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Psicólogo Diogo Antoniolli

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Brasil
Porto Alegre, RS
Psicólogo Diogo Antoniolli

Psicólogo (CRP 07/34158). Possui formação em Terapia do Esquema e aperfeiçoamento em TCC. Portaria 24h
Estacionamento

22/10/2024

Hoje tive a oportunidade de ministrar uma aula sobre Análise do Comportamento para a cadeira de psicologia social do curso de biblioteconomia da UFRGS.

Foi uma experiência muito legal poder falar desse assunto que considero tão interessante e ver como os alunos se engajaram e tiveram curiosidade para aprender mais sobre essa área da psicologia.

Aproveito para agradecer o convite do para dar essa aula.

10/05/2024

Venho refletindo sobre isso e conversando com colegas e amigos ao longo da semana. Percebo que todos estamos sendo afetados de uma forma ou de outra, mas parece haver uma constante sensação de culpa causando invalidação da nossa própria dor ao lidar com essa tragédia.

É natural que nos sintamos mal em um momento tão delicado e sofrido como esse pelo qual estamos passando. É importante lembrar que a sua dor também importa e que não há nada de errado em senti-la; suas dores pessoais não invalidam o sofrimento daqueles que mais foram afetados pelas enchentes.

Continue contribuindo da forma que possível para você, mas não deixe de olhar para dentro e respeitar seus próprios limites.

19/02/2024

Uns dias atrás postei uma caixa de perguntas trazendo o questionamento do por quê ainda existe tanto estigma em relação à saúde mental em comparação com a saúde física. Por que sentimos orgulho de irmos na academia ou ao médico, mas muitos ainda não se sentem à vontade de dizer que fazem terapia?

Uma das respostas que mais gostei fez uma relação entre aquilo que consideramos bonito, ou “belo” como sociedade. Valorizamos um corpo saudável pois achamos bonito e talvez não nos sentimos a vontade para falar de saúde mental pois achamos “feio” olhar para aquilo que tanto nos incomoda.

Deixo aqui essa reflexão. Acredito que buscar terapia, saúde mental, é ter disposição e coragem para olhar para dentro de si mesmo e encarar aquilo que é “feio”, aquilo que não gostamos em nós mesmos.

Isso faz sentido para vocês?

14/01/2024

O que você sente quando vê essa imagem?

Andei refletindo sobre essa época do ano e toda pressão que ela gera em cima de todos nós. Percebo que existe uma certa pressão por estabelecer metas de ano novo e como elas podem ser pesadas, muitas vezes mais nos atrapalhando do que ajudando a construir uma vida que vale a pena ser vivida.

Pensando nisso (e tendo em mente minha falta de habilidade na arte de desenhar 😅), decidi brincar um pouco com um aplicativo de inteligência artificial e criei essa imagem que reflete o que eu sinto a respeito de toda essa pressão sobre “metas”. Achei o resultado interessante e queria compartilhar com vocês.

P.S: tudo isso me fez refletir sobre o que é arte e quem é o “artista” por trás de imagens criadas por IAs, mas isso f**a pra uma próxima discussão.

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