Jolie Espaço de Vida

30/10/2025

Elas estão soltas!!!

Que bom!!!!

26/10/2025

Pilates é o movimento que devolve você ao seu centro.

Uma nova semana começa você e pode se cuidar antes de sentir que o corpo se torne pesado, tenso, cansado…

Como seria sua vida se você não sentisse como se estivesse carregando o mundo nas costas?

O Pilates é um convite para se reconectar com o essencial: sua respiração, sua postura, seu eixo.

A cada aula, nosso corpo ganha leveza, a mente clareia e o movimento vira um espaço de presença.

Porque cuidar do corpo é também cuidar da alma. 💖

22/10/2025

Começaremos mais uma novena!!!
E como sempre vai ser LINDA!!!⠀⠀
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Que alegria saber que temos um jeito nosso de ficarmos unidos e focados na nossa fé e confiança de um mundo melhor!⠀
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A novena não tem religião, cada um nas suas crenças se junta o o que tem de melhor - o bom coração e muito amor!⠀
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Somos um grupo de mais de 120 pessoas que se reúne online (cada um da sua casa) para rezar por um tema que escolhemos de acordo com o campo do momento.⠀
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O grupo recebe uma oração + 1 mantra e ficamos 9 dias conectados em um horário especial, levando uma intenção pessoal e coletiva!
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Este mês será CHÁ DE SIM!⠀
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Quer fazer parte?⠀⠀
Manda um para (51)980259313⠀⠀
Totalmente grátis, cheio de amor e benção.⠀⠀
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20/10/2025

A Educação conduz à Humildade.
A Humildade constrói o Carácter.
O Carácter revela a Força.
A Força conduz à Sabedoria.
A Sabedoria revela a Plenitude.

Pedro Kupfer

Pratique Yoga!

17/10/2025

Gestar é movimento, não limitação.

Gestação não é doença, é um momento de profundas transformações.
O corpo se adapta, o centro de gravidade muda, os hormônios dançam, e cada célula se organiza para acolher uma nova vida.

Por isso, preparar o corpo antes e durante a gestação é um ato de amor e presença.

O Pilates é um grande aliado nesse processo:

- fortalece o assoalho pélvico e previne dores lombares;
- melhora a circulação e o padrão respiratório;
- ajuda no relaxamento e na conexão mamãe-bebê;
- desenvolve consciência corporal e prepara o corpo para o parto e pós-parto.

E tem mais: o Pilates em casal é uma linda oportunidade para os futuros papais também se prepararem para a maratona da chegada do bebê, noites em claro, colos e cuidados que exigem corpo e coração presentes.

Aqui no Jolie, cuidamos da mulher em todas as fases da vida — com segurança, escuta e um olhar integral sobre o corpo e a alma.

14/10/2025

Aviso aos navegantes!

12/10/2025

ORAÇÃO PARA A CRIANÇA INTERIOR


Que eu possa sempre te entender e te dar o que você precisa.

Que eu possa ser seu conforto, sua mãe, sua protetora e incentivadora quando você precisar de apoio. Que eu te lembre todos os dias o quanto você é amada, apreciada e admirada. Que eu te lembre todos os dias que você me basta, assim, exatamente do jeito que você é.

Que eu possa te puxar a orelha, te educar e ensinar quando você precisar de correção. Que eu consiga te passar os valores necessários, o senso de compartilhar e agregar. Que eu te passe toda a sabedoria que adquiri ao longo dos anos.

Que eu seja capaz de manter seu olhar da vida, puro, inocente e cheio de paixão, vendo novidade no velho, ignorando o tempo e o espaço.

Que eu possa te ajudar a curar qualquer ferida que carrega desta e de outras vidas, com um Band-Aid do seu personagem favorito e muitos beijos e abraços.

Que eu seja capaz de te mostrar todos os dias que você não precisa da aprovação de ninguém, que você não precisa que pais, filhos, amigos, marido ou sociedade te complete ou te aceite: você se basta. Eu te basto. E a única pessoa que verdadeiramente precisa te aceitar já te aceita e abraça de corpo e Alma: Eu.
Olhe para uma foto sua de quando era criança e faça essa oração. Em seguida pegue você pequenina e coloque dentro do seu coração.

Fonte https://www.rachelnewman.com.br/sobre

11/10/2025

Frase para renovar sua fé e esperança na vida!

10/10/2025

Já imaginou um jogo capaz de revelar onde você está na sua jornada interior e o que o Universo quer te mostrar agora?

O Maha Lila (ou Jogo da Leela) é uma antiga ferramenta de autoconhecimento que surgiu na Índia há mais de 2 mil anos.
Originalmente usado pelos mestres espirituais, ele representa o caminho da alma através da vida suas conquistas, quedas, aprendizados e libertações.

Durante a sessão, cada jogada se torna um espelho simbólico da sua realidade atual.
As casas do tabuleiro correspondem a estados de consciência e, à medida que o dado avança, o participante mergulha em reflexões profundas guiadas pelo terapeuta.

Benefícios na prática:

- Clareza sobre ciclos e desafios pessoais

- Expansão da consciência e reconexão espiritual

- Liberação de bloqueios emocionais

- Tomada de decisões com mais sabedoria e presença

- Sensação de propósito e entendimento do “porquê” das experiências

O Maha Lila não é sobre ganhar ou perder é sobre lembrar quem você é. É uma vivência terapêutica, profunda e lúdica, que te conduz ao centro da sua própria jornada.

Quer jogar e descobrir o que a vida quer te mostrar agora e permitir que o jogo fale com sua alma.

09/10/2025

💫

08/10/2025

para colar na porta do ❤️

viver com leveza é ter a coragem de ousar caminhar onde todos correm;

é ousar acreditar que devagar também é velocidade;

é aprender a respirar para alcançar a medida certa de calma quando entendemos a importância de escutar sem ''atropelar'' quem está a falar;

é esperar e recuar para ponderar antes de falar;

é ir para além do verbo ver e investir muito mais no verbo reparar;

é desacelerar, descomplicar, declinar o que nos obriga a correr sem uma razão para chegar, é não desvalorizar o privilégio que é conseguir conquistar a atenção do cuidar, a clareza do estar e a escolha com valentia do verbo seguir conjugado com o verbo recuperar.

para que em cada intervalo de luta saibamos ser gratos pela escolha consciente que fazemos de viver com a leveza possível de quem já aprendeu a trocar o verbo desistir pelos verbos (para ganhar fôlego) parar e descansar.

Fonte:

07/10/2025