Dra. Aline Kirjner

Dra. Aline Kirjner Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Aline Kirjner, Nutricionista, Porto Alegre.

✨ Nutrição Sem Neura e Com Leveza Durante o Câncer
🥗 +20 anos de experiência prática
📚 Palestrante | Mentora | Doutora
🫶🏼Consulta | Cursos | Mentoria para profissionais da Saúde

04 de fevereiro – Dia Mundial do CâncerHoje não é só uma data no calendário.É um dia que carrega histórias, silêncios, m...
04/02/2026

04 de fevereiro – Dia Mundial do Câncer

Hoje não é só uma data no calendário.

É um dia que carrega histórias, silêncios, medos… e também coragem.

O câncer não atinge apenas o corpo.

Ele atravessa emoções, rotinas, relações e a forma como alguém passa a se enxergar no mundo.

E, no meio desse caminho tão desafiador, o cuidado precisa ser humano, individual e cheio de respeito.

A Nutrição Oncológica não fala apenas de alimentos.

👉🏼 Ela fala de acolher quando o apetite some,
de adaptar quando o corpo muda,
de nutrir mesmo quando tudo parece difícil demais.

É sobre oferecer força quando há cansaço, conforto quando há dor e dignidade em cada fase do tratamento.

Neste Dia Mundial do Câncer, que a gente lembre:

🫶🏼 tratar é essencial,
🫶🏼 nutrir é cuidado,
🫶🏼 e acolher é tão importante quanto qualquer protocolo.

👉🏼👉🏼Você não é só um diagnóstico‼️‼️

Você é uma vida que merece atenção, escuta e cuidado integral.

Juntos somos mais fortes.🤜🏼🤛🏼

Se precisar de cuidado nutricional neste momento, estou aqui para te acompanhar com respeito e individualidade. Agendamentos pelo link da Bio.

Vá de lenço!!!Hoje o lenço ganha um significado ainda mais profundo.Ele não é apenas um acessório — é cuidado, é presenç...
04/02/2026

Vá de lenço!!!

Hoje o lenço ganha um significado ainda mais profundo.

Ele não é apenas um acessório — é cuidado, é presença, é respeito pela história de cada pessoa que atravessa o tratamento oncológico.

O Vá de Lenço é um convite ao afeto.🫶🏼🫶🏼

É uma forma silenciosa de dizer: “eu te vejo, eu me importo, você não está só”.🤜🏼🤛🏼

Para quem está em tratamento, para quem acompanha, para quem sente junto.

Cada lenço envolve mais do que a cabeça: envolve emoções, medos, esperanças e muita sensibilidade. É um gesto de empatia que abraça sem palavras e cria conexões verdadeiras entre pacientes, amigos, familiares e profissionais.

Nesse caminho, a Nutrição Oncológica também é cuidado em forma de carinho.💝🫶🏼

Ela respeita o momento, acolhe as mudanças do corpo, ajuda a manter energia, conforto e qualidade de vida.

Alimentar-se, aqui, vai muito além de nutrientes — é sobre escuta, adaptação e apoio em cada fase do tratamento.

Que possamos seguir oferecendo acolhimento, informação e presença.

Com lenços, com palavras gentis, com atenção ao corpo e ao coração.

Porque cuidar é, acima de tudo, um ato de amor. 💝💝

E você? Já foi de lenço?!

🚨 NUTRIÇÃO É COISA SÉRIA!!!👉🏼 E É COM NUTRICIONISTA‼️‼️‼️Vamos deixar isso bem claro de uma vez por todas:👉 Nutrição NÃO...
31/01/2026

🚨 NUTRIÇÃO É COISA SÉRIA!!!

👉🏼 E É COM NUTRICIONISTA‼️‼️‼️

Vamos deixar isso bem claro de uma vez por todas:

👉 Nutrição NÃO é com blogueiro.

👉 Nutrição NÃO é com influencer.

👉 Nutrição NÃO é com “profissional da saúde” que não estudou Nutrição.

👉 Nutrição NÃO é com dentista, educador físico, médico, coach ou curioso da internet.

