Umana

Somos uma marca, uma comunidade, um estilo de vida. Somos Umana.

13/01/2026

🧘‍♂️Em 2026, a Umåna completa 25 anos ensinando a ensinar Yōga.

👉Para marcar esse momento, reunimos o melhor das nossas duas escolas físicas (Casa Rio Branco e Casa Bela Vista) e da nossa plataforma virtual para criar a Formação Unificada Umåna, um curso híbrido que combina tradição, clareza técnica e um método comprovado por anos de ensino.

📚O currículo integra vivência, estudo e prática. O aluno aprende técnica, filosofia, história e didática com bases sólidas, mas sem perder a objetividade que um curso exige. O resultado é uma formação completa, estruturada e acessível, fiel ao nosso propósito: formar instrutores lúcidos, preparados e capazes de transmitir o Yōga com consistência.

📖A Formação Unificada Umåna foi organizada para extrair o melhor do formato híbrido.

👌 Venha aprender ainda mais com a gente!

📝Inscreva-se na lista de espera pelo link na bio .yoga

11/01/2026

🧘‍♂️Em 2026, a Umåna completa 25 anos ensinando
a ensinar Yōga.

👉Para marcar esse momento, reunimos o melhor das nossas duas escolas físicas (Casa Rio Branco e Casa Bela Vista) e da nossa plataforma virtual para criar a Formação Unificada Umåna, um curso híbrido que combina tradição, clareza técnica e um método comprovado por anos de ensino.

📚O currículo integra vivência, estudo e prática. O aluno aprende técnica, filosofia, história e didática com bases sólidas, mas sem perder a objetividade que um curso exige. O resultado é uma formação completa, estruturada e acessível, fiel ao nosso propósito: formar instrutores lúcidos, preparados e capazes de transmitir o Yōga com consistência.

📖A Formação Unificada Umåna foi organizada para extrair o melhor do formato híbrido.

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07/01/2026

Alguém mais viu que o Brad estava em Porto Alegre meditando? 😅👀

30/12/2025

👉Entenda melhor a sua respiração.

29/12/2025

😌 Menos estresse

👉Como antídoto a uma rotina moderna cada vez mais acelerada, as ferramentas do Yôga produzem estabilidade física, emocional e mental e, em consequência, reduzem o estresse e a ansiedade.

👉Diversas técnicas bem aplicadas (respiratórias, corporais, de descontração ou de meditação, entre outras) ensinam a lidar melhor com os desafios do dia a dia, melhoram o rendimento físico e mental e proporcionam equilíbrio, foco e concentração.

28/12/2025

👉A respiração pode ser o primeiro passo para enfrentar os desafios da vida.

27/12/2025

🧘‍♂️Em 2026, a Umåna completa 25 anos ensinando
a ensinar Yōga.

👉Para marcar esse momento, reunimos o melhor das nossas duas escolas físicas (Casa Rio Branco e Casa Bela Vista) e da nossa plataforma virtual para criar a Formação Unificada Umåna, um curso híbrido que combina tradição, clareza técnica e um método comprovado por anos de ensino.

📚O currículo integra vivência, estudo e prática. O aluno aprende técnica, filosofia, história e didática com bases sólidas, mas sem perder a objetividade que um curso exige. O resultado é uma formação completa, estruturada e acessível, fiel ao nosso propósito: formar instrutores lúcidos, preparados e capazes de transmitir o Yōga com consistência.

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Endereço

Avenida Carlos Gomes, 821
Porto Alegre, RS
90480003

Site

http://www.umana.yoga/

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