23/09/2025
Nossos hábitos do dia a dia têm impacto direto na saúde das mãos, mesmo quando parecem inofensivos. Movimentos repetitivos, sobrecarga constante e posturas inadequadas podem gerar inflamação, dor e até lesões crônicas se não forem corrigidos a tempo.
A prevenção passa por consciência postural, alternância de movimentos e pausas estratégicas durante tarefas diárias. Reconhecer os sinais de alerta, como dor persistente ou dormência, é fundamental para evitar complicações que exigiriam intervenção médica ou fisioterapia prolongada.
🔹Dr. William Brasil | CRM 39607 / RQE 34937
🩺 Ênfase em lesões esportivas, crônicas e reabilitação
🖐🏼Residente em Cirurgia da Mão
👨🏻⚕️ Membro da SBOT