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Viés Psicologia

Serviço de psicoterapia on-line administrado pelas Psicólogas Clínicas Camila Coiro e Natasha Pereira. Olá,somos a Viés Psicologia! A Viés será de todos nós!

A Viés Psicologia surgiu do desejo e inquietação de duas psicólogas, que se conheceram na pós graduação em 2015. O projeto simboliza nossa parceria e sintonia no pensar sobre a vida e a Psicologia. Queremos levar ao mundo um olhar autêntico, humanizado, sensível e dinâmico da Psicologia. Nos acompanhe, comente e mergulhe conosco nesse projeto. Traremos conteúdos, enquetes, técnicas e nossa vida nos bastidores de forma acessível para todxs. Bem vindxs,

Psic.Camila da Luz Coiro - CRP 07/24302
Psic.Natasha Dutra Pereira - CRP 07/22475

03/01/2026

Metas não precisam nascer do excesso de expectativa,
mas de um olhar honesto para a sua realidade atual.

Quando a meta respeita seus limites, o cérebro entende como algo seguro
e não como ameaça. Isso aumenta a chance de continuidade,
não de abandono.

Talvez a pergunta não seja “o que eu deveria mudar”,
mas “o que eu consigo mudar agora?”

Viés Psicologia,
Psi.Camila L. Coiro CRP 07/24302
Psi.Natasha Pereira CRP 07/22475

31/12/2025

Que 2026 seja feito de pequenos gestos que cuidam de você. Que cada dia traga um sopro de leveza e a coragem de se permitir recomeçar.

Um Feliz Ano Novo!💫✨

Com carinho,

Equipe Viés Psicologia

Psi.Camila L. Coiro CRP 07/24302
Psi.Natasha Pereira CRP 07/22475

#2026

24/12/2025

Que neste Natal você se permita sentir o que vier,
sem se cobrar alegria onde só cabe acolhimento.

Nem todo fim de ano vem leve.
Às vezes ele vem com cansaço, silêncios, ausências
e emoções que a gente não sabe bem onde colocar.

E tudo bem.
Você não precisa estar feliz o tempo todo.
Não precisa dar conta de tudo.
Não precisa fingir que não dói.

Talvez o maior gesto de cuidado hoje
seja respeitar o seu tempo,
o seu ritmo,
o que o seu corpo e a sua mente estão pedindo.

Que esse Natal seja um pouco mais gentil com você.
E que você também consiga ser. ✨

🎄🤍

20/12/2025

O fim do ano costuma intensif**ar expectativas, encontros e comparações.
Nem sempre isso é leve para todo mundo.

Respeitar seus limites não é afastamento, frieza ou falta de gratidão.
É cuidado consigo.

Você não precisa se forçar a estar bem o tempo todo.
Faça o que for possível, no seu ritmo.

Se fizer sentido, salve este post para lembrar disso nos próximos dias.

Viés Psicologia,
Psi.Camila L. Coiro CRP 07/24302
Psi.Natasha Pereira CRP 07/22475

18/12/2025

Antes de encerrar o ano, vale pausar e reconhecer o que ficou invisível.
A ansiedade muitas vezes foi uma tentativa de se proteger, não um sinal de fraqueza.

Ao longo do ano, você aprendeu mais sobre seus limites, seus gatilhos e sobre o custo de se cobrar além do possível.
Isso também é crescimento, mesmo que silencioso.

🌿Que 2026 seja um espaço de cuidado emocional.
Com menos cobrança, mais presença e respeito ao seu tempo.

Se esse conteúdo fez sentido para você, salve e compartilhe.

Viés Psicologia,
Psi.Camila L. Coiro CRP 07/24302
Psi.Natasha Pereira CRP 07/22475

#2026 #ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

06/12/2025

Quando a mente f**a presa no que ainda nem aconteceu, o presente perde espaço. Preocupações que você não consegue resolver agora drenam energia e tiram o foco do que está ao seu alcance hoje. Perceber isso já é um passo importante para voltar a si e recuperar presença.

Viés Psicologia,
Psi.Camila L. Coiro CRP 07/24302
Psi.Natasha Pereira CRP 07/22475

04/12/2025

A evitação até dá um respiro na hora, mas no longo prazo traz vários prejuízos.
Ela aumenta a ansiedade, cria sensação de incapacidade e vai encurtando a vida: você começa a deixar de fazer coisas importantes, adia decisões, evita conversas necessárias e perde oportunidades que poderiam te fortalecer.

No fim, o alívio rápido custa caro.
Perceber esses padrões é o primeiro passo para quebrar o ciclo.

Você se identificou com algum desses pontos do carrossel?

Viés Psicologia,
Psi.Camila L. Coiro CRP 07/24302
Psi.Natasha Pereira CRP 07/22475

03/12/2025

Fim de ano sempre traz muitas emoções: cansaço, expectativa, decisões, balanços… e é justamente nesse período que muitas pessoas sentem mais necessidade de apoio psicológico.

Pensando nisso, nós aqui da Viés, decidimos abrir algumas vagas de terapia com condições especiais de acessibilidade, válidas somente para este fim de ano.
Não é promoção, não é desconto, é uma forma responsável de acolher quem realmente precisa começar o processo, mas hoje enfrenta alguma dificuldade para acessar a terapia.

Se você sente que é o momento certo, mas precisa de um formato que caiba na sua realidade, preparamos um formulário rápido para entender sua situação e direcionar da melhor forma.

💛🩶Cuidar de você também importa agora.
📌 Link do formulário está na bio do Instagram.

Se conhecer alguém que precisa dessa oportunidade pontual, compartilha este post.

Viés Psicologia,
Psi.Camila L. Coiro CRP 07/24302
Psi.Natasha Pereira CRP 07/22475

#2025

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