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Dra. Aline Kirjner

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Aline Kirjner, Nutricionista, Porto Alegre.

✨ Nutrição Sem Neura e Com Leveza Durante o Câncer
🥗 +20 anos de experiência prática
📚 Palestrante | Mentora | Doutora
🫶🏼Consulta | Cursos | Mentoria para profissionais da Saúde

15/09/2025

Existem momentos da vida que são absolutamente inesquecíveis!!!

Ontem foi um deles!

Momentos construídos a muitas mãos, a muitas emoções e a muitas gerações.

Transmitir sentimentos é uma questão indescritível.

E ontem, consegui viver momentos maravilhosos com amigos e especialmente com meus filhos!

Dançamos juntos: eu, meu marido, minha filha e meu filho.

E assim um dia espero dançar eu, meu marido, meus filhos, meus netos…

Gratidão por poder colecionar o que os olhos, a pele e o coração sentiram ontem.

12/09/2025

Muita gente tem ouvido falar de ferramentas digitais e pensa: “se a máquina faz o plano alimentar, por que preciso de consulta nutricional?” 🤔🤔

E é aí que precisamos esclarecer com carinho:

👉🏼 Nutrição Oncológica não é só colocar dados numa máquina.

👉🏼 Uma consulta especializada envolve muito mais do que ingerir informações: é avaliar história clínica, exames laboratoriais e de imagem, composição corporal, efeitos colaterais do tratamento (náusea, mucosite, alteração do paladar, diarreia/constipação), ingestão alimentar real, uso de medicações, suporte familiar, crenças alimentares e — tão importante quanto — o lado emocional do paciente (receio, ansiedade, perda de apetite, preferências culturais).

Essas dimensões determinam se uma intervenção é segura, efetiva e sustentável.

As ferramentas de IA e algoritmos podem até apoiar o trabalho (triagem, organização de dados, sugestões iniciais), mas sempre precisam do olhar clínico para interpretar, contextualizar e adaptar às necessidades reais do paciente — inclusive ajustar textura, estratégias para desconfortos alimentares, manejo de perda de peso ou ganho de gordura, e decisões sobre suplementações que interajam com tratamentos.

Estudos e iniciativas mostram o valor de integrar IA como ferramenta, mas com revisão e supervisão por profissionais de saúde. 🤜🏼🤛🏼

Se você já usou apps para planos alimentares ou recebeu “planos automáticos” e sentiu que faltou algo humano — vamos conversar. 🫶🏼🫶🏼

Agende uma consulta de Nutrição Oncológica comigo para uma avaliação completa.

Profissionais: no meu curso/mentoria eu ensino como integrar ferramentas digitais de forma segura e ética na prática clínica.

✅ Links na Bio ou mande um Direct

11/09/2025

Dia de de um momento muito especial: sala cheia, corações abertos e muito conhecimento sendo compartilhado! 🫶🏼🫶🏼

Essa foi uma das aulas do curso de Nutrição Oncológica na de um tema que me move, me emociona e me conecta profundamente com a missão que escolhi viver todos os dias.

Olhar pra essa foto me enche de gratidão — por cada aluna, cada mentoranda, cada história profissional que cruzou o meu caminho. Saber que de alguma forma fiz (e ainda faço!) parte da construção de tantas jornadas me deixa feliz demais.

Compartilhar conhecimento é uma das formas mais lindas de transformar o mundo — e eu amo estar nessa caminhada com vocês. 🌱🥰

Que venham muitos outros encontros, trocas e aprendizados!

Amanhã palestro também no super CATNEPÃO do incrível num evento imperdível!!!

E assim sigo cada dia mais e mais feliz de fazer o que amo!!!

07/09/2025

Hoje celebramos um grito que marcou a liberdade de uma nação.
Mas a independência mais profunda… é aquela que conquistamos dentro de nós.

E é impossível não pensar em quantos pacientes oncológicos, todos os dias, também lutam por sua própria independência:
🕊️ De um diagnóstico que muda tudo.
🕊️ De uma alimentação limitada pelo medo.
🕊️ De uma saúde frágil que pede força e cuidado.

