doulagabi

10/03/2023

✨Dica BÔNUS:
Além da Doula se possível tenha uma EO (enfermeira obstetra) pra te trazer ainda mais segurança no acompanhamento pré hospitalar.

A EO irá te assistir tecnicamente durante o trabalho de parto ativo em casa, certificando tudo estar bem contigo e com o bebê. Até identificar o momento oportuno para ir ao hospital (SUS ou particular).

Você foi ou pretende ir para um plantão? Conte como foi tua experiência.

22/01/2021

Que doa...
No sistema cesarista.
Na assistência intervencionista.
Na assistência picareta.
Na assistência violenta.
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Que doa a quem doer!
Que DOULA a quem doer! 💪🏼🤎
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Alguns estudos listam as vantagens de ter uma Doula ao seu lado 👇🏼
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🔸Redução de 25% na duração do trabalho de parto.
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🔸Redução de 50% nos índices de cesariana.
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🔸Redução de 60% nos pedidos de analgesia peridural.
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🔸Redução de 30% no uso de analgesia peridural.
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🔸Redução de 40% no uso de ocitocina.
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🔸Redução de 40% no uso de fórceps.
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🔸Menos escores de Apgar abaixo de 7.
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🔸Aumento no sucesso da amamentação.
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🔸Interação satisfatória entre mãe e bebê.
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🔸Satisfação com a experiência do parto.
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🔸Redução da incidência de depressão pós-parto.
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🔸Diminuição nos estados de ansiedade e baixa auto-estima.

20/01/2021

Nos oceanos sabemos que a lua rege as marés, certo?🌚
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Então pensamos se seria possível de alguma forma influenciar dessa mesma forma nos líquidos intra útero, fazendo uma pressão “para baixo” desencadeando trabalho de parto. Será?
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Não há nenhuma evidência científica sobre esse assunto, MAS contudo, entretanto e todavia os profissionais que trabalham com parto sentem lotar as maternidades em troca lunares, louco né? mas acontece real esse aumento!
Principalmente gestantes que estão a termo (próximo ou depois das 40s) sentem mais pródromos, mais contrações de treinamento, saída de tampão e etc.
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Relação entre lua e parto:
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🌕 - Nova: Os partos costumam ser de evolução rápida, tranquilos e com expulsivos curtos. 
🌑 - Cheia: Muitos partos inesperados e de emergência (pode haver aumento de prematuros nessa lua). E pelo NÃO preparo do colo (pródromos/latente) pode acontecer partos mais demorados e difíceis).
🌒 - Minguante: Um número menor de gestantes entram em trabalho de parto nessa lua. Mas as que entram tendem a ter partos de evolução lenta, difíceis. 
🌔 - Crescente: Trabalhos de partos que fluem de uma forma esperada, tranquila e natural.
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Mas lembrem que nada disso é regra, na realidade nada que envolve gestação e parto tem regra, tudo pode acontecer independente da lua ;) 🌚

19/01/2021

Não vai ter doula? Então esse post é para você!
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Selecionei 3 dicas para você se organizar e planejar para que o trabalho de parto flua da melhor forma. Com privacidade, apoio e tranquilidade para você conseguir se conectar com o processo e se sentir mais segura para lidar com ele.
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Informação é a base!
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Saber da fisiologia vai te trazer segurança de saber o momento certo de ir para a maternidade e evitar uma internação precoce. (Evitando intervenções desnecessárias, violência obstétrica e até mesmo a cesárea).
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Os métodos não farmacológicos de alívio da dor serão bem importantes desde o início do trabalho de parto (em casa). Deixe tudo organizado e a mão!
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E tenha um acompanhante que te apoie, te incentive e não te desespere mais nesse momento. Importante essa pessoa saber de cor e salteado o plano de parto! 😉
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Está tudo pronto? Agora só aguardar o tempo do bebê. 🤗

09/01/2021

Não é só de evidências científicas que esse perfil vive mas também um pouco de bruxarias hehe 🧙🏼🌚🌱
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Quem aqui ama um escalda pés?🥰
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Hoje liberei uma receitinha de um escala pés bem estimulante que preparo para as gestantes que eu acompanho. Serve para favorecer o trabalho de parto (não é indução).
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Pode usufruir após as 37s.
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Só arrastar para o lado ➡️
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Qualquer dúvida fico disponível nos comentários 😊

