03/12/2025
🌅 Essa pergunta deveria ser simples de responder, mas para muitas pessoas não é. E não é por falta de capacidade, é porque perdemos o contato com aquilo que realmente nos move.
🎯 Vivemos no automático, respondendo às demandas do dia, apagando incêndios, cumprindo expectativas alheias. E no meio disso tudo, esquecemos de perguntar: isso está me levando para onde EU quero ir?
🧠 Nosso cérebro foi feito para buscar signif**ado. Quando não temos clareza sobre nossos objetivos, ele interpreta como ameaça, e aí vem a ansiedade, o vazio, aquela sensação de que algo está faltando.
Metas não são sobre produtividade desenfreada ou pressão por resultados. São sobre direção, sobre saber que cada dia tem um porquê, mesmo nos dias difíceis.
💙 No consultório, vejo diariamente o impacto transformador de quando alguém reconecta com seus verdadeiros objetivos. Não estou falando de metas impostas pela sociedade, mas daquelas que fazem seus olhos brilharem quando você fala sobre elas.
🩺 E para você, profissional da saúde que cuida de tantas pessoas: suas metas importam tanto quanto as dos seus pacientes. Você não pode guiar ninguém se perdeu seu próprio norte.
✨ Então te convido a essa reflexão: por que você acorda todo dia? Se a resposta não vem fácil, talvez seja hora de resgatar ou ressignif**ar seus objetivos.
Salva esse carrossel e volta nele sempre que precisar lembrar que ter metas não é luxo, é necessidade humana.
Qual é o seu propósito hoje? Conta aqui embaixo 👇