A Nutrição Oncológica é parte essencial dessa conquista.
Ela liberta da desinformação.
Tira o peso da dúvida.
Fortalece o corpo com estratégia e respeito.
Devolve autonomia — no prato, na rotina e na vida.

Independência, no câncer, pode ser:
🥦 Voltar a comer com prazer.
💪 Sentir o corpo responder ao tratamento.
🌱 Saber que há ciência e sensibilidade em cada orientação nutricional.

Como nutricionista oncológica, minha missão é essa:
Guiar com ética, presença e conhecimento cada passo rumo à liberdade de viver com dignidade — mesmo nos dias difíceis.

Porque cuidar da alimentação também é um ato de soberania.

📩 Se você está nessa caminhada, seja como paciente ou profissional da saúde, estou aqui para somar.

05/09/2025

Você conhece o Afonso Roithman, personagem da novela Vale Tudo?

Ele teve uma diagnóstico recente de leucemia, um tipo de câncer que afeta as células do sangue e da medula óssea, comprometendo a produção de células sanguíneas saudáveis.

➡️ O tratamento costuma ser longo e bastante exigente, trazendo efeitos colaterais como fadiga, perda de apetite, alterações no paladar e risco de infecções.

Nesses momentos, ter alguém ao lado — como no caso a Solange Duprat na novela — faz toda a diferença para o apoio emocional e também para ajudar na adesão ao tratamento. 💚

E aqui entra um ponto essencial: a Nutrição Oncológica.

🍲 Uma boa alimentação, adaptada às fases do tratamento, contribui para:

✔️ Manter a força e massa muscular (especialmente importante no caso do Afonso, que já foi atleta).
✔️ Apoiar o sistema imunológico.
✔️ Reduzir sintomas e efeitos colaterais.
✔️ Melhorar a qualidade de vida e favorecer melhores resultados.

⚠️ Mas atenção: se não houver ingestão alimentar adequada ou até mesmo suplementação correta quando indicada, o paciente pode ter mais complicações, maior perda muscular e queda no bem-estar e qualidade de vida.

👉 Por isso, acompanhamento nutricional especializado é fundamental em qualquer fase do tratamento oncológico.

💬 Deixe aqui nos comentários: você já conhecia a importância da nutrição no cuidado com a leucemia?

04/09/2025

Hoje acordei com esta música na cabeça: “Você não sabe o quanto eu caminhei pra chegar até aqui…” 🎶

Lembro do dia em que estive no alto daquele cânion. O vento soprava devagar, como se me dissesse: respira, você chegou.

Na imensidão do silêncio, me vi pequena diante da natureza, mas imensa por dentro. Cada passo, cada tropeço, cada conquista — tudo teve um porquê.

Foi ali, em meio àquelas pedras antigas e o horizonte sem fim, que percebi: os erros me lapidaram, os acertos me construíram, e o tempo… ah, o tempo me ensinou a sabedoria do equilíbrio. 🌿

Que privilégio poder olhar para trás e ver uma história onde fui exatamente a profissional que sonhei ser — ética, estudiosa, dedicada.🫶🏼🫶🏼

E ao mesmo tempo, a mãe que sempre quis — presente, entregue, inteira. 💝💝

A vida me ensinou que a gente não precisa escolher entre ser uma coisa ou outra.

A gente pode ser tudo — com verdade, com amor e com calma.

Porque o que prescrevo aos meus pacientes, eu vivo. E o que vivo, carrego com orgulho.

O caminho foi longo. Mas hoje, com o coração tranquilo e os pés firmes, eu só consigo dizer:
valeu cada passo. 👣 🥰

E se hoje posso guiar outras pessoas nesse caminho — seja no cuidado nutricional oncológico, na formação de profissionais ou no acolhimento de quem busca propósito — é porque já percorri essa estrada com os dois pés no chão e a alma inteira.

Com todo o meu carinho, sigo aqui — dividindo o que aprendi com quem sente que também é hora de caminhar mais longe.

