso espaço localizado na Galeria Lemura - sala 5, Centro - Porangaba/Sp, Rua 4 de junho, 591.

08/08/2025

Neste Dia dos Pais, demonstre cuidado, atenção e amor de uma forma que realmente faça a diferença.
Cuidar de quem sempre esteve ao seu lado é uma forma poderosa de agradecer e retribuir!

Escolha o que mais se adequa às necessidades dele e transforme esse momento em um verdadeiro gesto de amor. 💙
Entre em contato pelo nosso whatsapp (15) 99885-3137 ou no nosso espaço localizado na Galeria Lemura - sala 5, Centro - Porangaba/Sp, Rua 4 de junho, 591.

06/08/2025

O Dia Nacional da Saúde nos lembra da importância de parar e olhar para nós mesmos com mais atenção e cuidado. Saúde não é apenas ausência de doenças, mas um estado de equilíbrio entre corpo, mente e emoções. É sobre fazer escolhas conscientes, respeitar os limites do nosso corpo, cultivar hábitos que nutrem e fortalecem, e estar presente em cada pequena decisão que impacta o nosso bem-estar.
Talvez você ainda não tenha começado, ou esteja tentando retomar o ritmo. Nunca é tarde para mudar. O mais importante é dar o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e com mais qualidade.
Lembre-se! Cuidar de si mesmo é o maior ato de amor-próprio que você pode praticar. Sua saúde merece sua atenção todos os dias.

Comece agora. Por você. Pela sua vida.

Entre em contato pelo nosso whatsapp (15) 99885-3137 ou no nosso espaço localizado na Galeria Lemura - sala 5, Centro - Porangaba/Sp, Rua 4 de junho, 591.

04/08/2025

Neste Dia dos Pais, vá além do óbvio.
Em vez de mais um presente comum, que tal proporcionar a ele um momento de verdadeiro cuidado?
Uma massagem é mais do que relaxamento. É saúde, é bem-estar! 💆‍♂️

Surpreenda com um presente que renova.
Agende ou garanta um voucher especial e transforme o Dia dos Pais em uma experiência inesquecível.

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15/07/2025

Dia do Homem! Cuidar de si também é força!
Você sabia que a massagem terapêutica pode ser uma grande aliada na sua saúde física e mental?
Neste Dia do Homem, queremos te lembrar que autocuidado não tem gênero.
Massagem não é luxo, nem frescura. É saúde, alívio de estresse, prevenção de dores e mais qualidade de vida.

⚠ E vale reforçar: massagem terapêutica é um atendimento profissional, sem qualquer conotação sexual. É ética, técnica e respeito.

Se você vive com dores, tensão muscular e quer se sentir melhor no seu dia a dia, agende seu horário e descubra como a massagem pode transformar sua vida!
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13/07/2025

Hoje é o Dia Mundial de Conscientização sobre o TDAH!
Deslize o carrossel e descubra como o acompanhamento psicológico pode transformar a sua relação com o TDAH.

Precisa de apoio? Temos profissionais especializados pra te acompanhar nessa jornada!
Entre em contato pelo nosso whatsapp (15) 99885-3137 ou no nosso espaço localizado na Galeria Lemura - sala 5, Centro - Porangaba/Sp, Rua 4 de junho, 591.

10/07/2025

Acupuntura é mais do que alívio, é uma reconexão com o seu próprio corpo.

A acupuntura é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa que trata não apenas sintomas, mas a causa dos desequilíbrios no corpo.
Por meio da aplicação de agulhas extremamente finas em pontos específicos, é possível desbloquear canais de energia (meridianos), promover o equilíbrio interno e estimular a capacidade natural de autocura do organismo.

Indicações mais comuns:
• Ansiedade, estresse e insônia
• Dores crônicas (cabeça, costas, joelhos, etc.)
• Problemas digestivos
• TPM e cólicas menstruais
• Fortalecimento do sistema imunológico
• Apoio emocional e energético

O tratamento é individualizado, seguro e indicado para todas as idades.
Você não precisa conviver com dor ou desequilíbrio. Permita-se essa experiência de cura e autoconhecimento.

Agende uma sessão e venha sentir na prática os benefícios da acupuntura.
Entre em contato pelo nosso whatsapp (15) 99885-3137 ou no nosso espaço localizado na Galeria Lemura - sala 5

27/06/2025

Legenda ⬇️
A gente sabe que a rotina é corrida, mas sua saúde e bem-estar não podem esperar! Que tal terminar o mês cuidando de você?
Escolha o serviço que mais vai te ajudar no momento, e agende agora mesmo o seu horário!
Serviços Disponíveis: ⬇
•Psicologia
•Nutrição e Iridologia
•Fonoaudiologia
•Psicopedagogia
•Microfisioterapia
•Massoterapia
•Enfermagem
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23/06/2025

Com essas dicas, você já pode começar a transformar sua saúde! O próximo passo é investir em um acompanhamento personalizado.

Marque já sua consulta com a nutricionista Roseli Leão e receba um plano alimentar personalizado para suas necessidades e objetivos!
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20/06/2025

Com a chegada do inverno, nada melhor do que cuidar de você! Venha para o Espaço Yandê e desfrute dos benefícios da massagem para sua saúde e bem-estar.
Entre em contato pelo nosso whatsapp (15) 99885-3137 ou no nosso espaço localizado na Galeria Lemura - sala 5, Centro - Porangaba/Sp, Rua 4 de junho, 591.

Address

Rua 4 De Junho, 591/Sala 08

18260000

Telephone

+5515998853137

Website

http://www.yandespa.com.br/

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