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Dra. Daiana Perin Neurologista

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Brasil
Porto Alegre, RS
Dra. Daiana Perin Neurologista

Neurologista com especialização em neurovascular, cefaleia e neurologia cognitiva / neuropsiquiatria geriátrica (demências).

30/04/2026

Muita gente recorre a esses medicamentos quando sente dor de cabeça — mas é importante saber:

👉 eles NÃO TRATAM a enxaqueca.
Esses remédios têm ação relaxante muscular, sendo indicados para dores musculares, contraturas ou tensão cervical.

Na enxaqueca, a dor tem origem neurológica, e não muscular — por isso, o efeito deles costuma ser apenas temporário.
⚠️ Além disso, o uso frequente desses medicamentos pode causar efeitos colaterais e até levar à cefaleia por uso excessivo de analgésicos.

O ideal é sempre procurar um neurologista para identif**ar o tipo de dor e escolher o tratamento correto — que vai muito além do alívio momentâneo.

29/04/2026

O diagnóstico de Alzheimer não precisa signif**ar perda imediata de autonomia.

💡 Valorize as pequenas conquistas: incentive a pessoa a realizar tarefas que ainda consegue — seja dobrar roupas, regar plantas ou ajudar na cozinha.

Essas atividades mantêm a mente ativa, fortalecem a autoestima e criam momentos de conexão e afeto.

Só ofereça ajuda quando for realmente necessária ou solicitada. Principalmente com tarefas que você sabe que ela é capaz de executar.

❤️ Lembre-se: o que mais importa é que ela se sinta útil e incluída no dia a dia.

27/04/2026

Correr faz bem para o corpo — mas também faz muito bem para o cérebro!

Estudos mostram que a corrida regular estimula a neuroplasticidade, ou seja, a capacidade do cérebro de criar novas conexões entre os neurônios.

✨ Isso traz diversos benefícios:
Melhora da memória e da concentração 🧠
Aumento da liberação de endorfina e serotonina — os “hormônios da felicidade” 💙
Redução do estresse e da ansiedade 🌿
Proteção contra doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer 🧩

E o melhor: apenas 10 minutos de corrida já são suficientes para ativar essas áreas cerebrais ligadas ao bem-estar e à atenção.

Então, se puder, coloque um tênis e vá correr um pouco.

Seu cérebro — e seu humor — agradecem. 💪

22/04/2026

Sim — e a ciência vem mostrando isso cada vez mais.

A convivência com os netos estimula diversas áreas do cérebro dos avós:
🧠 Memória – lembrar rotinas, histórias, detalhes do dia a dia.
🧠 Atenção e raciocínio – acompanhar perguntas, brincadeiras e conversas cheias de curiosidade.
🧠 Flexibilidade cognitiva – lidar com imprevistos, energia e mudanças rápidas.
🧠 Regulação emocional – exercitar paciência, afeto e conexão.

Além disso, o vínculo afetivo libera neurotransmissores relacionados ao bem-estar, como a ocitocina, que contribuem para a saúde cerebral.

Mas atenção: o equilíbrio é fundamental.
Cuidar dos netos pode ser muito positivo — desde que não gere sobrecarga física ou emocional.

Convívio, troca de experiências e afeto são estímulos poderosos para o cérebro em qualquer idade.

Se você quer entender melhor como manter a saúde neurológica ao longo da vida, agende sua consulta. Cuidar do cérebro é cuidar da sua autonomia e qualidade de vida. 🧠✨

20/04/2026

A incontinência urinária é uma condição comum entre idosos com Alzheimer — e, embora muitas vezes tratada apenas como uma questão física, ela afeta profundamente o bem-estar emocional do paciente e de toda a família.

Nos estágios mais avançados da doença, o cérebro passa a ter maior dificuldade em reconhecer os sinais de bexiga cheia ou em coordenar o momento de ir ao banheiro. Isso pode gerar constrangimento, ansiedade e até isolamento social.

👵🏻 Para os cuidadores e familiares, lidar com a situação também é delicado: requer paciência, empatia e adaptação da rotina. É importante lembrar que o idoso não faz isso por descuido ou falta de higiene — é um sintoma da doença.

✨ Dicas que ajudam:
Estabeleça horários fixos para levar o idoso ao banheiro;
Evite o consumo excessivo de líquidos à noite;
Mantenha roupas confortáveis e fáceis de remover;

Busque orientação médica — há tratamentos e estratégias que podem melhorar o controle urinário e a qualidade de vida.

A incontinência urinária é um tema sensível, mas falar sobre isso é essencial.

Cuidar de quem tem Alzheimer é também compreender que cada sintoma carrega uma história de luta, afeto e adaptação. 💙

15/04/2026

Quando se fala em demência na Doença de Alzheimer, muita gente pensa apenas na perda de memória.

Mas a doença também traz outros sinais que passam despercebidos — e que podem surgir antes mesmo do esquecimento.

🔹 Mudança de humor e comportamento: a pessoa pode f**ar mais irritada, ansiosa ou apática, mesmo em situações simples.
🔹 Dificuldade em realizar tarefas do dia a dia: algo que antes era automático, como preparar o café ou pagar uma conta, f**a confuso.
🔹 Isolamento social: o indivíduo tende a evitar conversas, encontros ou atividades que exigem atenção e memória.

💬 Observar esses sinais precocemente faz diferença — o diagnóstico precoce ajuda a manter a autonomia e qualidade de vida por mais tempo.

13/04/2026

Descanso em excesso na terceira idade pode ser perigoso! Assim como qualquer pessoa, idosos também precisam manter corpo e cérebro em movimento, seja fazendo pequenas caminhadas, lendo jornal, pintando, bordando....