E com você? Qual foi o seu “cânion”? Aquele lugar (ou momento) que te fez enxergar tudo com mais clareza? Compartilha comigo nos comentários. 🤜🏼🤛🏼🫶🏼🫶🏼

03/09/2025

🧬 VOCÊ NÃO TEM FALTA DE FORÇA DE VONTADE.

👉🏼 SEU CORPO ESTÁ LUTANDO POR SOBREVIVÊNCIA.
⠀
🔬 A ciência é clara: hábitos alimentares não são apenas sobre escolhas. São sobre ambiente, bioquímica e propósito.
⠀
🍽️ Comer mal não é fraqueza. É biologia.
Alimentos ultraprocessados foram projetados para sequestrar seus circuitos de recompensa, gerar compulsão e inflamação — silenciosamente.
⠀
🧠 Seu cérebro, inflamado e privado de nutrientes reais, começa a operar em “modo sobrevivência”. Isso afeta:

✔️ Seu humor
✔️ Seu sono
✔️ Sua energia
✔️ Sua capacidade de tomar decisões
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E o ciclo recomeça.
⠀
🌿 A boa notícia? O corpo humano é profundamente resiliente. Quando você começa a praticar os pilares da Medicina do Estilo de Vida (nutrição, movimento, sono, manejo do estresse, conexões e propósito), seu metabolismo começa a trabalhar a seu favor — não contra você.🤜🏼🤛🏼
⠀
📚 Isso não é modismo!!!

É ciência validada por Harvard, Stanford e grandes centros de saúde no mundo.
⠀
⚠️ Mas não se trata de dieta da moda, jejum intermitente a qualquer custo, ou cortar grupos alimentares inteiros.
⠀
🍠 Trata-se de reconectar você com alimentos de verdade, com ritmos naturais, com autocuidado e com uma abordagem que vê você como um ser integral.
⠀
💡 Nutrir-se é um ato revolucionário.
⠀
❤️ Não se culpe.
📊 Se informe.
🔁 E se for útil, compartilhe. Alguém precisa ler isso hoje.
⠀
✅ Marque sua consulta pelo link da Bio.

02/09/2025

⚠️ Nem tudo que parece saudável, é. E suplemento demais, sim, pode fazer mal.

Na jornada do câncer, é comum ouvir:
🗣️ “Toma isso, é natural!”
🗣️ “É só vitamina, não tem problema!”

🚫 Mas aí está o erro: “natural” não é sinônimo de inofensivo.🙏😊

Vitaminas em excesso podem gerar hipervitaminose, sobrecarregar fígado e rins, atrapalhar o tratamento e até afetar a resposta imunológica ao tumor.

🎯 Na Nutrição Oncológica, cada decisão deve ser calculada.
👉 Nem toda suplementação é necessária.
👉 Nem todo suplemento serve para todo mundo.
👉 E, principalmente, o que serve para um paciente pode ser prejudicial para outro.

🔍 Por isso, é fundamental uma avaliação individualizada, com exames, histórico clínico e acompanhamento de um profissional qualificado e especializado.

💬 Se você está passando por um tratamento oncológico e está em dúvida sobre o que pode ou não tomar…
Não arrisque. Informe-se. Avalie. Consulte.

📩 Marque sua consulta em Nutrição Oncológica.
📲 Link na Bio ou mensagem pelo direct.

🌿 Cuidar com consciência é a melhor forma de se fortalecer.

01/09/2025

Hoje é o Dia do Educador Físico 🏃‍♀️

E nós, Nutricionistas Oncológicos, sabemos o quanto essa parceria multiplica resultados no cuidado com pacientes com câncer.

💚 Essa parceria traz benefícios incríveis:
✔️ Reduz a fadiga e melhora o sono
✔️ Aumenta força, energia e imunidade
✔️ Diminui efeitos colaterais do tratamento
✔️ Devolve qualidade de vida e bem-estar

👩‍⚕️ Nutricionistas, esse é um lembrete: atuar em Oncologia exige ciência, sensibilidade e parcerias inteligentes.

