
28/08/2025
Hoje em dia, é comum ver crianças vidradas em celulares, tablets e TVs. Mas será que esse hábito pode realmente prejudicar a saúde visual?
🔍 A resposta é sim. O uso excessivo de telas pode causar:
🔹Cansaço e ardência nos olhos;
🔹Dores de cabeça frequentes;
🔹Visão embaçada temporária;
🔹Maior risco de miopia precoce;
🔹Alterações no sono e na atenção.
👀 O que fazer para proteger a visão?
🔹Incentive pausas a cada 20 minutos;
🔹Mantenha distância adequada dos dispositivos;
🔹Prefira telas maiores ao invés de celulares;
🔹Estimule atividades ao ar livre;
🔹Faça consultas regulares com um oftalmopediatra.
💡 Cuidar dos olhos na infância é essencial para o bom desenvolvimento escolar e social.
💬 Se você percebe sinais de desconforto visual, vale conversar com um especialista. A prevenção ainda é o melhor caminho!
Oftalmologia Integrada Kids
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