Quando um idoso f**a deitado por longas horas, as consequências podem ser:
◽ Úlceras de pressão que causam feridas difíceis de tratar;
◽ Perda muscular, que transforma pequenas fraquezas em grandes limitações;
◽ Confusão mental, porque o cérebro também precisa ser estimulado com rotina e movimento.

Se você achou pouco, segue aqui mais problemas que podem vir com esse descanso exagerado:
◽ Aumento de risco de pneumonia pela quantidade de secreções nos pulmões;
◽ Aumento do risco de quedas, já que o corpo perde equilíbrio, reflexo e força.

O que você pode incentivar a fazer que é simples mas já ajuda muito:
◽ Levantar da cadeira todos os dias;
◽ Caminhar, nem que seja dentro de casa;
◽ Alternar posições: cadeira, poltrona, cama;
◽ Conversar, participar, estar presente.

Nosso corpo foi criado para o movimento e não para f**ar parado!

30/03/2026

Essa é uma dúvida muito comum entre famílias que convivem com idosos.

Mas a verdade é que não existe uma idade exata para começar a ter um cuidador.
O que determina essa necessidade não é o número de anos vividos, e sim o nível de autonomia e segurança da pessoa.

🔹 Sinais de alerta:
◽ Esquecimentos frequentes que colocam o idoso em risco (como deixar o fogão ligado);
◽Quedas recorrentes;
◽Dificuldade para se alimentar, tomar banho ou se medicar sozinho;
◽Desorientação no tempo e no espaço;
◽Isolamento ou alterações de humor.

Nesses casos, o cuidador não é apenas alguém que “ajuda com as tarefas”.

Ele é parte essencial do cuidado — garantindo proteção, bem-estar e dignidade ao idoso.

💬 E o mais importante: ter um cuidador não signif**a perder a independência, mas sim ganhar segurança e qualidade de vida para continuar vivendo com autonomia e respeito.

25/03/2026

Como mãe e como médica, eu aprendi que envelhecer bem não é sorte —
é resultado de escolhas diárias, de autocuidado e de equilíbrio.

💬 E se eu pudesse deixar alguns conselhos para a Alice e o Antônio levarem pela vida, seriam estes:
1️⃣ Mexam o corpo todos os dias.
Caminhar, dançar, brincar... o movimento é o combustível do cérebro e do coração.
2️⃣ Durmam bem.
O sono é o remédio mais poderoso — e gratuito — que existe.
3️⃣ Comam com consciência.
Escolham alimentos que nutrem, não apenas que saciam.
4️⃣ Cultivem boas conversas.
As relações verdadeiras protegem a mente mais do que qualquer remédio.
5️⃣ Não deixem o riso para depois.
O humor é um antídoto natural contra o estresse e o envelhecimento precoce.
6️⃣ E nunca parem de aprender.
Um cérebro curioso é um cérebro vivo.

✨ Envelhecer com saúde é viver com propósito, leveza e movimento.

23/03/2026

A relação entre audição e memória é muito mais forte do que parece.

Estudos mostram que a perda auditiva não tratada aumenta o risco de declínio cognitivo e demência — e que usar aparelhos auditivos ou tratar a surdez pode reduzir esse risco em até 9%.

Mas por quê?

Quando o cérebro precisa se esforçar para entender o que está sendo dito, ele “rouba” energia de outras áreas responsáveis pela memória e pelo raciocínio.

Com o tempo, isso leva à sobrecarga e acelera o envelhecimento cerebral.

👂 Cuidar da audição é cuidar da mente.
Por isso, se você ou alguém da sua família tem dificuldade para ouvir, não ignore: procure um especialista e faça uma avaliação auditiva.

Pequenas atitudes de hoje podem mudar o futuro da sua saúde cerebral.

21/03/2026

Hoje é o Dia Mundial de Conscientização da Cefaleia em Salvas, que também é vista como “a dor do suicídio” — e não é exagero.

💥 As crises são intensas, geralmente unilaterais (de um lado só da cabeça), com dor aguda, profunda e que pode irradiar para o olho, a face e até o pescoço.

Os pacientes relatam uma sensação de “faca enfiando no olho”, acompanhada de lacrimejamento, nariz entupido e inquietação intensa.

Diferente da enxaqueca, quem tem cefaleia em salvas não consegue f**ar parado — anda de um lado para o outro tentando suportar a dor.
Essas crises podem durar de 15 minutos a 3 horas, mas se repetem várias vezes ao dia, por semanas seguidas, antes de entrarem em remissão.

👉 E o tratamento não é feito com analgésicos comuns.

O diagnóstico correto e o acompanhamento com um neurologista são essenciais para aliviar as crises e prevenir recorrências.

⚠️ Cefaleia em salvas é uma emergência de dor.

Ninguém deveria enfrentar algo tão intenso sem o tratamento certo.

18/03/2026

Nem sempre conseguimos prolongar a vida,
mas podemos — e devemos — prolongar o prazer de estar vivo.

☕ Aquele café depois do almoço.
🍰 Um doce de vez em quando.
🎶 Comer um pão com manteiga.
🌞 Tomar um sol na varanda.
📺 Uma tacinha de vinho.

Esses pequenos gestos parecem simples, mas são poderosos.

Eles preservam a dignidade, a identidade e o sentido de ser.

💬 É claro: o equilíbrio é fundamental — respeitar limites, cuidar da saúde e ajustar rotinas faz parte.

Mas viver bem também é permitir prazer, acolher vontades e respeitar histórias.

🧠 Porque o bem-estar emocional é tão importante quanto o físico — e, muitas vezes, é ele que dá razão para continuar lutando todos os dias.

Endereço

Rua Gomes Jardim, 201, Torre Norte, Sala 809
Porto Alegre, RS
90620130

Telefone

+5551993011400

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