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Psicóloga Fernanda Trage

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Brasil
Porto Alegre, RS
Psicóloga Fernanda Trage

Prevenção e promoção de saúde mental desde criança, um cuidado para a vida toda!

10/07/2025

Dormir na cama dos pais:
É acolhimento ou dificuldade de separação?
O que seu filho busca quando vem pra sua cama? 💭💤
Entenda no post👆🏻

❤️

03/06/2025

Tudo começa na infância!

29/04/2025

💎o que você guarda com carinho dos momentos com seus pais? Quais pequenos gestos que se tornaram eternos no seu coração?

💡Valores se planta com presença, não com presentes.
🔸O que você deseja deixar como marca no coração do seu filho?

09/04/2025

Tudo agora, no clique. Mas… e a espera?
Será que ainda sabemos dar tempo ao tempo?
Esperar também é parte do processo — de crescer, amadurecer, entender.
Num mundo acelerado, reaprender a esperar pode ser um ato de cuidado consigo e com o outro.

Já parou para pensar sobre?

02/04/2025

Por que eu gosto de preparar receitinhas no setting terapêutico? Porque não é só uma receita! Veja aí o que rola nesse processo:
✨ Mexer na massa das emoções – Amassar e modelar ajudam a liberar tensões e expressar sentimentos.
🍫 Receitas de paciência – Esperar o bolo assar ensina sobre tempo e frustração.
🧁 Misturando habilidades – Coordenação motora, atenção e criatividade entram no preparo.
🍯 Adoçando vínculos – Cozinhar junto fortalece conexões e trabalha a cooperação.
🥄 Dosando sentimentos – Experimentar sabores ajuda a falar sobre gostos, desconfortos e preferências.

Cada receita preparada na terapia é também um convite para experimentar novas formas de sentir e se comunicar. Porque crescer é um processo cheio de temperos! 💛

Bora fazer em casa?! 🏠

26/03/2025

No dia a dia corrido e cheio de telas, como temos aproveitado o tempo com nossos filhos? A tecnologia faz parte da nossa rotina, mas nada substitui a conexão real, o olhar atento e o tempo de qualidade juntos.

Aqui vão algumas ideias para fortalecer esse vínculo:

✔️ Momentos sem tela – Estabeleça horários para desconectar e estar 100% presente.
✔️ Brinquem juntos – Jogos de tabuleiro, contar histórias ou até cozinhar em equipe são formas de criar memórias inesquecíveis.
✔️ Conversem sobre o dia – Perguntar como foi a escola, ouvir com interesse e compartilhar histórias cria proximidade.
✔️ Explorem o mundo offline – Passeios ao ar livre, visitas a parques ou simplesmente observar o céu podem ser experiências ricas.
✔️ Brincadeiras antigas – Pular corda, amarelinha, esconde-esconde ou pega-pega nunca saem de moda!

Mais do que a quantidade de tempo, a qualidade da presença faz toda a diferença! Como você tem aproveitado esses momentos?
📲💻📺⏰

08/03/2025

Freud, explorou a ideia de que a feminilidade não é inata, mas um processo de desenvolvimento, especialmente em textos como “A feminilidade” (1933). Já a filósofa Simone de Beauvoir cunhou a famosa frase “Não se nasce mulher, torna-se mulher”, que influenciou muito as discussões psicanalíticas sobre o feminino.
A certeza que temos que o processo terapêutico não ensina o que é uma mulher, mas convida cada uma a descobrir-se, porque o feminino é sempre movimento, invenção e criação.

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Site

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