https://www.facebook.com/100344811550622/

Dra. Daiana Perin Neurologista

Página Principal
Brasil
Porto Alegre, RS
Dra. Daiana Perin Neurologista

Neurologista com especialização em neurovascular, cefaleia e neurologia cognitiva / neuropsiquiatria geriátrica (demências).

30/03/2026

Essa é uma dúvida muito comum entre famílias que convivem com idosos.

Mas a verdade é que não existe uma idade exata para começar a ter um cuidador.
O que determina essa necessidade não é o número de anos vividos, e sim o nível de autonomia e segurança da pessoa.

🔹 Sinais de alerta:
◽ Esquecimentos frequentes que colocam o idoso em risco (como deixar o fogão ligado);
◽Quedas recorrentes;
◽Dificuldade para se alimentar, tomar banho ou se medicar sozinho;
◽Desorientação no tempo e no espaço;
◽Isolamento ou alterações de humor.

Nesses casos, o cuidador não é apenas alguém que “ajuda com as tarefas”.

Ele é parte essencial do cuidado — garantindo proteção, bem-estar e dignidade ao idoso.

💬 E o mais importante: ter um cuidador não significa perder a independência, mas sim ganhar segurança e qualidade de vida para continuar vivendo com autonomia e respeito.

25/03/2026

Como mãe e como médica, eu aprendi que envelhecer bem não é sorte —
é resultado de escolhas diárias, de autocuidado e de equilíbrio.

💬 E se eu pudesse deixar alguns conselhos para a Alice e o Antônio levarem pela vida, seriam estes:
1️⃣ Mexam o corpo todos os dias.
Caminhar, dançar, brincar... o movimento é o combustível do cérebro e do coração.
2️⃣ Durmam bem.
O sono é o remédio mais poderoso — e gratuito — que existe.
3️⃣ Comam com consciência.
Escolham alimentos que nutrem, não apenas que saciam.
4️⃣ Cultivem boas conversas.
As relações verdadeiras protegem a mente mais do que qualquer remédio.
5️⃣ Não deixem o riso para depois.
O humor é um antídoto natural contra o estresse e o envelhecimento precoce.
6️⃣ E nunca parem de aprender.
Um cérebro curioso é um cérebro vivo.

✨ Envelhecer com saúde é viver com propósito, leveza e movimento.

23/03/2026

A relação entre audição e memória é muito mais forte do que parece.

Estudos mostram que a perda auditiva não tratada aumenta o risco de declínio cognitivo e demência — e que usar aparelhos auditivos ou tratar a surdez pode reduzir esse risco em até 9%.

Mas por quê?

Quando o cérebro precisa se esforçar para entender o que está sendo dito, ele “rouba” energia de outras áreas responsáveis pela memória e pelo raciocínio.

Com o tempo, isso leva à sobrecarga e acelera o envelhecimento cerebral.

👂 Cuidar da audição é cuidar da mente.
Por isso, se você ou alguém da sua família tem dificuldade para ouvir, não ignore: procure um especialista e faça uma avaliação auditiva.

Pequenas atitudes de hoje podem mudar o futuro da sua saúde cerebral.

21/03/2026

Hoje é o Dia Mundial de Conscientização da Cefaleia em Salvas, que também é vista como “a dor do suicídio” — e não é exagero.

💥 As crises são intensas, geralmente unilaterais (de um lado só da cabeça), com dor aguda, profunda e que pode irradiar para o olho, a face e até o pescoço.

Os pacientes relatam uma sensação de “faca enfiando no olho”, acompanhada de lacrimejamento, nariz entupido e inquietação intensa.

Diferente da enxaqueca, quem tem cefaleia em salvas não consegue ficar parado — anda de um lado para o outro tentando suportar a dor.
Essas crises podem durar de 15 minutos a 3 horas, mas se repetem várias vezes ao dia, por semanas seguidas, antes de entrarem em remissão.

👉 E o tratamento não é feito com analgésicos comuns.

O diagnóstico correto e o acompanhamento com um neurologista são essenciais para aliviar as crises e prevenir recorrências.

⚠️ Cefaleia em salvas é uma emergência de dor.

Ninguém deveria enfrentar algo tão intenso sem o tratamento certo.

18/03/2026

Nem sempre conseguimos prolongar a vida,
mas podemos — e devemos — prolongar o prazer de estar vivo.

☕ Aquele café depois do almoço.
🍰 Um doce de vez em quando.
🎶 Comer um pão com manteiga.
🌞 Tomar um sol na varanda.
📺 Uma tacinha de vinho.

Esses pequenos gestos parecem simples, mas são poderosos.

Eles preservam a dignidade, a identidade e o sentido de ser.

💬 É claro: o equilíbrio é fundamental — respeitar limites, cuidar da saúde e ajustar rotinas faz parte.

Mas viver bem também é permitir prazer, acolher vontades e respeitar histórias.

🧠 Porque o bem-estar emocional é tão importante quanto o físico — e, muitas vezes, é ele que dá razão para continuar lutando todos os dias.

16/03/2026

Com o passar dos anos, o corpo muda — e o cérebro também.

