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Nutri saúde mais

Nutricionista Clínica
Nutricionista Esportiva

25/01/2026

Resultados sustentáveis começam com organização, estratégia e acompanhamento profissional.

Na primeira consulta nutricional, seja online ou presencial, eu avalio tua rotina, teus hábitos e teus objetivos para construir um plano alimentar possível, individualizado e sustentável, sem dietas restritivas.

✨ Alimentação aplicada à vida real.

👩🏻‍⚕️ Maria Jose| Nutricionista
📲 (51) 99732-4088

👉 Agende tua primeira consulta pelo link da bio
ou me chame no direct.

22/01/2026

Tbt de hoje é do story pro feed 😻

Um depoimento muito legal e importante pra ficar só no story 🍎

A nutrição incentivando além das fronteiras 🇺🇾

Gracias Silvi! Qué lindas tus palavras! 🍎❤️

❤️

21/01/2026

Um passarinho 🐦‍⬛entrou na minha sala.
Ele parou, descansou… e seguiu.
Fiquei pensando como o corpo faz a mesma coisa quando a gente permite.

Nutrição, pra mim, é isso: aprender a respeitar o tempo, escutar os sinais e cuidar sem pressa 🌱

18/01/2026

Desafio Cuidar de você pode ser leve
7 dias, 💯 % online e gratuito

Comenta “CUIDAR” que te envio o link 🥑

Nutricionista Maria Jose
📲(51)997324088

17/01/2026

Passando aqui pra lembrar que ainda dá tempo de te inscrever no Desafio de 7 dias - Cuidar de você pode ser leve 💚

Porque nada melhor que tomar um cafezinho bem tranquila sabendo que isso também faz parte do cuidado com a nossa saúde ☕️

Te inscreve, o link tá na bio, ou comenta aqui que te envio 📦

☕️❤️

17/01/2026

👉🏻Desafio Cuidar de você pode ser leve!!
👉🏻início 19/01 - 💯 % online - 💯 gratuito

👉🏻Comente CUIDAR

15/01/2026

Se cuidar não deveria ser tão pesado.

Talvez você já tenha tentado várias vezes…
começou animado, se cobrou demais
e desistiu no meio do caminho.

O problema não é você.
É tentar fazer tudo sozinho.

Pensando nisso, criei um Desafio Gratuito de 7 dias
para pessoas que querem se cuidar
sem radicalismo, sem culpa e com acompanhamento especializado de uma nutricionista!

Não é sobre perfeição.
É sobre começar do jeito certo.

Link para inscrição na bio ou comente CUIDAR, que te envio o link

Nutri Maria Jose
(51) 997324088

15/01/2026

Desafio Cuidar de você pode ser leve!!
Começa dia 19/01
100% gratuito e online
Link de inscrição na bio

13/01/2026

Nosso camarote é outro 😌✨
Aqui não tem paredão…
tem cuidado, movimento e saúde 🥑

Enquanto uns disputam liderança,
a gente disputa qualidade de vida 💚

No nosso camarote tem:
🥗 Nutrição
💪 Fisioterapia
🧘 Pilates
🎯 e uma torcida enorme pelo teu bem-estar

Quem entra, não quer sair.

Comenta “QUERO ESSE CAMAROTE TAMBÉM “ e vem fazer parte do Espaço Saúde 218 👀

grazygutierres fisio

13/01/2026

🏆 No Globo de Ouro, o prêmio vai para quem entregar a melhor performance.
🥑 Na vida real, o verdadeiro prêmio é cuidar de si todos os dias .

✨Não é sobre perfeição.
✨É sobre constância.
✨É sobre escolhas possíveis.

🎯 Por isso eu criei esse DESAFIO de 7 dias:
um convite pra ti sair do “vou começar segunda”
e viver, na prática, uma alimentação mais leve, consciente e sem culpa.

🍽️ Nada de dieta maluca.
🧠 Nada de terrorismo nutricional.
💚 Tudo pensado pra tua rotina real.

📲 Inscrições abertas — link na bio
Vem viver esse processo comigo e conquistando o prêmio mais importante: tua saúde ✨

🥑Início 19/01

12/01/2026

Se cuidar não deveria ser tão pesado.

Talvez você já tenha tentado várias vezes…
começou animado, se cobrou demais
e desistiu no meio do caminho.

O problema não é você.
É tentar fazer tudo sozinho.

Pensando nisso, criei um Desafio Gratuito de 7 dias
Para pessoas que querem se cuidar
sem radicalismo, sem culpa e com acompanhamento especializado de uma nutricionista!

Não é sobre perfeição.
É sobre começar do jeito certo.

👉 Comente CUIDAR que eu te envio o link
para entrar no grupo do desafio.

Nutricionista Maria Jose
WhatsApp (51) 997324088
Jardim Botânico, Porto Alegre e online

11/01/2026

Guia alimentar é um começo.
Resultado vem com acompanhamento.

Seguir diretrizes é importante.
Mas aprender a aplicar isso na sua rotina faz toda a diferença.

✨É por isso que, no meu acompanhamento nutricional, eu te ajudo a aplicar o guia na tua vida real.🙌🏻

👩🏻‍⚕️Agenda tua consulta pelo
📱(51) 997324088, que eu avaliarei teu caso e te mostro como aplicar o guia alimentar de forma personalizada na tua rotina.

Endereço

Rua Guilherme Alves 218
Porto Alegre, RS
90680-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00

Site

http://www.Instagram.com/nutrisaudemais

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