Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/104922418698236/

Psicóloga Jandara Souza

Página Principal
Brasil
Porto Alegre, RS
Psicóloga Jandara Souza

Psicóloga Clínica na abordagem Terapia Cognitivo Comportamental – Consultoria de Carreira – Orientação Profissional

20/03/2025

Marque na sua agenda e venha participar! Vamos juntos construir uma autoestima mais saudável!
Eu e a estaremos juntas! ❤️

31/12/2024

2024 não foi um ano fácil para mim enquanto pessoa, o que inclui meu papel como Psicóloga no mundo. Acreditem, foram diversos os momentos que questionei a minha profissão, mas a cada feedback recebido ao longo desse ano, a cada agradecimento e toda emoção experienciada durante o setting terapêutico, tudo isso foi combustível para que eu seguisse em frente… A vocês que me acompanham e confiam no meu trabalho, meu muito obrigada. Seguiremos juntos nesse ano que se aproxima, com a nossa parceria, sensibilidade e humanidade. Isso faz toda diferença nesse processo evolutivo! Contem comigo! ❤️

27/11/2024

Comer saudável não significa abrir mão dos prazeres da vida. Uma pizza, um doce ou aquele prato favorito não vão sabotar sua saúde ou te fazer engordar — o que conta é o equilíbrio no dia a dia! 🌱🍕

Não é sobre perfeição, mas sobre constância e prazer em cada escolha. Afinal, saúde também é aproveitar os momentos sem culpa. 💛

14/10/2024

A segunda-feira chegou e, com ela, uma nova oportunidade para recomeçar.

Não se cobre tanto pelos exageros do fim de semana. O importante é restaurar o equilíbrio com calma, sem pressa ou culpa. Cada dia é uma chance de melhorar a alimentação, voltar à atividade física e cuidar de você.

Pequenos passos, com constância, fazem toda a diferença. Afinal, um único dia ou refeição não define sua jornada.

Vamos juntos construir hábitos saudáveis, com leveza e sem pressão?

04/07/2024

JÁ ME CONTA AQUI NOS COMENTÁRIOS SE VOCÊ UTILIZA ALGUMA DESSAS ESTRATÉGIAS 👇

Manter hábitos saudáveis e estratégias eficazes é essencial para não descontar as emoções na comida. Encontre outras formas de lidar com o estresse, como exercícios, meditação ou hobbies.

Lembre-se, o equilíbrio emocional reflete diretamente na nossa relação com a alimentação. Cuide da mente e do corpo com amor e atenção!

26/06/2024

🍏 Fome Física ou Fome Emocional? 🍫

Você sabe distinguir qual é qual? Vamos descobrir juntos e entender melhor nosso corpo e emoções! 🌈💖

19/06/2024

⚠️ Assim como uma dieta pode causar ansiedade e descontrole, outros efeitos negativos podem ser observados.

• Nesse post te mostro outras emoções que podem surgir durante o seu processo de emagrecimento.

• Depois me conta se você já sentiu algum destes efeitos e se deseja perder peso e não sentir mais nada!

• Se a sua resposta for sim, precisa aprender sobre EQUILÍBRIO ALIMENTAR e eu posso te ajudar!

23/05/2024

Esse é o Edu, novo membro da nossa família. ❤️
Ele foi resgatado semanas antes de iniciarem as enchentes do RS, passou por um lar temporário, recebeu tratamento veterinário, foi colocado para adoção, juntamente com seu irmãozinho, o Guedes, que foi adotado antes por outra família. Na semana que se iniciaram as enchentes, tomamos a decisão de adotá-lo. Agora ele está aqui com a gente, enchendo nossa casa de alegria e amor!

29/04/2024

Legenda:

Imaginou? 💭
Então vem comigo que posso te ajudar a conquistar esses objetivos. 😉

➡️ Agende agora uma consulta através do WhatsApp que está no link da bio!

02/04/2024

✅ Dicas simples e práticas para te ajudar nesse momento.

Na terapia focada em comportamento alimentar podemos desenvolver todos esses pontos e muitos outros de forma efetiva.
A Terapia Cognitivo Comportamental é a abordagem ideal para esse tipo de questão.

➡️ Vem comigo que te ajudo a encontrar o seu próprio equilíbrio! 😉

27/03/2024

A conexão entre psicóloga e paciente faz total diferença no processo terapêutico.

✅ É por isso que hoje gostaria de falar um pouquinho sobre mim, para que vocês possam me conhecer mais.

➡ Passe as imagens para o lado para conferir. Espero que vocês gostem!

❗Lembrando: se você tem interesse em me conhecer e ter um direcionamento específico para suas questões, nessa semana vou liberar DUAS vagas para uma PRÉ-SESSÃO gratuita.

✅ Basta escrever “EU QUERO” nos comentários que entrarei em contato com você!

Se você já deseja começar o seu processo terapêutico comigo, me chame no direct. Vamos conversar! 😉

26/03/2024

Será que a terapia é para você?

➡ Passe as imagens para o lado para descobrir.

Se você se identifica com os questionamentos, me chame no direct!

Endereço

Porto Alegre, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Telefone

+5551982963870

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Jandara Souza posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.