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Nós - Consultório de Psicologia

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Nós - Consultório de Psicologia

Prazer, somos o Nós, um consultório de psicologia multidisciplinar.

22/10/2025

A leitura estimula a imaginação, reduz o estresse e amplia horizontes. 📚

Livros são convites para novas perspectivas, e também podem ser aliados no cuidado da mente.

Reserve alguns minutos do seu dia para ler!

15/10/2025

15 de outubro | Dia do Professor ✨📚

Ensinar é semear conhecimento que floresce para toda a vida.
Hoje celebramos aqueles que inspiram, transformam e guiam caminhos com dedicação e amor pela educação.

Nossa homenagem a todos os professores que, com sua missão, constroem um futuro melhor.

12/10/2025

A infância é o tempo da imaginação, da leveza e das descobertas que moldam quem seremos no futuro.

Neste Dia das Crianças, celebramos a alegria, a criatividade e o encanto de olhar o mundo com olhos curiosos e cheios de esperança.

Que cada criança possa crescer cercada de cuidado, afeto e oportunidades de sonhar.💜

09/10/2025

Vivemos esperando o momento ideal: para descansar, para se cuidar, para buscar ajuda.

Mas a verdade é que o melhor tempo é o agora. Cada escolha que você faz hoje molda a vida que terá amanhã.

Não adie seu bem-estar. Se sentir necessidade, procure terapia ainda hoje.

06/10/2025

Mudanças bruscas de comportamento, dificuldades na escola, ansiedade ou isolamento podem ser sinais de que a criança precisa de um espaço de acolhimento.

A terapia infantil ajuda a compreender sentimentos e fortalecer vínculos familiares.
Se você perceber sinais de sofrimento, não hesite em procurar ajuda especializada.

02/10/2025

O Outubro Rosa é um lembrete poderoso de que o autocuidado é essencial. O câncer de mama, quando descoberto no início, tem grandes chances de cura.

Olhar para a própria saúde com atenção é um ato de amor consigo mesma. Marque seus exames,sua mamografia cuide do corpo e da mente, e incentive outras mulheres a fazerem o mesmo.

A prevenção é um gesto de coragem e cuidado. 💗

26/09/2025

Quantas vezes você já se pegou tentando se encaixar em padrões que não têm nada a ver com quem você realmente é?

Vivemos em uma sociedade que nos pressiona a “ser mais”, “ser diferente”, “ser igual a todos”. Mas a verdade é que a maior liberdade está em ser autêntico.

Ser quem você é, sem máscaras, sem medo e sem necessidade de aprovação constante, fortalece a autoestima e a saúde emocional.
E quando isso parece difícil demais, a terapia pode ser um espaço seguro para descobrir e sustentar a sua verdadeira identidade.

✨ Porque viver de forma autêntica é viver em paz consigo mesmo.
➡ Você tem se permitido ser quem realmente é?
➡ A terapia pode ser o caminho para se reencontrar.

22/09/2025

Florescer é um processo.🌷

A primavera chega para lembrar que, depois de um período de frio e recolhimento, é possível florescer de novo. Com a mente, é igual: o cuidado diário permite novos ciclos de leveza e vida.

Comece sua jornada de autocuidado hoje.

21/09/2025

Assim como as árvores sustentam a vida na Terra, o cuidado com a nossa saúde mental sustenta a nossa existência. 🌱✨

No Dia da Árvore, que tal refletir sobre as raízes que você tem cultivado dentro de si?
Cuidar do planeta é essencial, mas cuidar de você também é. 💚

A terapia pode ser esse espaço de nutrição interna, onde suas raízes se fortalecem para você florescer.

20/09/2025

20 de setembro | Dia do Gaúcho

Hoje celebramos a força, a tradição e a identidade do povo gaúcho.
Mais do que um símbolo cultural, o gaúcho representa coragem, hospitalidade e o orgulho de manter viva a história e os valores que atravessam gerações.

Que esta data nos inspire a honrar nossas raízes e a cultivar com respeito tudo aquilo que fortalece nossa essência.

15/09/2025

Na correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos de valorizar aquilo que realmente importa: os pequenos prazeres que nos conectam com a vida.

O cheiro do café fresco, uma conversa sincera, o abraço de quem amamos, sentir o sol no rosto ou ouvir uma música que nos toca profundamente... São momentos que nos lembram que viver vai muito além das responsabilidades e obrigações.

Valorizar essas experiências é também um cuidado com a saúde mental. É lembrar que, mesmo em dias difíceis, a vida continua oferecendo motivos para ser celebrada.

✨ A terapia pode ajudar nesse processo de reconexão com os prazeres da vida, trazendo consciência, equilíbrio e novas formas de enxergar o cotidiano.

➡ Que tal começar hoje mesmo a reparar nos detalhes que fazem o seu dia mais leve?
➡ Se sentir que precisa de apoio, a terapia pode ser um caminho para resgatar o prazer de viver.

10/09/2025

🌻 Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio 🌻
Você importa. Sua vida tem valor.

Hoje é um dia para lembrar que falar sobre dor não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem. O silêncio não precisa ser um fardo solitário. Sempre existe um próximo passo possível e sempre há alguém disposto a ouvir.

Procurar um psicólogo procurar pela terapia é abrir espaço para ser acolhido, compreendido e reconstruir caminhos. Sua vida é única, insubstituível e merece ser cuidada.

Se precisar, peça ajuda. Você não está sozinho.

Endereço

Miguel Tostes 201/609
Porto Alegre, RS
90430-061

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