10/10/2023
A psicoterapia na adolescência é uma grande oportunidade para se conhecer melhor e aprender a construir a sua própria vida com base na sua identidade, na sua essência, além de aprender a desenvolver a sua autonomia.
Existem quatro aspectos da autonomia que é importante compreender para dar início a sua jornada no mundo adulto.
O jovem, nessa fase, já começa a sentir o peso das exigências do mundo e é solicitado a dar respostas, a se posicionar. A partir disso, surgem as crises existenciais, onde os sentimentos de medo, tristeza e angústia prevalecem, impedindo que o jovem consiga encontrar as passagens de solução.
O autoconhecimento é fundamental, para isso é necessário que o jovem verifique a si mesmo e analise se isso que ele percebe de si mesmo lhe agrada, caso contrário, é bom estudar-se, examinar-se e confrontar-se no exercício da psicoterapia. É importante conhecer e perceber os próprios medos, angústias e verif**ar se as suas escolhas são verdadeiramente um bem para si mesmo.
A psicoterapia é uma ferramenta que auxilia o jovem na busca de si mesmo, ajuda a acessar o seu potencial, que muitas vezes f**a impedido pela percepção distorcida que ele têm de si mesmo.
A vida, no interior de cada individuação, apela-se única, originária e com potencial de crescimento e desenvolvimento contínuo para a autorrealização (A.M,2010).
Quanto mais cedo iniciamos a jornada de autoconhecimento, mais cedo se tem a possibilidade de construir a vida com base na sua verdadeira identidade, com o seu verdadeiro potencial.
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