Anama Perinatal

Anama Perinatal Cuidado respeitoso à gestação e parentalidade com Enfermeira, Nutricionista e Psicóloga.

🕊️ Hoje, no Dia de Finados, paramos um pouco para lembrar, sentir e acolher.O luto também é uma forma de amor, um víncul...
02/11/2025

🕊️ Hoje, no Dia de Finados, paramos um pouco para lembrar, sentir e acolher.

O luto também é uma forma de amor, um vínculo que segue existindo, mesmo quando a presença física já não está.
E quando esse luto é vivido após uma perda gestacional ou neonatal, ele costuma ser ainda mais silencioso e invisível.

Por isso, amanhã convidamos você para estar conosco na roda de conversa sobre luto parental, um espaço seguro para acolher, compartilhar e compreender esse processo com respeito e sensibilidade.

📅 Amanhã dia 03, às 20h
💻 Roda de conversa gratuita pelo Google Meet
🎙️ Com a Aline, psicóloga da Anama e Bruna, doula psicóloga.
📲 Link disponível na bio

✨ Lidar com o luto também é permitir-se sentir. E falar sobre é uma forma de seguir lidando.

Na Anama, o cuidado vai além de “só acompanhar o parto”.Chamamos de acompanhamento integral a junção de diferentes olhar...
21/10/2025

Na Anama, o cuidado vai além de “só acompanhar o parto”.

Chamamos de acompanhamento integral a junção de diferentes olhares: da psicologia, enfermagem, nutrição e consultoria em amamentação que se unem para cuidar de cada gestante e família de forma completa e segura. 🧑‍🧑‍🧒✨

É um acompanhamento que respeita o tempo, as prioridades e as histórias de cada mulher.
Nada é pronto e nada é igual, porque cada família é única.

🧡 Quer saber qual acompanhamento faz mais sentido para você?
Fale com a gente pelo link da bio!

Nem toda mãe ama maternar desde o começo. E tudo bem.O amor também se constrói no tempo, na presença e no real. 🧑‍🧑‍🧒🧡A ...
18/10/2025

Nem toda mãe ama maternar desde o começo. E tudo bem.
O amor também se constrói no tempo, na presença e no real. 🧑‍🧑‍🧒🧡

A maternidade não é um conto linear.... É feita de dúvidas, exaustão, aprendizados e pequenas descobertas diárias.
Tem dias em que o amor transborda, e outros em que o cansaço fala mais alto.

E tudo isso faz parte.
Porque maternar não é sobre perfeição, é sobre presença, cuidado possível e acolhimento, inclusive das próprias imperfeições.

A gestação, o parto e o pós-parto são fases cheias de descobertas.E ninguém nasce sabendo como viver tudo isso... É no c...
14/10/2025

A gestação, o parto e o pós-parto são fases cheias de descobertas.
E ninguém nasce sabendo como viver tudo isso... É no cuidado, na escuta e no apoio que cada mulher encontra o seu próprio jeito de maternar. 🧡

Porque o acolhimento é tão importante quanto a informação e estar cercada por uma equipe que cuida, orienta e caminha junto faz toda a diferença. 🌿

📲 Salve este post para lembrar: você não precisa ter todas as respostas — só precisa ser cuidada com amor e presença.

Dia das Crianças é sobre muito mais do que brinquedos ou presentes.É sobre celebrar o começo da vida — e tudo o que sust...
12/10/2025

Dia das Crianças é sobre muito mais do que brinquedos ou presentes.
É sobre celebrar o começo da vida — e tudo o que sustenta uma infância saudável: o amor, o cuidado e o vínculo. 🧡

A infância começa antes mesmo do nascimento. Começa no acolhimento à gestante, na escuta da família, nos laços que se formam ainda no ventre. ✨🫀

Desejamos um mundo onde cada criança cresça cercada de amor, em famílias que amparam e em espaços que acolhem.
✨ Feliz Dia das Crianças, desde o comecinho dessa jornada

🎉 A Anama está de aniversário em Outubro!E para celebrar mais um ano de acolhimento, cuidado e ciência ao lado de gestan...
30/09/2025

🎉 A Anama está de aniversário em Outubro!

