pulsayoga

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espaço de prática de Vinyasa e Yin Yoga
instrutora .pulsayoga
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↓ inscrições para inauguração PULSA
e workshop inédito com Edson Ramos ↓
linktr.ee/pulsayoga

12/02/2026

Prática é sobre presença, não sobre performance.

A prof adaptou a sequência tradicional de Ashtanga pra acolher o momento de recuperação dela. O pé ainda está em processo de cicatrização, então a prática muda… mas o vínculo com o corpo continua.

As práticas têm sua tradição, mas o papel do professor também é perceber o momento de cada aluno e conduzir a aula com respeito a isso.

Mesmo com ajustes, pausas e apoios, a essência permanece: respiração, atenção e cuidado.

Cada fase pede uma forma diferente de praticar. E tudo bem. O importante é seguir em diálogo com o corpo, respeitando o tempo dele.

Isso também é prática.
🤍

09/02/2026

A agenda dos sábados de fevereiro chegou, atrasada, mas chegou!

Teremos um aulão especial com professores convidados, pensado pra quem quer conhecer, praticar junto e, quem sabe, se aventurar numa formação com eles.

E em março vêm muitas novidades por aqui… seguimos animados!

29/01/2026

Um pouco sobre quem vai conduzir a Oficina Yoga com Criança:

Andreli é psicóloga psicodramatista e instrutora de yoga desde 2018, quando concluiu a formação em vinyasa yoga. Yoga é uma das suas importantes ferramentas de autoestudo e busca por uma vida mais presente e equilibrada.

No seu projeto yoga com criança, junta sua experiência e estudos com grupos de crianças e prática clínica com a paixão pela transformação que o yoga é capaz.

Nos chama pra mais informações.
💛

23/01/2026

✨Oficina Yoga com Criança: corpo e arte✨
Um sábado pra brincar, se mover e criar juntos

No dia 07/02, o Pulsa recebe a professora de yoga e psicóloga para conduzir uma oficina especial de yoga com criança que une movimento, respiração, imaginação e uma proposta artística pra integrar tudo isso.

Uma experiência leve, divertida e sem precisar ter feito yoga antes.

🕢 Horários
9h às 10h para crianças de 4 a 7 anos
10h15 às 11h30 para crianças de 8 a 12 anos

Informações importantes
• Não precisa de experiência
• Vagas limitadas
• Material incluso
• Ambiente acolhedor e pensado pra cada faixa etária

Inscrições e valores pelo direct

20/01/2026

Janeiro pede menos pressa e mais presença.
Já temos a programação dos sábados do mês!
Por aqui, eles são sempre especiais.

Alunos novos são bem-vindos ✨
Quem vem?

14/01/2026

Primeira semana do ano concluída

Que a intenção que nos levou ao tapetinho siga viva ao longo de todo o ano.
E que não nos faltem coragem, presença e fé na prática.

Conta pra gente: o que te faz subir no tapetinho? 💛

19/12/2025

Tbt do nosso café da manhã de final de ano

Um encontro fora da sala de aula, pra sentar junto, conversar sem pressa, rir e se reconhecer.
Momentos assim lembram que o Pulsa não é só prática: é vínculo, troca e presença.

A força da sangha está no suporte que acontece no cotidiano, nas conversas que atravessam, no cuidado construído entre pessoas.
Que bom fechar o ano assim, em comunidade

Obrigada a todas que vieram curtir essa manhã com a gente e a todos que participam dessa caminhada diária aqui no Pulsa.

💛

16/12/2025

A escolheu uma forma muito especial de encerrar o ano em equipe.

O Pulsa foi palco para esse momento de integração e presença com uma aula de yoga e meditação seguida de uma vivência para a concretização dos pontos fortes e crescimento profissional de cada uma e da equipe neste ano que passou.

Um momento de pausa, observação, introspecção e partilha que destacou a conexão e a gratidão desse time incrível e premiado.

Esse grupo foi lindamente conduzido pela psicóloga e professora de yoga
💛

10/12/2025

✨ Sábado tem Ashtanga estilo Mysore

Ainda dá tempo de colocar algo novo em movimento esse ano!

Ainda tem vaga pra aula experimental!
E se você já pratica o método, chama a gente e vem conhecer o Pulsa.

08/12/2025

O último mês do ano!!

Mas ainda temos, além da nossa grade de aulas semanais, mais dois sábados pra vcs escolherem vir praticar!

Vamos terminar o ano fazendo algo novo.
Nunca é tarde!
❤️

04/12/2025

Novembro foi intenso!!

Cheio de amor, amizades, família e yoga.
💛

04/11/2025

Nossos sábados de
Novembro!!!

Vem com a gente, fim do ano chegando e nada melhor do que dar pausa antes.

Informações por DM ou WhatsApp, link na bio.
🧘‍♀️

Endereço

Giordano Bruno, 64
Porto Alegre, RS

Site

https://linktr.ee/pulsayoga

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