📚 SÓ O NUTRICIONISTA estudou ANOS para avaliar, prescrever e acompanhar dietas de forma segura, individualizada e baseada em ciência.

Prescrever dieta sem formação específica é ser um irresponsável.

É colocar a saúde das pessoas em risco!!!

⚠️ ATENÇÃO REDOBRADA PARA PACIENTES ONCOLÓGICOS‼️

Câncer não é teste, não é moda, não é protocolo da internet.

Um erro nutricional aqui pode:

👉🏼 piorar o tratamento

👉🏼 agravar deficiências

👉🏼 comprometer a resposta terapêutica

👉🏼 colocar a vida em risco

💥 É inadmissível ver profissionais de outras áreas — sem o menor preparo — prometendo dieta milagrosa, jejum extremo, restrições absurdas e “curas” fantasiosas.

Isso não é cuidado. Isso é negligência!!!

🔎 Dieta é prescrição. Prescrição exige formação. Formação exige graduação em Nutrição.

Se você se importa com sua saúde (ou com a de quem você ama):

✔️ Procure um NUTRICIONISTA

❌ Não aceite dieta de quem não estudou para isso, ok?!

📣 COMPARTILHE ESTE POST.

Essa informação salva tempo, dinheiro e, em muitos casos, vidas.

Vamos parar de normalizar o absurdo.

🔁 Compartilhe. Informe. Proteja.

Durante o tratamento oncológico, cada detalhe importa.A interação entre dr**as e nutrientes pode impactar diretamente a ...
20/01/2026

Durante o tratamento oncológico, cada detalhe importa.

A interação entre dr**as e nutrientes pode impactar diretamente a eficácia do tratamento, a tolerância aos efeitos colaterais e a qualidade de vida do paciente.

👉 É aqui que a atuação integrada entre farmacêuticos e nutricionistas oncológicos faz toda a diferença.

Esses profissionais dominam as interações droga–nutriente, ajustam condutas e garantem um cuidado mais seguro, individualizado e eficaz ao longo de todo o tratamento.

✨ Hoje celebramos o Dia do Farmacêutico!!! Todo o meu reconhecimento e gratidão a esses profissionais essenciais, que caminham lado a lado com a Nutrição Oncológica no cuidado baseado em ciência, segurança e humanização.

📲 Precisa de acompanhamento nutricional especializado em oncologia?

Agende sua consulta de Nutrição Oncológica pro link da Bio e receba um plano alimentar individualizado e alinhado ao seu tratamento.

O Janeiro Branco nos convida a refletir sobre a saúde mental e a importância do autocuidado emocional. Quando falamos em...
19/01/2026

O Janeiro Branco nos convida a refletir sobre a saúde mental e a importância do autocuidado emocional.

Quando falamos em Oncologia, esse cuidado se torna ainda mais essencial, pois o diagnóstico e o tratamento do câncer impactam não apenas o corpo, mas também a mente e as emoções.

🧠 Saúde mental e câncer:

Ansiedade, medo, tristeza e insegurança são sentimentos comuns durante o tratamento oncológico.

A saúde mental fragilizada pode interferir no apetite, na aceitação alimentar, na adesão ao tratamento e até na recuperação.

🥗 O papel da Nutrição Oncológica neste contexto?! 🤔🤔

A Nutrição vai muito além de calorias e nutrientes.

Ela também é uma ferramenta de acolhimento e cuidado emocional. Uma alimentação adequada:

✔️ Ajuda a reduzir efeitos colaterais do tratamento

✔️ Contribui para manter força e energia

✔️ Pode melhorar o humor e a disposição

✔️ Favorece a relação positiva com o alimento, mesmo em momentos difíceis

👉🏼 Alimentar o corpo é também cuidar da mente.

Respeitar preferências, adaptar consistências, acolher dificuldades e ouvir o paciente são atitudes que fortalecem o vínculo com a comida e promovem bem-estar emocional.

Neste Janeiro Branco, lembre-se: cuidar da saúde mental faz parte do tratamento oncológico, e a nutrição é uma grande aliada nesse processo. 🤜🏼🤛🏼

Procurar apoio profissional, tanto nutricional quanto psicológico, é um ato de amor-próprio.🫶🏼🫶🏼

Agende sua consulta on-line pelo link da Bio e receba um acompanhamento nutricional oncológico individualizado, com acolhimento para o corpo e para a mente.