E para celebrar mais um ano de acolhimento, cuidado e ciência ao lado de gestantes, bebês e famílias, preparamos um evento muito especial: o CineAnama 🌿💜

🎬 Um cinema diferente, pensado para mães, bebês e famílias, onde o acolhimento também está na tela.

📍 Onde: Avenida Assis Brasil 4421– Porto Alegre
📅 Quando: 11/10 (sábado) às 15h

✨ Vem viver essa experiência com a gente e celebrar este novo ciclo da Anama. Fique de olho no story que vai rolar votação do filme 👀
📲 Whats pra mais informações no link da bio.

✨ A maternidade é um processo de transformação profunda.Entre expectativas, medos, descobertas e conquistas, existe um c...
23/09/2025

✨ A maternidade é um processo de transformação profunda.
Entre expectativas, medos, descobertas e conquistas, existe um convite silencioso: se reconhecer de novo.

Honrar a mulher que você era.
Acolher a mãe que você está se tornando.
E se permitir descobrir a nova versão de si mesma: a que nasce junto com o bebê.

No coletivo Anama, acreditamos que essa transição não precisa ser solitária. 🧑‍🧑‍🧒

Estamos aqui para caminhar ao lado de cada mulher e família, com cuidado, escuta e acolhimento.
🧡 Porque maternar é também renascer.

O parto é um momento natural e fisiológico na vida de uma mulher. Não sabemos exatamente o que desencadeia o início do t...
07/12/2022

O parto é um momento natural e fisiológico na vida de uma mulher. Não sabemos exatamente o que desencadeia o início do trabalho de parto, mas acredita-se que esteja relacionado a algum marcador bioquímico ligado à maturidade do bebê e à diminuição da progesterona circulante no organismo. A prostaglandina e a ocitocina, porém, têm seus papeis bem reconhecidos nesta experiência, e é a partir de suas liberações que o trabalho de parto acontece.

Por ser um evento hormonal, e por sabermos que os hormônios são sensíveis ao ambiente e ao "estado de espírito" das pessoas que estão envolvidas no processo, é importante criar um clima acolhedor e íntimo durante o trabalho de parto, seja com familiares ou com as profissionais de saúde.

O vínculo com a equipe de assistência é fundamental para que a mulher se sinta cuidada e reconhecida durante o trabalho de parto. Afinal, é neste momento que as parturientes precisam de segurança nas tomadas de decisão e nas condutas escolhidas. Nós, da Anama, somos comprometidas em proporcionar essa experiência segura e atenciosa para você.

Na Anama, somos todas profissionais treinadas e experientes no universo dos partos. Atuamos de maneira multidisciplinar, trabalhando em conjunto com profissionais de diferentes áreas, como enfermeiras, psicólogas e nutricionistas. Nossa missão é oferecer o suporte necessário durante o trabalho de parto, garantindo a segurança e o bem-estar da mãe e do bebê. Buscamos promover a humanização do parto, respeitando a singularidade de cada parturiente e de suas escolhas.

Não hesite em nos procurar para tirar dúvidas e obter mais informações sobre o parto e a Anama. Estamos à disposição para ajudar e garantir que esse momento inesquecível seja especial para você e sua família.

Foto:

A experiência de dor é única para cada pessoa. Algumas mulheres vão sentir muita dor e outras não. Cada uma de nós vive ...
23/11/2022

A experiência de dor é única para cada pessoa. Algumas mulheres vão sentir muita dor e outras não. Cada uma de nós vive as experiências de dor de maneira singular. Preparação para o parto, questões emocionais/psíquicas, ambiente, acompanhantes, equipe, influenciam diretamente na sensação da dor.

