Dr. Eduardo Gomes

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dr. Eduardo Gomes, Médico/a, Rua Carlos Trein Filho, 599/Sala 1004, Porto Alegre.

01/09/2023

A autocrítica excessiva pode ser um intruso silencioso em nossa mente, minando nossa autoestima e confiança, e até mesmo das pessoas à nossa volta. Mas aqui está a verdade: você merece ser gentil consigo mesmo, e é hora de desconstruir essa autocrítica destrutiva.

Confira o post de hoje e descubra como identificar e desafiar esses pensamentos negativos, tentando substituir a autocrítica por amor-próprio e cultivando uma relação mais saudável com você mesmo.

31/08/2023

A hipomania, mesmo não sendo um termo muito conhecido, atinge grande parte das pessoas que sofrem com o transtorno de bipolaridade. Podemos defini-la como um quadro mais leve da mania, tratando-se de uma das etapas do transtorno bipolar associada à doença maníaco-depressiva.

Quer saber um pouco mais deste transtorno? Então confira o post acima!

30/08/2023

Quando nos referimos à bipolaridade como um adjetivo casual, podemos diminuir a seriedade dessa condição, além de perpetuar estigmas. É fundamental entender que o transtorno bipolar é uma condição real e séria que afeta a vida de muitas pessoas.

Como psiquiatra, busco desmistificar os termos e promover uma conversa mais respeitosa e consciente sobre a saúde mental. O transtorno bipolar é uma condição tratável e que requer apoio profissional.

Vamos mudar nossa linguagem e promover a empatia. Lembre-se, somos mais do que rótulos, somos seres humanos únicos e merecemos compreensão e respeito.

29/08/2023

É comum sentir medo diante dos traumas e emoções dolorosas que carregamos. No entanto, é importante lembrar que a cura e o crescimento emocional estão diretamente ligados à nossa capacidade de vivenciar e ressignificar essas experiências.

Como psiquiatra, entendo o quão desafiador pode ser enfrentar esses momentos difíceis. Mas saiba que estou aqui para apoiá-lo em cada passo dessa jornada. Através de uma abordagem empática e acolhedora, trabalharemos juntos para compreender suas emoções, identificar padrões e encontrar novos significados para suas experiências.

A ressignificação dos traumas é um processo transformador. É o momento em que você pode se libertar das amarras do passado e abrir espaço para um futuro mais leve e saudável. Acredite, você tem força e coragem para superar esse medo e trilhar um caminho de cura e autodescoberta.

28/08/2023

Os antidepressivos são medicamentos prescritos para tratar a depressã0 e outros transtornos relacionados ao humor. Quando utilizados adequadamente e sob a supervisão de um profissional de saúde mental, os antidepressiv0s podem ajudar a reduzir os sintomas da depressã0 e melhorar o bem-estar emocional da pessoa.

É importante destacar que cada pessoa responde aos antidepressiv0s de maneira única, e os efeitos podem variar. Além disso, a terapia combinada com os medicamentos também pode ser recomendada para um tratamento mais abrangente e eficaz.

10/08/2023

Reflita sobre suas atitudes e não tenha receio de buscar ajuda psiquiátrica e terapêutica para superar as barreiras que possam estar atrapalhando o seu bem-estar emocional.

Conte comigo para apoiar você nessa jornada de autodescoberta e transformação!

31/07/2023

O sorriso tem um poder significativo sobre o nosso subconsciente. Quando sorrimos, mesmo que seja forçado, às vezes enviamos um sinal para o nosso cérebro de que estamos felizes ou satisfeitos. Isso desencadeia a liberação de neurotransmissores, como a serotonina, dopamina e endorfina, que estão associados ao prazer, bem-estar e redução do estresse.

O sorriso também desencadeia uma resposta social positiva nas outras pessoas, pois é uma expressão universalmente reconhecida como amigável e acolhedora. Ao sorrir, podemos criar conexões mais fortes com os outros e promover um ambiente de maior empatia e bem-estar emocional.

Portanto, sorria! Deixe que o poder do seu sorriso influencie positivamente o seu subconsciente e as interações com os outros ao seu redor.

28/07/2023

O estresse pode assumir uma forma patológica quando está profundamente enraizado em eventos traumáticos ou um sofrimento psicológico significativo. A apresentação clínica desse tipo de estresse patológico pode incluir sintomas como ansiedade, medo, tristeza, agressividade, sono, etc, que podem afetar profundamente a qualidade de vida, do trabalho e relacionamentos.

É importante reconhecer que, em casos assim, simples momentos de relaxamento podem não ser suficientes para aliviar o estresse. O foco deve ser direcionado ao tratamento da cicatriz biológica que provoca essa doença. Portanto, identificar os gatilhos e avaliar se o estresse está assumindo uma forma patológica é crucial.

Lembre-se: estou aqui para ajudá-lo a compreender seus sintomas, fornecer um diagnóstico preciso e criar um plano de tratamento personalizado para lidar com o estresse patológico. Conte comigo para te apoiar e orientar ao longo do caminho.

26/07/2023

No mundo agitado em que vivemos, nem sempre é fácil manter o foco em uma única tarefa. Muitas vezes nos pegamos distraídos, interrompendo nosso raciocínio com estímulos externos, como mensagens no celular, ou até mesmo com nossos próprios pensamentos. Mas não significa que seja TDAH, viu?!

Esses episódios de dispersão são mais comuns do que imaginamos, mas é importante distinguir entre simples distrações do dia a dia e um possível transtorno mais sério. A pessoa com TDAH geralmente tem um padrão crônico de desatenção, além de outras características, como hiperatividade e impulsividade. Se você suspeita que possa estar enfrentando este transtorno, é fundamental buscar ajuda médica especializada para realizar uma avaliação precisa e receber o tratamento adequado.

O diagnóstico correto e o acompanhamento médico fazem toda a diferença na sua qualidade de vida e no seu bem-estar. Não hesite em buscar apoio profissional para identificar e tratar o real problema.

24/07/2023

A resiliência é a capacidade de se adaptar e se recuperar diante de adversidades, dessa forma é um fator que pode ser estimulado e trabalhado. Ter apoio social saudável, buscar empatia ou gratidão, trabalhar auto-estima ou autocompaixão e buscar ajuda profissional, são estratégias para desenvolvê-la. A construção da resiliência é um processo contínuo e pode desempenhar um papel fundamental na prevenção e no manejo dos transtornos mentais.

Não se esqueça: nosso desafio na vida é aprender que nossas perdas e frustrações são oportunidades de aprendizado e crescimento.

14/07/2023

O sono desempenha um papel fundamental em diversos sistemas, como o cardíaco, endócrino e outros, além de ser essencial para a saúde mental. É durante o sono que ocorrem processos vitais, como a consolidação da memória, o reparo celular e a regulação emocional. Compreender sua arquitetura nos ajuda a reconhecer a importância de uma boa higiene do sono para promover o bem-estar mental.

Além disso, é crucial valorizar o próprio sono em meio à agitação do dia a dia. Muitas vezes, podemos minimizar sua importância em relação a outras atividades, como trabalho ou socialização. No entanto, reconhecer a necessidade de um sono de qualidade é essencial para o bom funcionamento do corpo e da mente.

Priorize momentos de descanso adequados e enfrente os desafios diários com mais clareza mental e disposição!

Endereço

Rua Carlos Trein Filho, 599/Sala 1004
Porto Alegre, RS
90450-120

Site

http://doct.to/hpie65ak

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Eduardo Gomes posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.