07/01/2021

Por onde começar a busca pelo parto humanizado? 🤔
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Sempre digo que as Doulas sabem o caminho da maior chance do parto respeitoso, conhecem o cenário obstétrico da região e sem dúvidas ela é a melhor pessoa para te guiar nessa caminhada.
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Escute o que ela tem pra te dizer, confie nas informações e pesquise muito, entre em grupos de parto humanizado (tem no link da bio) e também outros no Facebook.
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E outra dica super importante é fazer escolhas que combine com seu objetivo!
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Não adianta querer parir sem intervenção desnecessárias ou da forma mais respeitosa possível com assistência de um obstetra tradicional/intervencionista/cesarista, ele não é a pessoa pra atender seu parto!
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Não adianta querer ir para um plantão que tem cultura de ser mais cesarista e intervencionista querendo um parto respeitoso! 🤷🏽
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Converse com uma ou mais Doulas, entre em grupos e peça indicação, mude quantas vezes tiver que mudar de planos para ir em busca do seu parto (mesmo se estiver no final da gestação) e faça uma escolha consciente! 😉

06/01/2021

Melhor item do enxoval:
INFORMAÇÃO DE QUALIDADE!
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🔸Devore evidências científicas, saiba dos teus direitos na gestação, parto e pós parto.
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🔸Pequise sobre violência obstétrica e qual melhor chance de parto respeitoso na tua região.
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🔸Decore todos métodos não farmacológicos de alívio da dor, pra conseguir passar o trabalho de parto de forma mais confortável dentro do possível.
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🔸Estude sobre amamentação: pega correta, sobre cuidados com as mamas, sobre apojadura, confusão de bico e fluxo, sobre a produção do leite e quando achar que sabe tudo, estude mais e mais. (tenha uma ou mais consultoras de aleitamento materno na ponta da língua quase precise no pós parto) - inclusive indico uma consulta ainda na gestação se possível.
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🔸Entenda que o pós parto pode ser ainda mais desafiador e intenso que o parto em si (e na maioria das vezes é).
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Você já ouviu falar em exterogestação? Se não, já sabe! Estude!
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🔸Leia sobre hormônios do puérperio, sobre baby blues, sobre depressão pós parto. Esteja prepara para agir se caso precisar!
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E quando achar que já sabe bastante, estude mais um pouco!😉

05/01/2021

Você sabe qual o papel da Doula?🤔
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Muitas pessoas ainda não entendem muito ou não fazem ideia do que uma doula faz e qual seu real papel na gestação, trabalho de parto, no parto e pós parto.🤰🏽🤱🏽
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E nessa série de posts aos poucos vou trazendo mais informações sobre o papel da doula para ajudar atender melhor qual seu papel e sua atuação.
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Assim facilita né? 😊

04/01/2021

Gente, trago novidades! 😍
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1x por semana vou me organizar para postar uma dica de perfil focado para nosso mundo aqui: parto, gestação, amamentação, maternidade, puérperio, criação de filhos e tudo mais que vocês quiserem.
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Gostaram?🥰
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A primeira dica é do perfil da sobre educação consciente, segue lá! 😊🤎

03/01/2021

Essa pergunta é bem recorrente aqui e gostaria de logo de cara dizer:
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❗O quanto antes, melhor!❗
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Se estiver planejando a gestação, esse é o momento! Se já está grávida, corre! 🏃🏽‍♀️
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Vou citar alguns dos benefícios de procurar o acompanhamento da doula no início da gestação ou até mesmo antes.
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Passa para o lado >>>

02/01/2021

01/12/2020

Amor e cuidado em forma de aromaterapia 🤎
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Escalda pés relaxante com ervas e óleos essenciais que ajudam a gestante se conectar com o processo do parto de forma leve, confiando na capacidade dela, se entregando para esse momento que está para chegar.
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E claro baixar aquela ansiedade negativa (pq ansiedade boa a gente gosta 🤎🥰).
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Óleos essenciais usados: lavanda, litsea cubeba, bergamota.

