Nutri Renata Martins

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Brasil
Porto Alegre, RS
Nutri Renata Martins

Nutricionista, mestre em gerontologia biomédica e especialização em saúde do idoso. Atendimento nutricional personalizado em consultório e/ou home care.

09/06/2025

Dias 06 e 07 de junho de 2025, aconteceu o XX Simpósio Internacional de Geriatria e Gerontologia realizado na PUCRS com organização do Instituto de Geriatria e Gerontologia, apoio CAPES.

Dias de palestras internacionais e nacionais, exposição de trabalhos, discussões e reflexões de onde partiu-se, onde estamos e o que há de vir, encontros com pesquisadores e colegas de profissão queridos que os anos me apresentaram.

É muito bom reencontrar colegas e saber que todos estão fazendo no seu dia a dia a geriatria e gerontologia se fortalecer.

Última foto: registro final do simpósio com comissão organizadora e palestrantes e participantes.

27/05/2025

27 de maio seria dia de comemorar os 117 anos da Ir Inah Canabarro. Se tornou a pessoa mais longeva do mundo desde dezembro/2024 até sua partida em abril/2025.

Deixou muitas lições as pessoas que a conheceram. E eu que tive que tive o prazer de encontrar e acompanhar nos últimos anos com meu grupo de pesquisa, relembro aqui nas fotos do ano passado (2024) em que fomos visita-la, com alegria de nos receber, de ganhar balão (eu tbm amo), de conversar mesmo que dificuldade auditiva, de nos tocar e dar a benção.

Ir Inah foi um ser de luz na Terra, e segue sendo no reino do Senhor.

Gratidão ✨

14/04/2025

XXIV Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia, que aconteceu em abril/2025 na cidade de Belo Horizonte - Minas Gerais/Brasil.

Participei do 2⁰ maior congresso no mundo sobre a temática da envelhecimento!

Excelente oportunidade de atualização, debate sobre o uso da inteligência artificial e das tecnologias, apresentar trabalhos e encontrar com colegas de profissão.

Pausar a rotina de serviço e vivenciar momentos assim são necessários para repensar processos e condutas, melhorar o atendimento ao cliente, buscar maior qualidade ao serviço que se entrega.

Feliz com essa oportunidade!

22/11/2024

21/11/24 - Dia de lançamento do livro: Metamorfose da vida: a arte de envelhecer, ao qual tive o privilégio de participar em dois momentos. Primeiro deles foi escrevendo o capítulo sobre Alimentação das Pessoas Idosas. E em segundo, e muito especial a mim, foi prestar homenagem em um breve relato a minha amada avó Iolanda que me mostrou a longevidade de uma forma que vai além dos anos vividos.
Agradeço aos demais colegas profissionais das diversas áreas que também participaram do livro.
Na fotos alguns registros do lançamento com organizadores, parte dos autores, família, amigos e convidados.
Livro físico já está a venda (R$70,00), quem tiver interesse em adquirir para ler e/ou presentear alguém especial, pode entrar em contato comigo.

26/01/2024

Começar... parece complexo 🤯 será mesmo?

A cabeça puxa mil situações, e começa os 'e se tal coisa..', 'mas e se eu fizer x coisa antes..', 'não tenho tempo para..', ... e o tempo, ah o tempo, ele passa igual. Realmente pode ser simples começar, do jeito que estás, com o que tens, sem colocar metas que irão te sabotar e fazer desistir de cara.

Veja que eu não escrevi 'ser fácil'. Nenhum processo é fácil, cada um(a) de nós tem demandas, prazos, preocupações, traumas, tabus, vida social etc. Além de lidarmos diferente com situações que possam ser parecidas👍

Mais da metade do mês de janeiro já se passou, e venho aqui nesse primeiro post, dizer:

C-O-M-E-C-E 🏃

02/05/2023

Divulgando 4ª edição do curso.

Faço parte do corpo docente com demais colegas da área do envelhecimento na Universidade Aberta Terceira Idade - UNATI/PUCRS.

O curso terá duração de 5 dias, cada dia com um tema relevante ao cuidado da pessoa idosa.

As incrições estão abertas e com valor de investimento ótimo.

Mais informações acesse: https://educon.pucrs.br/cursos/acompanhante-de-pessoas-idosas-2/

07/04/2023

A saúde e nosso bem-estar ✨
Saúde é muito mais do que ausência de doença, é um compilado de ações no seu dia a dia.

🍎Coma: comida de verdade
🥤Beba água: hidratação é vital
🏃Se movimente: diariamente, exercícios
💤Durma bem: sono de qualidade é renovador
📍Esteja presente: viver o hoje
🖤Ame: seu corpo, sua história, quem lhe faz bem

Cuidem-se🙌🙏

07/04/2023

Comer chocolate ou não, eis a questão 🍫?
Se faz sentido para você, tem em casa ou você ganhou, há vontade real de comer (não gula, desejo), porque não?

A vida é sobre escolhas. Temos a liberdade de comer ou não. E obviamente que para mantermos nosso objetivo de vida saudável, o chocolate pode estar presente. O que vai depender será: quantidade, qualidade, frequência e presença ao comer.

Não coma só por comer 👀🐇

Boa páscoa a você e suas famílias!
Beijos da Nutri

29/03/2023

200 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo de vocês em me seguirem nessa rede social 🙏🤗🎉

31/12/2022

Encerrando 2022 deixo meu agradecimento por esse ano ter sido de muito aprendizado na minha profissão, diversos atendimentos nas diferentes idades de vida, + palestras e cursos ministrados, atualização online e presencial em eventos, trabalhar em hospital, no consultório, no domicílio em várias cidades, no atendimento online dentro e fora do estado..... Caramba! Passou rápido e foi um intenso ano!

Que venham mais oportunidades de exercer a nutrição que tanto me encanta 🌟🥂🥦com a dedicação e constância!

Aos/as antigos pacientes meu muito obrigada
Aos/as novos pacientes sejam muito bem-vind@

28/11/2022

2023 está chegando e com ele vem novidade boa 🎉👏

Estarei compondo o time de docentes da Assessoria e Consultoria em Educação e Saúde Ltda. com outros excelentes profissionais que atuam nas diversas áreas do conhecimento.

Inscrições ABERTAS para o curso: Como cuidar da pessoa idosa com competência, humanidade e humanitude. Não vai perder!

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🤩A rede se faz com a cooperação de todos.

Endereço

Porto Alegre, RS

Site

https://dietbox.me/

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