Você sabia que o presunto, o peito de peru e a salsicha estão na mesma categoria de risco que o tabaco e o amianto? 🤔 😮 ...
13/01/2026

Você sabia que o presunto, o peito de peru e a salsicha estão na mesma categoria de risco que o tabaco e o amianto? 🤔 😮

Quando a OMS classifica as carnes processadas no Grupo 1, ela não está dizendo que comer uma fatia de presunto é tão perigoso quanto fumar um cigarro, mas sim que a evidência científica de que ambos podem causar câncer é igualmente forte.

👉🏼 O que acontece no seu corpo?

Na Nutrição Oncológica, olhamos atentamente para os nitratos e nitritos. Essas substâncias, usadas para conservar e dar cor aos embutidos, podem se transformar em nitrosaminas no nosso estômago — compostos que danificam o DNA das células e aumentam o risco de câncer colorretal.

Eu sei que a rotina é corrida. O sanduíche de presunto muitas vezes é a solução “prática” que aprendemos a considerar saudável. Mas, o meu papel aqui é te mostrar que a praticidade não pode custar a sua saúde a longo prazo.

👉🏼 Como substituir sem sofrer?

Não se trata de restrição severa, mas de trocas inteligentes. Que tal substituir o processado por:

• Frango desfiado temperado com ervas naturais.

• Ovos mexidos ou cozidos.

• Homus (pasta de grão-de-bico) ou tofu grelhado.

• Atum ou sardinha.

O equilíbrio é o nosso melhor aliado na prevenção. Se você consome esses alimentos diariamente, que tal começar reduzindo para duas vezes na semana? 🤔🤔

👉🏼 Pequenos passos salvam vidas!!!

A Nutrição é uma das ferramentas mais poderosas que temos para protegermos nossa saúde celular.

Se você deseja ajustar sua rotina, tirar dúvidas sobre suplementação preventiva ou precisa de um plano alimentar estratégico e seguro, eu posso te ajudar.🤜🏼🤛🏼

Vamos transformar sua saúde através da comida de verdade?😉🥰

🗓️ Agende sua consulta pelo link na minha Bio.

🎬🏆 O que o filme “O Agente Secreto” e a Bola de Ouro nos ensinam sobre Nutrição Oncológica? 🤔🥰No filme, o protagonista s...
12/01/2026

🎬🏆 O que o filme “O Agente Secreto” e a Bola de Ouro nos ensinam sobre Nutrição Oncológica? 🤔🥰

No filme, o protagonista se destaca não pelo que aparece, mas pelo que acontece nos bastidores:

👉🏼👉🏼 preparo, estratégia, constância e escolhas bem direcionadas.

E é exatamente assim que funciona a Nutrição Oncológica.🤜🏼🤛🏼

✨ Durante o tratamento do câncer, cada pessoa é única!!!

E enquanto muitos focam apenas no que é visível, a nutrição atua de forma silenciosa e essencial:

🥗 ajudando o corpo a se manter nutrido

🥗 contribuindo para mais energia no dia a dia

🥗 auxiliando na tolerância aos tratamentos

🥗 cuidando da massa muscular e do bem-estar

🫶🏼 Nutrição oncológica não é sobre restrição.
É sobre presença, acolhimento e estratégia personalizada.

Assim como a Bola de Ouro reconhece excelência construída ao longo do tempo, o cuidado nutricional também é resultado de atenção contínua e decisões bem acompanhadas.

Você já tinha pensado na nutrição como um cuidado tão estratégico durante o tratamento oncológico?🤔🥰

📣 Comenta aqui ou compartilha este post com quem pode se beneficiar dessa informação.

Se você ou alguém próximo está passando pelo tratamento do câncer, a nutrição pode ser um suporte fundamental nesse processo.

📲 Agende sua consulta pelo link da Bio e permita que esse cuidado atue como um verdadeiro aliado nos bastidores da sua saúde.