Quando parto acontece de forma natural, o corpo produz opióides endógenos, substãncias parecidas com a morfina, que ajudam a parturiente a modular o estresse e a dor. Centros cerebrais de recompensa e prazer são ativados e estimulam sensações de bem estar.

Em determinado momento do parto, se atinge um platô de dor, onde a dor estabiliza e não aumenta mais. Quando a parturiente sabe disso, consegue lidar melhor com a dor.

Além da sabedoria do teu corpo, recursos que utilizamos para a redução da sensação dolorosa, como: hidroterapia (chuveiro e/ou banheira), aromaterapia, massagem relaxante, controle sonoro e de luminosidade, mindfulness, tećnicas de respiração, cromoterapia, musicoterapia, rebozo, bola obstétrica, variedades de posição, entre outros.

Se tu já pariu, conta pra gente o que te ajudou!
Caso não tenha parido ainda, o que acha que te ajudaria?


Já imaginou ter uma consulta de saúde ginecologica no conforto de casa? E melhor ainda, com um atendimento especializado...
21/11/2022

Já imaginou ter uma consulta de saúde ginecologica no conforto de casa? E melhor ainda, com um atendimento especializado, gentil e respeitoso?

Além dos cuidados perinatais, a Anama também conta com serviços de atenção a saúde sexual, reprodutiva e ginecológica.

Nossa abordagem é pautada em evidências, sempre valorizando a autonomia e os processos naturais, sem deixar a segurança de lado.

Te interessou?
Chama a gente pelo WhatsApp (51) 99127-6341.

Dicas para um puerpério mais tranquiloComida congelada: quem está amamentando precisa se alimentar bem e com as mudanças...
21/11/2022

Dicas para um puerpério mais tranquilo

Comida congelada: quem está amamentando precisa se alimentar bem e com as mudanças na rotina nem sempre é fácil. Comida congelada pode ser uma mão na roda, especialmente naqueles dias em que o bebê demanda de todo mundo.
Boa comunicação com seu/sua parceiro/a e rede de apoio: sinalizar seus desejos, necessidades e sentimentos pode ajudar a aliviar a pressão desse momento.
Não tentar dar conta de tudo: os cuidados com os pequenos acabam nos ensinando que mesmo tarefas simples, como a troca de fralda ou a roupa pra lavar podem ser compartilhadas com a rede de apoio quando o cansaço nos derruba.
Ter a quem recorrer quando precisar: ter profissionais em que se confie pode ajudar muito quando as dúvidas aparecerem. Seja uma equipe (Como a Anama), pessoal do posto de saúde, a pediatra sempre disponível ou alguma clinica, ajuda e suporte nunca são demais.
Deixar a culpa de lado: o puerpério é um momento muito propício para aprendermos que a sala bagunçada ou a rotina desorganizada tem boas justificativas - e que no fim do dia o mais importante é estar bem consigo e com a família que está se adaptando. Afinal, dentre todas as necessidades do bebê e da puérpera, a casa perfeitamente organizada definitivamente não está no top 3.

Obra: Family life (2014)
Artista: Phoebe Wahl

O Dia das Mães está chegando e para comemorar essa data tão especial chamamos algumas mamães que fizeram acompanhamento ...
21/11/2022

O Dia das Mães está chegando e para comemorar essa data tão especial chamamos algumas mamães que fizeram acompanhamento com a gente para falar da sua maternagem. 🤰

A Moiara, mãe do Francisco, teve uma experiência inesquecível e fizemos um acompanhamento de pré-natal com todo o cuidado devido à sua diabetes gestacional.

A Mariane, mãe da Maria Júlia, também teve um parto muito lindo e a maternagem foi um divisor de águas na sua vida.

Muito obrigada por confiarem na gente nesse processo tão especial e lembrem-se que podem nos chamar sempre que precisarem. 🥰

Endereço

Avenida Venâncio Aires, 1056/202
Porto Alegre, RS

Telefone

+51991276341

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