Fio de Prumo Fisioterapia e Pilates

19/09/2025

Pele antes do peeling: opaca, com manchas e marcas.
Pele depois do peeling: renovada, uniforme, clara e cheia de vida!

O tratamento promove renovação celular, melhora a textura e devolve o viço natural.

💜 Um cuidado simples que transforma sua autoestima.

📲 Agende seu peeling e sinta a diferença no espelho!

📲 51 99191-1629
☎️ 51 3022-4509
📍R. João Abbott, 503/401, Petrópolis/POA

15/09/2025

Hoje é dia de celebrar você!

No Dia do Cliente, queremos agradecer pela confiança e pelo carinho que recebemos todos os dias.
Cada atendimento é construído com dedicação para oferecer cuidado, saúde, bem-estar e autoestima.

Vocês são a razão de estarmos sempre buscando evoluir e entregar o melhor!

Nosso muito obrigado por fazer parte da nossa história.

Feliz Dia do Cliente! 💐

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29/08/2025

A fisioterapia pélvica é uma área especializada que trabalha a musculatura do assoalho pélvico — fundamental para funções como urinar, evacuar, ter prazer sexual, sustentar órgãos e até na gestação e no pós-parto.

Muitas mulheres convivem em silêncio com dor, incontinência urinária, perda de qualidade na relação sexual e outros desconfortos que podem ser tratados com técnicas seguras, não invasivas e baseadas em exercícios específicos.

Você não precisa conviver com esses sintomas.
Cuidar da sua saúde pélvica é cuidar da sua autoestima, da sua qualidade de vida e do seu bem-estar.

Agente sua Fisioterapia Pélvica:

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28/08/2025

Você sabia que o Pilates pode transformar suas noites de sono?
Muita gente acha que dormir mal é normal… Mas não é! A insônia e o sono agitado podem estar ligados ao estresse, tensão muscular e até à respiração superficial.

💙 O Pilates trabalha corpo e mente de forma integrada:
✔️ Relaxa os músculos
✔️ Melhora a respiração
✔️ Reduz o estresse
✔️ Diminui a ansiedade

Tudo isso prepara o seu corpo para descansar de verdade!

🌙 Praticar Pilates regularmente pode te ajudar a adormecer mais rápido, dormir mais profundamente e acordar com muito mais disposição.

👉 Que tal sentir essa diferença na prática?
Venha fazer uma aula com a gente e descubra como o Pilates pode transformar também as suas noites de sono.

Agente seu Pilates:

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18/08/2025

Dentre as patologias que costumam piorar com o frio e podem se beneficiar com a fisioterapia temos: A artrite reumatóide,a fibromialgia, as doenças respiratórias, as dores musculares crônicas, a má circulação e a artrose:

# Artrose (Osteoartrose)
Ocorre o desgaste da cartilagem, que faz a proteção das extremidades ósseas, ocorre gradativamente e piora ao longo do tempo.
Como consequência as articulações ficam mais rígidas e doloridas, porque o frio diminui a circulação local e aumenta a contração muscular.
A fisioterapia ajuda a manter a mobilidade, diminuir dor e melhorar a força muscular.

Agende sua sessão de Fisioterapia:

📲 51 99191-1629
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📍R. João Abbott, 503/401, Petrópolis/POA

31/07/2025

Cuidando do corpo no inverno: Dicas essenciais!

No frio, é normal sentir mais preguiça de se mexer, mas é justamente nessa época que o corpo mais precisa de movimento e cuidados especiais.

Cuide de você em todas as estações! 💛
Que tal agendar sua aula de pilates ou sua sessão de fisioterapia para este inverno?

📲 Fale com a gente e venha se aquecer em movimento!

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23/07/2025

Você já ouviu falar em microagulhamento? Essa técnica incrível utiliza microagulhas para estimular a produção de colágeno, melhorar a textura da pele e tratar manchas, cicatrizes de acne, linhas finas e até poros dilatados.

O resultado? Uma pele mais firme, uniforme, iluminada e rejuvenescida — de forma natural!

Cada sessão é feita de forma personalizada, com toda a segurança e cuidado que sua pele merece.

💛 Quer saber se o microagulhamento é para você?
Mande uma mensagem e agende sua avaliação!
Sua pele merece esse cuidado.

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17/07/2025

Por que escolher o bioestimulador?
✔️ Estimula colágeno
✔️ Resultados naturais
✔️ Procedimento seguro
✔️ Mínima recuperação”
Quer saber mais?
Agende sua avaliação e descubra como o bioestimulador pode realçar sua beleza natural!

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📍R. João Abbott, 503/401, Petrópolis/POA

15/07/2025

12/07/2025

O frio chegou e, com ele, a oportunidade perfeita para investir em tratamentos que deixam sua pele renovada, saudável e linda!

💆‍♀️✨ Confira alguns queridinhos para esta estação:

✅ Limpeza de pele: remove impurezas, controla oleosidade e prepara sua pele para absorver melhor outros tratamentos.

✅ Peeling: renova as camadas da pele, suaviza manchas e linhas finas. O inverno é ideal pois há menos exposição ao sol!

✅ Radiofrequência: combate a flacidez e estimula colágeno, deixando a pele mais firme e viçosa.

✅ Microagulhamento: trata manchas, cicatrizes de acne e sinais do envelhecimento estimulando a produção de colágeno.

✅ Bioestimulador: efeito progressivo para firmeza e rejuvenescimento natural da pele.

✅ Botox: suaviza rugas dinâmicas e mantém o rosto com aspecto leve e descansado.

O inverno é o momento certo para dar aquele cuidado extra que sua pele merece!

📲 Quer saber qual é o melhor para você?

Agende sua avaliação.

Comece agora a cuidar de si para florescer ainda mais linda na próxima estação!

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03/07/2025

✨ Aprender, compartilhar e evoluir! ✨
Nossas fisioterapeutas estiveram presentes em mais um congresso: Sul Summit. Atualizando conhecimentos, trocando experiências e trazendo ainda mais qualidade e cuidado para os nossos pacientes.
Estar em constante atualização faz parte do nosso compromisso com você. 💙
Seguimos em movimento, cuidando com ciência, técnica e muito amor!

04/06/2025

✨Neste Dia dos Namorados, que tal trocar flores e chocolates por algo que realmente faz você se sentir incrível? 💆‍♀️💖

Eu quero:
👉 Cuidar do meu rosto
👉 Cuidar do meu corpo
👉 Cuidar do meu bem-estar
👉 Cuidar da minha autoestima

Na Fio de Prumo, você encontra tudo isso em um só lugar:
💉 Botox
🌟 Peeling
🧖‍♀️ Drenagem linfática
💆‍♀️ Limpeza de pele
💪 Procedimentos para gordura localizada
💜 Massagens relaxantes e muito mais!

📲 Encaminhe esse post pra quem vai te presentear e diga com carinho:
“Esse ano, o presente que eu quero está na Fio de Prumo!”

Porque amor também é se cuidar – e ser cuidado. 💝