Dr. Thiago Pianca

Sou Psiquiatra, especialista em Psiquiatria da Infância e Adolescência pela UFRGS, especialista em

04/07/2025

📖 Deus na Escuridão, de Valter Hugo Mãe
Por que ler: É um livro sobre amor incondicional, sobre amor fraterno, em boa parte. É uma trama bem leve, o que dá mais trabalho de decifrar é a linguagem usada, que usa termos que são usados mas frequentemente na Ilha da Madeira

🌟 O QUE LEVEI COMIGO
Em um dado momento, o protagonista Paulinho “Felicíssimo” , ainda menino, dá uma aula sobre como lidar com a diferença entre as pessoas, quando fala a seu amigo como tratar o seu irmão (que nasceu sem órgãos genitais), segue abaixo o trecho :

-E promete que nunca mais vais dizer que é”coitadinho”?
-O que é que posso dizer?
-Podes dizer Bom dia e Olá, podes dizer que está calor, e podes rir, e até querer apanhar mais pitangas do que nós, e podes dizer coisas normais, porque o meu irmão é todo igual às pessoas normais, vai crescer assim, e mais nada.

22/06/2025

📖 A invenção de uma bela velhice, Miriam Goldenberg
*Por que li:* A Antropóloga Mirian Goldenberg é famosa por estudar e falar muito sobre a velhice, e por ter uma visão muito mais positiva do processo de envelhecer do que o que estamos acostumados a ver.

✍O que levei comigo
- Homens e mulheres pensam de forma bastante diferente em relação a velhice.
- Mulheres costumam ter medo de envelhecer, da invisibilidade social e das perdas em relação ao corpo e aparência. Porém a velhice pode trazer liberdade, especialmente em ser elas mesmas.
- Homens tem medo da aposentadoria, da impotência e da dependência física. Porém a velhice traz mais tempo para se dedicar a família e o afeto.
- Todo mundo diz que homens envelhecem melhor, mas objetivamente, são os que menos cuidam da própria saúde
- Para ter uma boa velhice, é importante aprender a dizer NÃO ao que não agrega.

🗨️ “Qual desses pontos faz sentido pra você?”

18/04/2025

Matéria que saiu recentemente na GZH, com@minha participação! Um assunto importantíssimo, os desafios perigosos na internet

22/05/2023

Matéria recente que saiu na BBC News Brasil e na Folha.
Mais um lembrete de como há armadilhas por aí no mundo digital.
É preciso muito atenção!
Já vi, no consultório, alguns casos de gastos exorbitantes em plataformas de jogos online!

15/05/2023

DICA DE LIVRO:

Crianças e Adolescentes no Mundo Digital, de Alessandra Borelli Alessandra Borelli. Editora Autêntica

Esse livro é mais que FUNDAMENTAL, ele é simplesmente COMPLETO em tudo que diz respeito ao uso de tecnologias digitais para crianças e adolescentes.
Abrange todos os tipos de informações e recomendações necessárias para quem tem filhos e sente que não sabe onde ou como ficam os limites para as tecnologias (ou seja, todo mundo).

E o livro aborda desde as discussões sobre o tempo de tela até as questões legais de cyberbullying, assedio online e outros temas espinhosos.
Tudo isso numa linguagem simples e acessível, sem se perder em jargões - e muitas vezes, até traduzindo a linguagem usada em jogos e ambientes online para quem tem pouca familiaridade. De quebra, vem com indicações de cartilhas e materiais para trabalhar diretamente com as crianças.

18/02/2023

É Carnaval! Mas também... dia nacional de combate ao alcoolismo? Não deixa de ser irônica a coincidência das duas datas, visto que o Carnaval é um dos grandes picos de consumo de bebidas alcólicas no ano!
Há cada vez mais estudos mostrando o quanto o álcool tem o potencial de causar danos à saúde, não apenas pelo risco de Dependência, mas também por diversos outros efeitos diretos na saúde! Aumento do risco de câncer em qualquer órgão que venha a ter contato com o álcool, aumento do risco de demências, aumento no risco de acidentes...

O que? Não é isso que tem ouvido a respeito do álcool?

Ainda por cima, há uma grande força que impulsiona falsas informações sobre possíveis benefícios de "beber moderadamente". A indústria do álcool gasta milhões para influenciar as mentes e as escolhas das pessoas, no mundo todo.
É um combate difícil!

03/12/2022

Muitas pessoas aderiram à trend de fazer ilustrações de si mesmo usando o .ai nesse última semana. Mas como funciona essa geração de imagens por inteligência artificial?
É um processo bastante interessante chamado de Neural style transfer, no qual o app aprende determinados “estilos” - que nesse caso são ilustrações clássicas, algumas capas de filmes e coisas que a gente reconhece - e aplica esses estilos aprendidos sobre as imagens nossas que fornecemos ao app. E como faz isso? Ele pega nossas fotos, aplica uma camada leve de “ruído” em cima, ou seja, apaga ou borra uns pedaços da foto, e depois pede à IA para consertar a foto *naquele estilo* que ela aprendeu… e repete esse processo algumas milhões de vezes! E o resultado são essas ilustrações que vemos! Interessante, não?

27/09/2022

Menino de 08 anos jogando GTA, pode?
Pois então, pra nos guiar existem as classificações indicativas!
Normalmente se encontra alguma delas logo na frente da caixa, quando é o jogo físico, e as lojas digitais oficiais sempre apresentam a classificação local também.
Na dúvida, sempre se pode dar um google! Ou olhar nesses sites específicos!
A Classificação Indicativa brasileira está nesse site: https://www.gov.br/mj/pt-br/assuntos/seus-direitos/classificacao-1
Um outro que eu recomendo, que vai mais além e classifica cada jogo novamente, com avaliações de usuários também, é o https://www.commonsensemedia.org/game-reviews

13/09/2022

Cansou de não entender que raio de jogo é esse pelo qual aquele adolescente ou adulto jovem tá tão obcecado? Então vem comigo!

Nesse material coloquei alguns dos mais populares, mas existem muitos mais, e subgêneros e misturas entre eles... nesse aspecto, possivelmente essa mídia possui uma variedade maior do que outras (como literatura ou cinema), até porque os gêneros dos jogos podem se referir a estilos ou mecânicas por eles utilizados.

E quais desses apresentam mais risco para TJI? Deixa seu palpite nos comentários! Numa outra publicação vou aprofundar esse tema

07/09/2022

Já vimos que existe o diagnóstico de TJI. Mas será que só esse diagnóstico representa todos os problemas que se pode ter com jogos eletrônicos?

06/09/2022

Sobre o diagnóstico de Gaming Disorder

30/08/2022

Portas de entrada

Se a gente olhar pros dados objetivamente, qualquer droga pode ser algo que conduz a algo pior. A idéia de que há apenas uma porta de entrada a partir da qual o adolescente entra no "mundo das dr**as" e de lá não sai, é simples e errada. Geralmente há vários passos de uma experimentação até o uso em padrão de dependência! Talvez a gente devesse pensar em cada droga como uma espécie de passagem para algo que pode ir mais além. Ou que pára por ali, também tem isso.
No meu doutorado trabalhei com adolescentes usuários de crack. Como era de se esperar, ninguém começou no crack... Crack era o fim da linha, mesmo. A grande maioria começava pelo álcool, alguns pelo cigarro. A exceção era começar fumando maconha, muito embora essa estivesse incluída como uma passagem até o crack na maioria das trajetórias.

Endereço

Rua Dom Pedro II, Higienópolis, Porto Alegre/
Porto Alegre, RS
90550-140

Telefone

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Site

https://doct.to/kyghmbto

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