Hoya Um lugar para você florescer 🌸
Desenvolvimento pessoal para mulheres.

Só existe um caminho para a alma: o caminho de dentro 🩷Nesta quinta começamos uma nova jornada pelos caminhos do feminin...
14/06/2024

Só existe um caminho para a alma: o caminho de dentro 🩷

Nesta quinta começamos uma nova jornada pelos caminhos do feminino. Adentramos na floresta e voltamos com uma nova porção de força e sabedoria.

Venha trilhar conosco!
Mulheres que se apoiam podem juntas aprender a gerar uma vida mais leve e alegre 🌸

Próximo encontro, quinta, dia 20/6, às 19h
Informações e confirmar presença, chama no direct




Em tempos de tragédias e desamparo, quando passamos por situações devastadoras e crises que abalam nossas estruturas emo...
07/05/2024

Em tempos de tragédias e desamparo, quando passamos por situações devastadoras e crises que abalam nossas estruturas emocionais, o despertar espiritual se revela como nossa maior fonte de conexão com o Espírito de Deus

Enquanto enfrentamos as turbulentas águas físicas e emocionais que nos rodeiam, o chamado para nossas mentes e corações é se elevar para além das circunstâncias terrenas
É no topo do monte espiritual que encontramos a verdadeira vida e paz que só Deus pode proporcionar

Portanto, neste momento, convido você a unir-se em oração pelo Rio Grande do Sul
Elevemos nossas súplicas e nossos louvores ao Pai Celestial, confiantes de que Ele nos ouve e nos fortalece em nossa fraqueza
Que nossa comunhão com Ele nos guie através das tempestades, nos trazendo conforto, sabedoria e direção
Que possamos permanecer firmes na fé, lembrando que, mesmo quando tudo parece sombrio ao nosso redor, a luz de Deus brilha mais forte
E que, juntos, possamos ser agentes de amor, esperança e restauração neste mundo que tanto necessita

🌸🙏 E as mulheres têm um papel vital na oração, assim como a alma é essencial para a vida espiritual. É ela quem nos lembra da importância de nos voltarmos para Deus em busca de co***lo, direção e amadurecimento espiritual

Portanto, mulheres, levantemos nossas vozes em oração! Mova-se em fé, confiante na promessa de que o Senhor ouve nossas preces e responde conforme a Sua vontade

Que nossas orações sejam um testemunho do poder transformador do amor de Deus em nossas vidas e em nosso mundo



Prepare-se para mergulhar em uma jornada de autotransformação e crescimento interior simbolizadas pelo crescimento de um...
03/08/2023

Prepare-se para mergulhar em uma jornada de autotransformação e crescimento interior simbolizadas pelo crescimento de uma planta.
Vamos lá? 🌱

Arrasta pro lado e depois volta aqui nos comentários e nos conta os insights 💜

Lembre-se de que o crescimento pessoal é um processo contínuo.
A cada nova jornada, você tem a oportunidade de se transformar ainda mais.
Permita-se florescer em todas as áreas de sua vida.🌸

Bancar o próprio desejo perpassa pelo dizer 🌸Admitir para o outro para poder bancar para si e vice-versa. Ou seja, admit...
31/07/2023

Bancar o próprio desejo perpassa pelo dizer 🌸
Admitir para o outro para poder bancar para si e vice-versa. Ou seja, admitir para si para poder bancar seu desejo frente ao outro.

Nas relações atuais prevalece a existência de procedimentos de exclusão. O mais evidente, o mais familiar também, segundo Michel Foucault, é o interdito:
“Temos consciência de que não temos o direito de dizer o que nos apetece, que não podemos falar de tudo em qualquer circunstância, que quem quer que seja, finalmente, não pode falar do que quer que seja”.

Como assim?
Não podemos simplesmente nos apoderarmos da fala para dizer o que queremos. Precisamos, primeiramente, conquistar o poder da palavra. E isso requer desenvolver habilidades e governo de si.

E como faço?
Precisamos bancar primeiramente nossos desejos mais profundos, aqueles que não admitimos nem para nós mesmos.

Vamos fazer um exercício:
🤔 Pense em uma pessoa com quem você se irritou ou magoou.
😶 Lembre o que exatamente você falou para ela ou gostaria de ter falado.
😬 Quais foram as palavras?
😮 Agora, esqueça a pessoa, ela não é o mais importante.
😉 Se comprometa só com você!
🥰 Reflita nas palavras e tente deixar emergir o que verdadeiramente não foi dito.

O que essas palavras agora ditas falam sobre você?
Qual desejo a sua irritação ou mágoa esconde?

Quando você conseguir assumir para si a sua real vontade, a irritação ou mágoa desaparecem e, a partir desse momento, você conseguirá bancar o seu real desejo. 💎
E (se ainda for importante) dizê-lo, sem mágoa ou irritação, para a pessoa. 🙏💜

💖 Você tem consciência da importância do cuidado diário para seu florescimento pessoal?Assim como as plantas precisam de...
28/07/2023

💖 Você tem consciência da importância do cuidado diário para seu florescimento pessoal?