💝💝 20 anos 💝💝Isso mesmo: VINTE ANOS!!!Vinte anos desde que fiz as malas, respirei fundo e troquei o Rio de Janeiro por P...
10/01/2026

💝💝 20 anos 💝💝

Isso mesmo: VINTE ANOS!!!

Vinte anos desde que fiz as malas, respirei fundo e troquei o Rio de Janeiro por Porto Alegre — não por um plano perfeito, mas por amor. Pelo amor da minha vida.

Lembro como se fosse hoje: muita gente achou que eu estava doida…

🗣️ “Vai largar tudo?”, “vai começar do zero?”, “tem certeza?”….

E eu fui. Com medo, com frio na barriga, mas com o coração cheio de coragem.

Deixei para trás a estabilidade, o conhecido, os caminhos já prontos. Os pais, os amigos, o trabalho e as portas abertas para o mestrado…

Vim para me reinventar. Vim aprender a ser outra versão de mim. Vim construir uma história nova, tijolinho por tijolinho, sentimento por sentimento.

Aqui chorei, cresci, amadureci.

Comecei do zero mesmo! ABSOLUTO ZERO!

Aqui criei raízes, laços, memórias que moram no peito. Aqui aprendi que recomeçar também é um ato de amor — não “só” por alguém, mas principalmente por mim mesma.

Hoje, olhando para trás, só consigo sentir gratidão. 🙏🏼 🙏🏼

Por cada desafio, cada escolha, cada “e se” que virou “valeu a pena”. Sou imensamente feliz por ter vindo, por ter ficado, por ter acreditado.

Porto Alegre, obrigada por esses 20 anos.🫶🏼🙏🏼💝

Obrigada por me acolher, me transformar e me ensinar que o amor — quando é verdadeiro — sempre vale o salto. ✨🥰🫶🏼💝

☀️Calor intenso já desidrata. 🥵 Agora imagine isso somado a:👉 diarreia👉 vômitos👉 suor excessivo👉 baixo consumo alimentar...
06/01/2026

☀️Calor intenso já desidrata. 🥵

Agora imagine isso somado a:

👉 diarreia
👉 vômitos
👉 suor excessivo
👉 baixo consumo alimentar

💡 No tratamento oncológico, hidratar é estratégia terapêutica, não só hábito. 👍🏼

E quando há diarreia, não basta água — o corpo perde minerais importantes que precisam ser repostos.

Anota agora uma receita infalível que sempre prescrevo para os meus pacientes:

Essa opção é leve, bem tolerada e cheia de eletrólitos naturais 👇

✅ 500 mL de água filtrada
✅ 500 mL de água de coco natural
✅ 1 colher de café rasa de sal
✅ 1 colher de sopa rasa de açúcar

Misture bem e consuma ao longo do dia, em pequenos goles.

📌 Quais os benefícios?

✔️ Repõe sódio, potássio e glicose
✔️ Facilita a absorção de líquidos
✔️ Ajuda na fraqueza e cansaço
✔️ Pode ser usada inclusive em pacientes com diarreia

👉🏼 Como tolerar melhor? 🤔🤔

✔️ Geladinha ou em temperatura ambiente - conforme tornear melhor

✔️ Pequenos goles a cada 10–15 minutos

✔️ Use canudo se houver náusea

✔️ Intercale com água, se desejar

🚫 Evite adicionar frutas, fibras ou sementes se estiver com intestino mais “solto”.

💧 Hidratação também é tratamento!!!

👉 Salve este post
👉 Compartilhe com pacientes, cuidadores e familiares
👉 E agende sua consulta nutricional para um plano individualizado durante o tratamento oncológico pelo link da Bio.

📲 Cuidar agora evita complicações depois. 🤜🏼🤛🏼



O ano começa…E você não precisa recomeçar do zero!!!Talvez o que seu corpo mais precise agora seja apoio,não transformaç...
01/01/2026

O ano começa…
E você não precisa recomeçar do zero!!!

Talvez o que seu corpo mais precise agora seja apoio,
não transformação.

Continuidade, não cobrança. ✅ ✅

Na Nutrição Oncológica, cada história é única.

Cada passo é respeitado.