Se o seu coração sente esse chamado, saiba que existe um curso online de Nutrição Oncológica feito para te preparar com segurança e empatia. 🌸

Porque sozinhos fazemos muito, mas juntos podemos transformar vidas.

✨ Quando nutricionista e educador físico caminham juntos, o paciente recebe um cuidado integral — corpo, mente e coração.

🌸 Se você está em tratamento ou conhece alguém que está, lembre-se: essa dobradinha pode transformar a jornada contra o câncer em algo mais leve, seguro e cheio de vida.

👉👉LINKS NA BIO.

Parabéns Educadores Físicos pelo seu dia!👏👏

31/08/2025

✨ Dia do Nutricionista ✨
Hoje o coração se enche.
De gratidão, de memória, de amor por tudo que vivi e construí.

A Nutrição nunca foi um acaso na minha vida.
Não foi um caminho que apareceu — fui eu quem escolhi.
Com toda a convicção de quem já sabia, lá atrás, que era esse o meu lugar no mundo.

E quando escolhi a Nutrição Oncológica, lembro bem dos olhares de dúvida. Mesmo nos dias nublados, eu estava lá convicta que esta era a minha missão nesta vida.

Diziam que era difícil. Que quase não existia.

Mas eu via o que os outros ainda não viam.
Eu sentia. Sabia que ali estava o meu propósito.

E fui. Com coragem, com entrega e com amor.

Desbravei caminhos quando ainda quase ninguém ainda falava sobre isso.
Insisti quando parecia solitário — porque acreditava que era possível sim cuidar com delicadeza, com ciência e com empatia de quem enfrenta o câncer.

Hoje, depois de mais de 22 anos de profissão, olho pra trás com o coração em paz e cheio de orgulho.

Por cada paciente que me permitiu cuidar.
Por cada família que trabalhamos como uma verdadeira equipe.
E por tantas outras nutricionistas que encontrei pelo caminho, que se inspiraram, cresceram, e hoje também fazem a diferença na Nutrição Oncológica.

Ser nutricionista é, e sempre foi, o amor da minha vida.
E a Nutrição Oncológica, minha missão mais profunda.
Faria tudo de novo. Sem mudar nada. 💚

30/08/2025

Hoje nos despedimos do incrível Luiz Fernando Veríssimo, mestre em transformar a vida em crônica, em rir com delicadeza e enxergar beleza até nos dias mais cinzentos. 🌹

Uma de suas frases inesquecíveis nos lembra:
“Quando a gente acha que tem todas as respostas, vem a vida e muda todas as perguntas.”

Na Oncologia, essa verdade se apresenta todos os dias. Não existe receita pronta nem respostas definitivas. Cada paciente é único, cada trajetória é singular. O que permanece é a necessidade de olhar com sensibilidade, acolher com humanidade e nutrir com ciência e afeto. 💚

Assim como Veríssimo nos ensinou a rir de nós mesmos, a Nutrição Oncológica nos convida a ressignificar: o alimento pode ser cuidado, pode ser conforto, pode ser força em meio às incertezas.

Gratidão, Veríssimo, por mudar nossas perguntas e nos lembrar que viver — e cuidar — sempre será um exercício de amor e reinvenção. 🌿

Endereço

Porto Alegre, RS
<<NOT-APPLICABLE>>

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Nutricionista

Seja bem vindo à página da Nutri Onco Aline Kirjner Poziomyck

Muito prazer! Meu nome é Aline Kirjner Poziomyck, sou nutricionista graduada pela Universidade Federal Fluminense (UFF), especialista em Nutrição Oncológica pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA), mestre e doutora em Ciências Cirúrgicas pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS).

Tive múltiplas experiências clínicas em hospitais públicos e privados nas áreas de internação, ambulatorial, unidades de terapia intensiva, comissões técnicas, orientação de estagiárias e grupos multidisciplinares.

Sou professora de pós-graduação, orientadora e mentora em Nutrição Oncológica e Cirúrgica tanto na área profissional quanto na área acadêmica.

Te convido a embarcar comigo no aprendizado, compartilhamento e multiplicação do conhecimento em Nutrição Oncológica e Cirúrgica! Vamos juntos!