Um dos reflexos desse envelhecimento é que o mecanismo da sede se torna menos sensível.
Ou seja: mesmo com o corpo precisando de água, o cérebro demora mais para emitir o alerta.

💧 Além disso, fatores como uso de medicamentos, doenças crônicas e a própria diminuição da massa muscular (que retém menos água) tornam a desidratação ainda mais fácil de acontecer.

👉 O resultado?
O idoso pode estar desidratado sem perceber, e isso afeta o funcionamento do cérebro, o humor, a pressão arterial e até a memória.
Por isso, não espere a sede aparecer — incentive a hidratação ao longo do dia.

A água é simples, mas é uma das maiores aliadas da saúde cerebral. 💙

11/03/2026

Principalmente em áreas ligadas à atenção, memória e regulação emocional.

Essas mudanças estão relacionadas ao excesso de estímulos visuais e sonoros, que exigem do cérebro uma resposta constante, sem pausas para descanso ou foco prolongado.

Com o tempo, isso pode levar a sintomas como:
🔹 Dificuldade de concentração
🔹 Esquecimentos frequentes
🔹 Irritabilidade
🔹 Ansiedade

👉 O equilíbrio é essencial. Fazer pausas regulares, limitar o uso fora do trabalho e buscar atividades offline ajuda o cérebro a recuperar o ritmo natural e preservar suas funções cognitivas.

08/03/2026

Estudos mostram que o cérebro das mulheres apresenta maior conectividade entre os hemisférios direito e esquerdo, o que facilita a comunicação entre razão e emoção, além de permitir que elas alternem tarefas com maior agilidade.

Mas é importante lembrar:
🧠 Essa habilidade incrível não deve ser confundida com obrigação.

A capacidade de lidar com múltiplas demandas não significa que as mulheres precisem dar conta de tudo sozinhas.

O cérebro é forte, mas também precisa de pausa, descanso e cuidado.

Neste Dia da Mulher, que tal celebrar não apenas a força, mas também o direito ao equilíbrio? 🌷

05/03/2026

Seu cérebro fala com você o tempo todo.
Cansaço, confusão e esquecimento não são “frescura” — são pedidos de ajuda.

🔎 Procure um neurologista. Entenda o que está por trás dos sintomas e recupere seu bem-estar mental.

27/02/2026

Esse post veio derivado de uma matéria publicada pelo G1 no mês de dezembro.

Durante 30 anos, uma mulher conviveu com crises frequentes de enxaqueca, passou por inúmeros exames e medicamentos — sem controle real da dor.

A mudança só aconteceu quando o tratamento deixou de ser isolado e passou a ser multidisciplinar.

✨ O que fez a diferença:
✔️ detox de analgésicos
✔️ aplicação de botox
✔️ uso de anticorpo monoclonal
✔️ ajustes de hábitos de vida
✔️ acompanhamento nutricional

O resultado? Menos crises, mais previsibilidade e qualidade de vida.

Cada paciente é única — e o tratamento da enxaqueca também deve ser. Olhar para o todo é essencial para alcançar controle real da dor.

📍Se você convive com enxaqueca frequente, procure avaliação especializada.

25/02/2026

Quando se fala em enxaqueca, a maioria das pessoas pensa apenas em dor de cabeça intensa.

Mas os sintomas vão muito além disso — e reconhecer esses sinais pode ajudar (e muito!) no diagnóstico e no tratamento.

⚡ Sintomas da enxaqueca que poucas pessoas conhecem:
Sensibilidade a cheiros, sons e luzes 💡
Náusea e tontura 🤢
Dificuldade para se concentrar 🧠
Irritabilidade ou alterações de humor 🌀
Rigidez ou dor no pescoço 💪
Bocejos frequentes e cansaço extremo 😴
Visão turva ou pontos luminosos 👀

Esses sinais podem aparecer horas ou até dias antes da dor — e ignorá-los é um erro comum.
Se você se identifica com esses sintomas, procure um neurologista, de preferência um cefaliatra!

A enxaqueca tem tratamento, e entender o seu corpo é o primeiro passo para viver com mais qualidade de vida. 💙

23/02/2026

Atender tantas mulheres ao longo dos anos me ensinou algo muito importante:

A enxaqueca não é apenas uma dor de cabeça.
A dor é um sintoma que fala — e, muitas vezes, grita — sobre o corpo, as emoções e o ritmo de vida.

Aprendi que cada crise carrega uma história:
💬 de quem tenta ser forte o tempo todo,
⏳ de quem se cobra demais,
💔 de quem esqueceu de ouvir os próprios limites.
A enxaqueca, muitas vezes, é o corpo pedindo pausa.
E quando a gente aprende a escutá-lo, as crises se tornam menos frequentes — e a vida, mais leve.

🧠✨ Cuidar da mente e do corpo é o primeiro passo para viver com mais equilíbrio.

Endereço

Rua Gomes Jardim, 201, Torre Norte, Sala 809
Porto Alegre, RS
90620130

Telefone

+5551993011400

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Daiana Perin Neurologista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.