Assim como as plantas precisam de água, luz e nutrição, nós também precisamos nos dedicar ao autocuidado e ao cultivo de mergulhos em nossa realidade interna.

Às vezes pode ser assustador contatar com nossa alma, pois algumas partes dela são escuras e repletas de memórias de dor.
Mas são isso! Memórias.

Aprender a regar e a cuidar de você é a essência para caber mais vida!
Viva todos os dias! 🌿

O seu inconsciente e a sua alma estão sempre falando com você.Aprenda a silenciar a mente para tentar, aos poucos, enten...
24/07/2023

O seu inconsciente e a sua alma estão sempre falando com você.
Aprenda a silenciar a mente para tentar, aos poucos, entender.
E pode fazer isso de forma ativa!

Uma maneira é aprendendo a escutar ativamente outras pessoas, pois quando nos concentramos para ‘ouvir’ sem tentar intervir, sem deixar a mente vagar em nossos próprios pensamentos, começamos a dizer para nós mesmos: presta atenção!

Depois o processo começa a ser consigo:
Escutar o que fala fora e se perguntar “eu realmente penso e acredito nisso?”

Por último, quando conseguimos aprender a silenciar fora, podemos começar a escutar ativamente nosso interior, onde temos todas as respostas.

🗝 A escuta ativa é a chave para a comunicação com você. 🌸

🌸 Assim como as flores, nosso desenvolvimento pessoal requer cuidado, paciência e dedicação. Nós também passamos por eta...
19/07/2023

🌸 Assim como as flores, nosso desenvolvimento pessoal requer cuidado, paciência e dedicação.
Nós também passamos por etapas de crescimento, superação de desafios e florescimento de nosso verdadeiro eu.

Vamos mergulhar essa jornada maravilhosa?

Tudo começa em plantar as sementes da transformação interior e assistir ao florescer de nossa essência mais autêntica.

🌿 Primeiro, é preciso plantar as sementes do autoconhecimento. Assim como escolhemos as flores que queremos cultivar em nosso jardim, também devemos identificar nossos valores, paixões e propósito de vida. Essas sementes são a base para nosso crescimento pessoal.

🌸 À medida que regamos e cuidamos dessas sementes, observamos o desenvolvimento de nossas habilidades, talentos e potenciais. É preciso nutrir nosso eu interior com autoaceitação, autocompaixão e autocuidado. É um processo contínuo de aprendizado e crescimento.

💫 Conforme as plantas começam a brotar e a se erguer rumo à luz, também nós desabrochamos para a nossa verdadeira essência. Em cada etapa dessa jornada, encontramos desafios e oportunidades de superação. É preciso coragem para enfrentar nossos medos, curar feridas emocionais e liberar padrões limitantes.

🌺 Assim como um jardim que floresce em cores vibrantes e fragrâncias envolventes, nossa individuação psíquica nos leva a um estado de plenitude e autenticidade. À medida que nos tornamos mais conscientes de nossos pensamentos, emoções e comportamentos, ganhamos a capacidade de criar vidas significativas e alinhadas com nossa essência.

🌷 Pare um pouquinho todos os dias para cultivar seu próprio jardim interior.
Tenha paciência e dedicação, pois o florescer é um processo gradual.

À medida que você nutre seu eu interior, observe o belo crescimento que emerge em sua vida.
Deixe sua essência única brilhar!
Compartilhe para inspirar outras mulheres a fazerem o mesmo. 🌿✨

Quão clara está a sua comunicação com você?Ouve verdadeiramente seus desejos, seus sonhos, suas necessidades? Você pode ...
20/06/2023

Quão clara está a sua comunicação com você?
Ouve verdadeiramente seus desejos, seus sonhos, suas necessidades?
Você pode existir na sua vida? 🌷

Sabe aquele ímpeto de dar conselhos, de fazer valer a sua verdade, sua vontade para com os outros? Fazemos isso a toda hora com os outros e com a gente mesmo

Entender o que queremos não é simples
Dentre tantos e tantos motivos, um deles é:
dentro de nós, além da adulta (que na teoria é) equilibrada, temos ainda uma criança que faz birra e um crítico que a tudo questiona

Para conseguirmos dar conta de toda essa polaridade e ambiguidade, nossa tendência é seguir no automático, atendendo:
hora as manhas e vitimismos da criança
hora os medos e inseguranças do crítico
e a adulta sempre na berlinda, equilibrando e pagando a conta

Somente quando conseguimos escutar e entender o que o nosso mais profundo deseja, é que podemos começar a nos mover com consciência, e a vida pode fluir 💜

Comece a prestar atenção nas falas dentro de você para identificar quem está gritando mais alto

Se sentir, partilha aqui nos comentários 🌸

💞 Encontre dentro de você a coragem de se abrir para conexões profundas e autênticas! 💞 Que tal se permitir a experiênci...
12/06/2023

