Hari Om Espaço de Yoga

18/12/2025

É encontrar o equilíbrio, é reaprender a importância do respirar com consciência ✨

Aluna Greice.


Foto

15/12/2025

Já pensou fazer duas aulas pelo valor de um? Isso mesmo que você leu! Em janeiro você paga uma mensalidade e pode fazer as duas modalidades Yoga e Dança. Ou se preferir, pode fazer só uma delas também, é você quem escolhe!!! E tem mais, além disso, a mensalidade também está com desconto, o valor para as duas modalidades (ou uma se preferir) f**a por
R$ 125,00 , atenção: Aula 1x na semana.
Promoção válida somente pelo período de 07/01 a 30/01

10/12/2025

2026 não vai ser diferente se você não for.
Coloque o Yoga nas suas metas — e coloque você no centro da sua vida.
Clica agora no link da Bio e agenda a sua aula.✨🧘‍♀️

03/12/2025

Uma aula GRATUITA pra você se sentir bem nesse finalzinho de ano. Compartilha esse reels com uma amiga pra ela se sentir bem também 🧘‍♀️🤍
Aula válida para todo o mês de dezembro

21/11/2025

Dezembro chega com esse peso silencioso que ninguém admite…
A mente acelera, o corpo trava, o coração aperta.
É cobrança de todos os lados: trabalho, família, metas, expectativas.

Mas antes de se culpar por não dar conta de tudo… respira.

✨ Inspira profundo.
Solta devagar.
Sente seu peito abrir.

Essa pequena pausa já muda seu corpo.
Muda seu sistema nervoso.
Muda o jeito que você atravessa esse mês.

Você não precisa terminar o ano exausta.
Você não precisa provar nada pra ninguém.
E você não está sozinha.

Se esse vídeo te trouxe 1% de paz, salva ele.
E se você quer passar dezembro com mais calma do que caos…
eu caminho com você até o fim. ✨🪽

09/11/2025

23/10/2025

01/10/2025

O Yoga é o encontro entre o corpo e a alma.
É pausa em meio ao caos, é respiro que devolve presença.
Cada movimento é poesia silenciosa, cada postura é um convite para habitar a si mesma com mais leveza.

Na prática, o corpo se fortalece, a mente se acalma e o coração floresce em liberdade.
É um caminho de autoconhecimento, de equilíbrio e de cura.

Se você sente que precisa de paz, de força e de conexão, venha viver essa experiência.
Permita-se. Seu corpo pede, sua alma agradece.

05/07/2025

Hoje pela manhã tivemos um Aulão de Desbloqueio de Quadril e Dança. Foi um momento incrível com mulheres intensas. As aulas de dança proporcionam uma conexão com você mesma, desbloqueando emoções que vamos reprimindo (por questões culturais) no quadril. Nas aulas podemos soltar, ser quem nós somos, sem medo de ser feliz. Obrigada mulheres incríveis que nesse sábado lindo de sol estiveram presentes compartilhando dessa aula. Se você, mulher, quer dançar, rir, se divertir e se libertar vem fazer aulas comigo. Aulas regulares todas as segundas às 19:00 e aulões com datas marcadas. Rebolar é muito bom! É libertador 🔥🍑

25/05/2025

A medicina do cacau trabalha a cura através do amor, expandindo o chakra cardíaco. Nesse encontro vamos buscar uma conexão mais profunda com nós mesmas através dessa medicina e também com o auxílio da dança, com movimentos de quadril que nos permitem nos conectar com a nossa potência feminina. Resgatando nosso amor próprio e a nossa sensualidade que pode ter sido reprimida e esquecida por culpa, por vergonha ou por julgamentos externos. Esse encontro é para você mulher, que muitas vezes se sente distante de si mesma e da sua verdadeira essência. Se você sentir em participar entre em contato pelo link da Bio para fazer a sua inscrição e receber as orientações. Com carinho Patricia e Tanacha.

16/05/2025

Benefícios da prática de Yoga Online:
Você não precisa se deslocar e sair da sua casa. Sem estresse e sem custo de deslocamento
Mensalidade mais acessível
Você recebe aulas semanalmente e faz quando quiser
Tem aulas mais curtas e mais longas para você adaptar dentro da sua realidade na sua rotina
Contato direto pelo whats com a professora para conversar e tirar dúvidas
Passa para o lado e veja alguns relatos de quem pratica online conosco.

Não perde mais tempo, clica no link da Bio e vem ser nosso aluno e sentir as bênçãos do Yoga na sua vida!