26/11/2020

Hoje compartilho a história da Dani, Henrique e do pequeno Theo. Relato dela:
Se eu puder dar apenas 1 conselho à todas as gestantes do mundo, seria invistam em uma doula. Na Gabi, pra ser mais exata. Já explico o porquê.
Eu estava de 37+1. Eram 6:25 a bolsa rompeu (apenas uma poça no chão do banheiro). Mandei foto pra Gabi e ela confirmou que era a bolsa. Não estava sentindo dor, então aguardamos. Na sequência comecei a sentir cólica e a vontade de fazer o número 2 tomou conta de mim (acho que de nervosa).
As dores começaram a ficar chatinhas, com intervalos curtos (já eram contrações) a Gabi acompanhando tudo pelo aplicativo enquanto se deslocava ate minha casa. A caminho do hospital, eu já sentia a cabeça do Theo.
O melhor investimento de toda minha gestação, sem dúvida nenhuma, foi a contratação da doula Gabi. enquanto eu sentia dor, Ela fazia uma massagem dos deuses e falava coisas que me acalmavam e me tiravam um pouco a atenção da dor que sentia.
Chegamos no hospital,
Ela me deu tanta segurança que não pensei 2x em pedir pra ela ser minha acompanhante ao invés do meu marido. E foi a melhor decisão q eu poderia ter tido, e olha q eu estava em outra dimensão no momento da escolha.
A GO estava prestes a me deixar panguando numa sala sem preparo em posição de litotomia, e acreditem, eu estava topando tudo a essa altura. A Gabi foi perfeita, insistiu pra me levarem pra uma sala de parto, e com a ajuda da enfermeira obstetra isso foi possível!
Chegando lá, luzes apagadas, cheiro de hortelã e musica. Então, tentamos a posição de quatro apoios. Não senti evoluir. Então, me ofereceram a banqueta... Oooo banqueta de Deus! Eu achava q não tinha mais forças, a Gabi atrás de mim me falando o quanto eu estava indo bem, segurando minhas mãos, me dizendo que o Theo estava vindo...
Theo veio ao mundo com uma cambalhota, sem chorar, ao som da música "pra você guardei o amor".
quem me disse isso foi a Pediatra, porque eu não ouvia nada, sinceramente. A Gabi era meus olhos, meus ouvidos e principalmente minha boca. Eu não tinha condições de nada. Ela foi tudo.... Continua nos comentários:

06/10/2020

Agora quem receber as gotinhas de amor (óleo essencial) receberá junto adesivos da minha logo que representa todo esse cuidado, vínculo e carinho. 🤎
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Eu amei, e vocês? 🥰

30/09/2020

Se eu chorei recebendo todo esse carinho? 😭🤎
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, e Theo, vou levar vocês para sempre no meu coração, nas minhas lembranças, na minha trajetória como Doula.
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Já sinto saudades dos puxões de orelha na Laura, dos áudios toda hora, dos nossos encontros, da caminhada até o nascimento da criança mais gostosa desse universo!
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Sou muito sortuda por acompanhar de camarote todo esse amor! 😍
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Mais uma vez, obrigada 🙏🏻🤎

29/08/2020

Hoje eu e a fizemos a segunda sessão de Moxabustão para auxiliar no inchaço e também ajudar no start do trabalho de parto 🙏🏻🍀
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Logo logo Luísa estará aí! 🤰
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Obrigada Mari e Tiago por acompanhar vocês nesse processo! 🤗🙏🏻🤎

21/08/2020

Descobriu agora a gestação?
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Não sabe por onde começar a busca pelo parto?
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Calma, respira que vou te ajudar! 🤗🤎 @ Porto Alegre, Rio Grande do Sul

20/08/2020

Já me chamaram de radical.
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Radical por falar da realidade do cenário obstétrico do Brasil e RS, sobre falar abertamente sobre violência obstétrica, sobre expor a realidade do plantão do hospital x.
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Já me chamaram de radical por falar que médico x era cesarista e/ou intervencionista demais. Mas é verdade!
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Já comentaram que sou radical e/ou insensível em falar para as mulheres o cenário tenebroso que temos na assistência ao parto aqui no sul. Mas isso também é verdade!
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Mas sabe o que eu penso?
Que eu talvez seja a única fonte de informação dessa mulher, talvez ela mude de obstetra para um mais respeitoso nos últimos do segundo tempo, talvez ela troque o Go cesarista para parir no plantão. Talvez minhas palavras ajude salvar mais uma mulher e mais um bebê de uma cesárea desnecessária ou de um parto cheios de violências obstétrica.
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E se eu pisasse em ovos, falar com meias palavras? ou não falasse nada sobre o cenário obstétrico? se eu simplesmente deixasse ela acreditar que teria um parto respeitoso com um obstetra cesarista?!
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Isso seria no mínimo uma loucura, irresponsabilidade da minha parte como doula, seria infantilizar essa mulher, infantilizar essa família de achar que não são capazes de lidar com informações tão tensas assim.
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Mas eles são, são adultos gerando um novo ser, procurando trazer esse bebê da melhor forma. E como eu disse antes, talvez eu seja única fonte de informação de qualidade dessa família. Esse também é meu trabalho. E claro, sempre com acolhimento e apoio, entendendo que cada família tem suas limitações sociais e econômicas.
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Eu jamais vou me calar, pois cada vez que eu me calo, mais uma vez o sistema vence.
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Sistema tão forte, tão grande, que se der bobeira, você é engolido por ele.