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Dra. Thaia Médica de Família e Comunidade

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Brasil
Porto Alegre, RS
Dra. Thaia Médica de Família e Comunidade

Aplico a Medicina Baseada em Evidências e o Método Clínico Centrado nas Pessoas

04/05/2026

Hoje começa uma nova série por aqui: “Mitos e Verdades da Medicina de Família” 💬

No consultório, e também aqui na internet, percebo quantas dúvidas ainda geram insegurança e até decisões equivocadas sobre a própria saúde.

A ideia dessa série é justamente essa: esclarecer, orientar e aproximar a medicina da vida real, de forma simples e confiável.

Porque informação de qualidade também é cuidado.

E me conta… qual dúvida você sempre teve, mas nunca perguntou?
Deixa aqui nos comentários que posso trazer nos próximos vídeos 🤍

Dra. Thaia Rosa
Médica de Família e Comunidade 🩺✨

10/04/2026

Com a chegada das estações mais frias, a prevenção ganha ainda mais importância e a vacina da gripe é uma das principais aliadas da sua saúde. 💙

Você sabe a diferença entre a vacina trivalente e a quadrivalente?

A trivalente protege contra 3 tipos de vírus influenza: dois do tipo A (H1N1 e H3N2) e um do tipo B e é disponibilizada pelo SUS.
Já a quadrivalente amplia essa proteção, incluindo mais uma cepa do vírus B, oferecendo uma cobertura ainda mais completa.

Ambas são seguras, ef**azes e atualizadas todos os anos conforme as variantes em circulação, ou seja, se vacinar anualmente é essencial para manter a proteção em dia.

📍 Amanhã começa a campanha de vacinação em Porto Alegre.
Procure a unidade de saúde mais próxima e não deixe para depois.

Vacinar-se é um ato de cuidado com você e com todos ao seu redor.
Proteja-se. Prevenir é sempre o melhor caminho.

08/04/2026

📅 Calendário de vacinação

Crianças e Adolescentes
Vacinas fundamentais desde o nascimento até os 15 anos!

Compartilha esse video com quem precisa atualizar o calendário de vacinas

Dra. Thaia Rosa
Médica de Família

01/04/2026

Quem é a Dra Thaia?
Mais um aniversário que se aproxima, que trazer um pouco sobre o caminho que trilhei até aqui, valores que levo para a vida e como vejo a minha relação com as pessoas.

Se você se indentif**ar com essas palavras deixa o seu like aqui.

Dra Thaia Rosa
Médica de Família

25/03/2026

Você sente algo… mas não sabe qual médico procurar?

Nem todo sintoma é “grave”, mas também não deve ser ignorado.
Cansaço, dores, alterações no sono ou humor… tudo isso merece atenção.

📍 Não sabe por onde começar?
Comece por quem te vê por inteiro.
Agende sua consulta.

18/03/2026

Você faz exames… mas entende o que eles realmente dizem?

Colesterol um pouco alto, glicemia no limite, vitamina baixa…
Esses números não são iguais para todo mundo.

Na medicina de família, exame não é só resultado.
É contexto, história e risco.

📍Agende sua consulta

Dra Thaia Rosa
Médica de família

11/03/2026

DIU hormonal ou Implante no braço: qual escolher?

Os dois são métodos anticoncepcionais muito seguros e práticos. A principal diferença está em onde o hormônio age e como f**a a menstruação.

📌 DIU hormonal (ex: Mirena ou Kyleena)

F**a dentro do útero
Dura de 5 a 8 anos
O hormônio age mais localmente
Diminui bastante o fluxo menstrual
Pode parar a menstruação
Costuma dar menos efeitos como acne ou alteração de humor

👉 Ótimo para quem tem fluxo intenso, cólica forte ou endometriose.

📌 Implante (bastonete no braço – ex: Implanon/Nexplanon)

F**a sob a pele do braço
Dura 3 anos
Hormônio age no corpo todo
É comum ter sangramento irregular
Pode dar acne ou sensibilidade nas mamas

👉 Boa opção para quem quer um método muito ef**az e não pode ou não quer usar DIU.

Qual método anticoncepcional você usa?
Salva esse post para depois.

Dra Thaia Rosa
Médica de família e comunidade

08/03/2026

Você cuida dos filhos.
Cuida da casa.
Cuida do trabalho.
Cuida dos pais.
Cuida da agenda de todo mundo.

Mas quem está cuidando de você?

Saúde da mulher não é só preventivo anual, também é:
saúde mental, sono reparador, saúde cardiovascular, avaliação hormonal, alimentação e equilíbrio emocional

Cuidar de você não é luxo.

Cuidar de você é amor pela sua própria vida.

Desejo um especial dia da mulher a todas as mulheres.

Dra. Thaia Rosa
Médica de Família

12/02/2026

Febre, dor no corpo, cansaço… pode ser dengue?

No verão, é comum confundir sintomas.
Mas virose, intoxicação alimentar e dengue não são a mesma coisa!

⚠️ Fique atento:
🔹 Virose: febre leve + dor no corpo + sintomas respiratórios
🍽️ Intoxicação: náuseas, diarreia e mal-estar após refeições
🔴 Dengue: febre alta, dor intensa, manchas e cansaço extremo

👉 O diagnóstico precoce evita complicações.
E prevenir dengue começa em casa: elimine focos de água parada!

Dra. Thaia Rosa
Médica de Família

05/02/2026

Calor exige atenção extra ao seu corpo. Sua saúde íntima agradece.

Você sabia que o aumento da temperatura e da umidade favorecem infecções e desequilíbrios?
⚠️ Candidíase
⚠️ Infecções urinárias
⚠️ Irritações na pele da região íntima

Roupa justa + biquíni molhado o dia todo = ambiente propício para fungos.

Cuide-se com atenção:
✔️ Priorize roupas leves e respiráveis
✔️ Mantenha a região íntima seca
✔️ Use sabonetes adequados (sem excesso!)
✔️ E, se sentir algo estranho, procure sua médica de confiança.

Dra. Thaia Rosa
Médica de Família

28/01/2026

O que mais te desafia nas férias com crianças?

As férias com um bebê ou uma criança pequena costumam ser uma mistura de encantamento com um tanto de insegurança.

Você se reconhece em alguma dessas perguntas?
Arrasta para o lado para saber

👩‍⚕️ Se quiser conversar mais sobre como atravessar essa fase com leveza e segurança, agende uma consulta — ONLINE OU PRESENCIAL
Estou aqui para caminhar com você e sua família, em todos os ciclos da vida.

Com carinho,

Dra. Thaia Rosa
Médica de Família

Endereço

Porto Alegre, RS

Telefone

+51991646445

Site

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