O cuidado acontece no ritmo que o corpo permite —
com ciência, escuta e afeto. Muito afeto 🫶🏼🫶🏼

Que este novo ano seja sobre nutrir com calma,
fortalecer aos poucos, sem angustias e com boa orientação.

E confiar que o caminho pode ser leve, mesmo quando é profundo e desafiador…🌿 👣

Se fizer sentido, sigo por aqui!

Com um cuidado gentil, seguro e possível 🫶🏼🫶🏼

Que venha 2026 com as melhores doses de energias positivas!!! 🧿🫶🏼🪬💝✨🙏🏼

31/12/2025

O ano vai se despedindo devagar…

Alguns dias foram leves, outros exigiram mais do que parecia possível.

Talvez seu corpo tenha mudado.

Talvez sua relação com a comida também.

E tudo bem. 👍🏼🙏🏼🫶🏼

Na Nutrição Oncológica, a gente aprende que nem todo cuidado é barulhento.

Às vezes, ele mora em pequenas escolhas, em respeitar o tempo do corpo,
em comer o que dá, como dá, quando dá…

Que neste fim de ano você se permita descansar da cobrança e reconhecer tudo o que já atravessou.

Cuidar também é acolher.🙏🏼🙏🏼

E eu sigo aqui, com um olhar atento, gentil e seguro, para caminhar junto contigo…

O que ficou de ensinamento do seu 2025?! 🤔🤔

Encerrar um ano para mim é como fechar um livro com cuidado — não porque tudo terminou, mas porque muita coisa foi vivid...
30/12/2025

Encerrar um ano para mim é como fechar um livro com cuidado — não porque tudo terminou, mas porque muita coisa foi vivida. 📖 📖

Este ano me presenteou com histórias incríveis.

Histórias que tive o privilégio de participar, aulas que pude dar e, nelas, aprender tanto quanto ensinei.

Pacientes que confiaram em mim em momentos delicados, trazendo não só desafios, mas também coragem, esperança e humanidade.

Mentorias que viraram trocas profundas, cheias de escuta, crescimento e propósito.

Na Nutrição Oncológica, cada encontro é um lembrete poderoso de que comida é muito mais do que nutriente: é cuidado, é vínculo, é presença.

É olhar para alguém em tratamento e dizer, mesmo sem palavras: “você não está sozinho”. 🤜🏼🤛🏼

Cada plano alimentar construído, cada adaptação, cada pequena conquista carrega uma grande história por trás.

Sinto gratidão. Pelas pessoas, pelas experiências, pelos aprendizados — inclusive os difíceis. Gratidão por poder exercer uma profissão que me conecta com a vida em sua forma mais real e sensível.🙏🏼🥰🙏🏼🙏🏼

Que o novo ano chegue com mais gentileza, mais ciência com afeto, mais escuta e menos pressa.

Que venham novos encontros, novas histórias e novas possibilidades de cuidar — do corpo, da mente e da esperança. ✨🫶🏼✨🫶🏼

Seguimos juntos!!! 🫶🏼🤜🏼🤛🏼🫶🏼

Com propósito, com empatia e com o coração aberto para tudo o que ainda pode florescer. 🌱 🌸

Endereço

Porto Alegre, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 17:00
Quinta-feira 08:00 - 17:00
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Seja bem vindo à página da Nutri Onco Aline Kirjner Poziomyck

Muito prazer! Meu nome é Aline Kirjner Poziomyck, sou nutricionista graduada pela Universidade Federal Fluminense (UFF), especialista em Nutrição Oncológica pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA), mestre e doutora em Ciências Cirúrgicas pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS).

Tive múltiplas experiências clínicas em hospitais públicos e privados nas áreas de internação, ambulatorial, unidades de terapia intensiva, comissões técnicas, orientação de estagiárias e grupos multidisciplinares.

Sou professora de pós-graduação, orientadora e mentora em Nutrição Oncológica e Cirúrgica tanto na área profissional quanto na área acadêmica.

Te convido a embarcar comigo no aprendizado, compartilhamento e multiplicação do conhecimento em Nutrição Oncológica e Cirúrgica! Vamos juntos!