💞 Encontre dentro de você a coragem de se abrir para conexões profundas e autênticas! 💞

Que tal se permitir a experiência de se abrir verdadeiramente para o amor?
Ao admitir o que sente e o que deseja, você escolhe uma abordagem adulta para os relacionamentos, construindo vínculos que nutrem a alma

As conexões têm o poder de transformar nossas vidas e nos fazer sentir verdadeiramente vivos
Podermos ser quem somos, gera um espaço de crescimento e cura

Abrir nosso coração nem sempre é fácil, mas quando ousamos sentir e expressar nossas emoções, abrimos as portas para o outro

É uma jornada de autoconhecimento e vulnerabilidade, onde somos desafiadas a reconhecer nossos anseios e necessidades mais profundas

🌸 A coragem de se relacionar começa com a coragem de se conhecer 🌸

Hoje o convite é para assumir a responsabilidade pelas próprias ações, emoções e escolhas 🌷
Tente comunicar suas necessidades com clareza, respeitar os limites do outro e buscar um equilíbrio saudável entre dar e receber, lembrando que o receber é tomar do que é possível, a partir do que ele já tem disponível para oferecer

Nas palavras de Bert Hellinger, aprendemos que as relações são como sistemas vivos, onde cada indivíduo desempenha um papel significativo. Ao cultivar a coragem de se relacionar, contribuímos para a harmonia desses sistemas, trazendo à tona a cura e o amor que todos tanto anseiam

E lembre-se de ser amável consigo mesma nessa jornada, pois todos estamos aprendendo e crescendo juntos

Já tentou praticar a Escuta Ativa como base terapêutica para se descobrir, construir e fortalecer sua identidade?🌸 Exist...
09/06/2023

Já tentou praticar a Escuta Ativa como base terapêutica para se descobrir, construir e fortalecer sua identidade?
🌸 Existir e se expressar pela sua voz?
🌸 Verdadeiramente escutar outra mulher?

Na Escuta Ativa, a linha que separa o ouvir do escutar é muito tênue
➡️ Ouvir é um sentido, a audição. Está além da vontade
➡️ Escutar ativamente é uma ação consciente

Escutar é um ato de comunicação, que depende da vontade em prestar atenção e se comprometer em entender o que está sendo dito, assimilar o conteúdo da mensagem e elaborar a compreensão

A escuta requer uma postura ativa de entendimento, onde quem ouve precisa deixar de existir. Como assim deixar de existir?

Quem escuta precisa se retirar do contexto, e isso é muito mais do que se colocar no lugar do outro: é não se colocar em lugar algum

Para verdadeiramente escutarmos, não existem dois lados, um certo e um errado. É muito mais complexo do que essa polarização

🗝 E a chave é:
Se você não escuta os outros, significa que ainda não conseguiu desenvolver a habilidade consciente de se 'ouvir'. Só podemos dar o que já temos

💎 Que tal começar a praticar a escuta ativa com seu eu interior e buscar perceber o quanto suporta permanecer presente com quem fala com você?

🌺 Queridas mulheres, é tempo de florescer! Nossa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal é única e especialFlore...
05/06/2023

🌺 Queridas mulheres, é tempo de florescer!
Nossa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal é única e especial
Florescer significa abraçar quem somos e avançar em direção à nossa melhor versão
Vamos embarcar nessa jornada juntas?

🌷 Florescer na identidade feminina é um convite para se libertar de expectativas externas e descobrir o verdadeiro eu interior
É uma oportunidade de mergulhar fundo em nossas paixões, talentos e valores, construindo uma base sólida para uma vida autêntica e significativa

🌸 Em nosso caminho para o florescimento, é importante nutrir uma mentalidade positiva e amorosa em relação a nós mesmas, lembrar de que somos seres únicos, cheias de potencial, força e beleza
Vamos cultivar o autocompaixão, o autocuidado e a graça por cada passo dado em direção à nossa autenticidade

💐 Aqui na Hoya convidamos você a explorar suas paixões, descobrir seus valores e expressar sua verdadeira essência
Permita-se crescer, aprender e transformar
Lembre-se de que o florescimento é um processo contínuo, e cada pétala que se abre traz consigo uma nova oportunidade de expansão.

🌼 Ao florescer em sua própria identidade, você se torna uma inspiração para outras mulheres ao seu redor
Juntas, podemos criar um jardim de empoderamento e apoio mútuo, onde todas nós brilhamos e celebramos nossas jornadas individuais

💪💕 Então, querida mulher, ouse florescer
Conecte-se com sua verdade, honre sua voz interior e compartilhe sua luz com o mundo
É possível alcançar grandeza e viver uma vida que reflita sua autenticidade e propósito

E estaremos aqui para apoiar você em cada etapa desse caminho de dentro, pelo seu interior, para florescer em sua própria identidade!

Endereço

Porto Alegre, RS

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