16/10/2021
A dica desse findi é a LARANJA!
Todos nós já sabemos que a bonita é rica em vitamina C, né?!
Mas além disso possui flavonoides, nome complicado pra substância anti-inflamatória e anti-oxidante, complementar ao nosso metabolismo, deixando nosso organismo mais resistente.
- Reduz os riscos de AVC
- Auxilia em problemas renais
- Ajuda na diminuição do colesterol
- Protege contra doenças oculares (olhinhos protegidos)
- Previne doenças respiratórias
- Auxilia em casos de constipação
- Axilia na redução da redução hidrica (xô inchaço)
E o principal, nos ajuda a previnir aquelas ruguinhas da idade.
Laranja é tuuudo.
E o lembrete maroto é: pode ser consumida desde a casca até o bagaço 😁
