Karen B. Scheffer - Quiropraxia e Acupuntura

Karen B. Scheffer - Quiropraxia e Acupuntura Graduada em Quiropraxia pela Universidade Feevale e especialista em Acupuntura e Eletroacupuntura pelo Colégio Brasileiro de Acupuntura.

Você já experimentou Pilates? Ele tem inúmeros benefícios!
15/04/2026

Você já experimentou Pilates?

Ele tem inúmeros benefícios!

Esse perfil é profissional, mas por trás de uma quiropraxista existe uma corredora, como muitos já sabem! O que alguns a...
05/02/2026

Esse perfil é profissional, mas por trás de uma quiropraxista existe uma corredora, como muitos já sabem!

O que alguns ainda não sabem é quando eu comecei a correr!

Essa foto é da minha primeira corrida! Quando? Fevereiro de 2016! Exatamente 10 anos atrás!

Foram 3 km, numa corrida noturna a beira mar, na areia! Não tinha relógio, não tinha tênis específico para corrida, não tinha nem app de corrida! Tinha uma lanterna pra iluminar o caminho e a vontade de cruzar a linha de chegada!

Eu corria pequenos trechos na esteira alternando com exercícios de musculação, lembra Tu incluiu alguns tiros de 200 ou 300 m e eu achava que iria morrer! Hehe

Ao estar presente em uma prova de corrida de ruade Porto Alegre, atendendo alguns atletas de um grupo, a vibe em encantou e eu quis experimentar!

Essa primeira prova foi sensacional! A superação do cansaço durante a trajeto e a alegria de cruzar a linha de chegada são inesquecíveis!

Ai começou o início de um “vício”, uma “seita”, um hobby como eu já ouvi por aí!

Vieram os 3km, os 5 km, os 10 km, e eu já estava muito orgulhosa de mim!! Depois de um tempo a coragem veio e fiz 21 km, minha distância máxima até hj (já corri 3 x a meia maratona)!

Nesse período vieram também algumas viagens somadas a corrida, como a São Silvestre em São Paulo, a Volta da Pampulha em Belo Horizonte, a VinoRun em Garibaldi, e a última foi a Meia Maratona de Florianópolis! E aí, qual será a próxima?! 🏃🏻‍♀️🤗

Um ponto muito importante é que sempre junto com a corrida faço algum reforço muscular, já alternei entre musculação, Crossfit, funcional, e pilates! Isso me auxilia a prevenir lesões!

E também muitas sessões de Quiro né?!

Esse perfil é profissional, mas por trás de uma quiropraxista existe uma corredora, como muitos já sabem! O que alguns a...
05/02/2026

Esse perfil é profissional, mas por trás de uma quiropraxista existe uma corredora, como muitos já sabem!

O que alguns ainda não sabem é quando eu comecei a correr!

Essa foto é da minha primeira corrida! Quando? Fevereiro de 2016! Exatamente 10 anos atrás!

Foram 3 km, numa corrida noturna a beira mar, na areia! Não tinha relógio, não tinha tênis específico para corrida, não tinha nem app de corrida! Tinha uma lanterna pra iluminar o caminho e a vontade de cruzar a linha de chegada!

Eu corrida pequenos trechos na esteira alternando com exercícios de musculação, lembra Tu incluiu alguns tiros de 200 ou 300 m e eu achava que iria morrer! Hehe

Depois fui atender como Quiro um grupo de corrida de Porto Alegre, durante uma prova! Sim,

O tratamento com quiropraxia é um ótimo aliado nas suas dores de cabeça! Faça sessões de Quiropraxia regularmente elimin...
03/11/2025

O tratamento com quiropraxia é um ótimo aliado nas suas dores de cabeça!

Faça sessões de Quiropraxia regularmente elimine as tensões musculares!

Desperte a criança que existe em você! Feliz dia da criança! ✨
12/10/2025

Desperte a criança que existe em você!

Feliz dia da criança! ✨

Cuide-se!!!
06/10/2025

Cuide-se!!!

Hoje é dia de TBT, e queria compartilhar com vocês esse momento especial, meus 40 anos! Comemorei dia 20/09! 🥳
25/09/2025

Hoje é dia de TBT, e queria compartilhar com vocês esse momento especial, meus 40 anos!

Comemorei dia 20/09! 🥳

Fiquei muito feliz com esse relato de paciente! Educador físico, 38 anos, que chegou com muita dor e dificuldade de cami...
23/09/2025

Fiquei muito feliz com esse relato de paciente!

Educador físico, 38 anos, que chegou com muita dor e dificuldade de caminhar e movimentar!

Quiropraxia e seus benefícios! 🤗

18/09 Dia do QUIROPRAXISTA! Um dia especial para lembrar e parabenizar aos que cuidam da coluna de seus pacientes, em bu...
18/09/2025

18/09 Dia do QUIROPRAXISTA!

Um dia especial para lembrar e parabenizar aos que cuidam da coluna de seus pacientes, em busca de saúde e qualidade de vida!

Parabéns aos colegas de profissão!

E também dia de agradecer aos meus pacientes pela confiança no meu trabalho!

No último domingo a corrida foi em “casa”, na minha cidade! Uma corrida pelo aniversário de Estância Velha, seus 66 anos...
11/09/2025

No último domingo a corrida foi em “casa”, na minha cidade! Uma corrida pelo aniversário de Estância Velha, seus 66 anos comemorados dia 08/09!

O lugar que normalmente é onde eu treino virou palco de 500 corredores! As ruas receberam a energia de cada um, alegrando os cenários da cidade!

Cruzar a linha de chegada cansada, mas com sensação de dever cumprido, de ter dado meu máximo nos 5km!

Durante, claro, teve pose pra foto mesmo com o coração batendo mais forte pra regular o cansaço!

Cidade onde eu moro, trabalho, e corro!

Obrigada Estância Velha por ser encantadora!

Você já fez uma sessão de Quiropraxia? Experimente, e sinta os benefícios! vital
02/09/2025

Você já fez uma sessão de Quiropraxia?

Experimente, e sinta os benefícios!
vital

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