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Consultório Drª. Flávia Lamb

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Brasil
Porto Alegre, RS
Consultório Drª. Flávia Lamb

Dra. Flávia Lamb | Dermatologista CRM 24598 | RQE 15491 | Especialista SBD | Mestre em Ciências M?

28/07/2025

Segunda-feira é dia de recomeço e de cuidar de você.
Sua pele reflete seus hábitos: hidratação, sono, alimentação equilibrada e proteção solar diária fazem toda diferença.
Que tal começar a semana com um cuidado extra?

Agende sua avaliação dermatológica e dê à sua pele o cuidado que ela merece!

Converse com nossa equipe, agende uma consulta e saiba mais sobre nossos procedimentos.
📞5133148505
📱51996665172

21/07/2025

Informo que estarei em férias para um breve descanso no período de 24/07 ate 29/07 pela manhã .
Nesse período , o consultório continuará funcionando normalmente para agendamentos das consultas e procedimentos .

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👩‍⚕Dra. Flávia Lamb
🩺 Dermatologista CRM 24598 | RQE: 15491
📍Rua Miguel Tostes 201/606 - Porto Alegre/RS
🔍 https://www.flalambdermato.com.br/
📲51 99666.51

16/07/2025

🌿 Pele sensível pode usar ácido? Pode sim! Descubra quais.

Menos é mais! A pele sensível precisa de cuidados específicos e fórmulas suaves.

1️⃣ Limpeza suave

Use sabonetes sem fragrância e com pH fisiológico. Nada de esfoliantes agressivos!

2️⃣ Hidratação é essencial

Prefira texturas leves com ingredientes calmantes como:
• Niacinamida
• Pantenol
• Água termal
• Ceramidas

3️⃣ Evite ativos irritantes

Cuidado com ácidos fortes, álcool e perfumes. Eles podem piorar a sensibilidade!

4️⃣ Protetor solar sempre

Escolha filtros físicos (minerais), ideais para peles reativas.

5️⃣ Menos produtos, mais tolerância

Evite sobrecarregar. Mantenha uma rotina simples: limpar, hidratar, proteger.

6️⃣ Se tiver indicação de acidos, ideal usar derivados do ácido retinóico como : retinaldeído ou adapaleno , ou ácido retinóico vegetal ( bakugiol).
Outras opções são o ácido azelaico , mandelico e o lático . Ideais para peles sensíveis com acne e oleosidade.

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📌 Dica da dermato: se a pele f**a vermelha, coça ou arde com frequência, vale marcar uma avaliação para investigar dermatite, rosácea ou alergias.

👉🏻 Produtos citados no Post:
Reveline Retinol
Lifactive Retinol
Retinol Like
Retinol 0,3
Retinol B3 serum
Fito Retinol

11/07/2025

✨ Fios de PDO: o segredo por trás do efeito lifting sem cirurgia! 💉💫

📌 Rejuvenescimento, firmeza e estímulo de colágeno em um só procedimento!

🌟 Benefícios:
• Melhora da flacidez
• Redução de linhas e rugas
• Estímulo duradouro de colágeno
• Procedimento rápido, com anestesia local
• Recuperação rápida, com poucos cuidados no pós

📍 Indicações:
• Face (região malar, mandíbula, sobrancelhas)
• Pescoço
• Colo
• Abdômen, braços, joelhos

Converse com nossa equipe, agende uma consulta e saiba mais sobre esse procedimentos.
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08/07/2025

🧴🌎 Dia Mundial da Saúde da Pele – 8 de julho
Hoje é o dia de lembrar que cuidar da pele é cuidar de você!

A pele é o maior órgão do corpo e atua como uma barreira protetora essencial contra agressões externas — como radiação solar, poluição, microrganismos e alterações de temperatura.

👩‍⚕️ Manter a saúde da pele vai muito além da estética. É um ato de prevenção, autocuidado e atenção à saúde como um todo.

✨ Dicas para celebrar sua pele todos os dias:
✔ Use protetor solar diariamente
✔ Mantenha uma rotina de cuidados adequada ao seu tipo de pele
✔ Beba água
✔ Evite o excesso de açúcar e ultraprocessados
✔ Consulte regularmente seu dermatologista

📅 Que tal aproveitar essa data para fazer um check-up da sua pele?

❤️ Cuide-se, porque saúde da pele é saúde da vida.

07/07/2025

🍫✨ Muita gente associa o chocolate às espinhas e problemas de pele, mas a verdade é que não existe comprovação científ**a direta de que o chocolate cause acne. O que pode acontecer é que chocolates ricos em açúcar e gorduras podem contribuir para processos inflamatórios no corpo, e isso sim pode piorar quadros de acne em pessoas predispostas.

✅ O chocolate meio amargo, com maior teor de cacau, contém antioxidantes que podem até beneficiar a pele.
🚫 Já chocolates muito processados e com excesso de açúcar devem ser consumidos com moderação, pensando não só na pele, mas na saúde geral.

👉 Equilíbrio é sempre a chave!

Se notar piora da acne ao consumir chocolate, converse com um dermatologista para investigar a causa e montar um plano de cuidados adequado.

👉🏻 Agora me conta :
Você acha que chocolate dá espinha ?

03/07/2025

✨ Por que participar de congressos de Dermatologia é tão importante? ✨

Estar presente em eventos científicos e congressos de Dermatologia vai muito além de atualização profissional — é um compromisso com a excelência no cuidado dos nossos pacientes.

🔬 Atualização científ**a: as descobertas na área avançam a cada dia, e congressos reúnem especialistas que compartilham o que há de mais novo e ef**az nos tratamentos dermatológicos.

🤝 Networking: trocar experiências com outros profissionais amplia nossa visão e enriquece nossa prática clínica.

💡 Inspiração: conhecer tendências, técnicas e casos de sucesso nos motiva a inovar e oferecer sempre o melhor.

🌟 Investir em educação contínua é investir na saúde e na autoestima de quem confia no nosso trabalho.

30/06/2025

No frio, é muito comum os lábios f**arem ressecados, rachados e doloridos. Para manter o conforto e a beleza da sua boca, siga essas dicas:

✅ Hidrate os lábios várias vezes ao dia com um balm nutritivo
✅ Evite lamber os lábios, isso piora o ressecamento
✅ Beba bastante água
✅ Proteja os lábios do vento e do sol com produtos com FPS
✅ Faça esfoliação suave semanalmente para remover pelinhas

✨ Se notar feridas persistentes ou dor intensa, procure um dermatologista!

👉 Quer mais dicas? Me siga no e compartilhe com quem precisa!
ressecados

20/06/2025

Sua pele é seu cartão de visitas silencioso.

Ela fala sobre como você vive, como você se cuida e sobre as escolhas que faz para si mesma.
Não é sobre vaidade — é sobre coerência com quem você quer ser.

Se quiser começar, estou aqui para te orientar com propósito e ciência! 🧬

Envie este post para quem também quer investir em si mesma com leveza e sofisticação. 🩷

14/06/2025

Jogo tênis há anos, e uma coisa ficou clara desde o início: não adianta tentar resolver tudo em uma partida. O que funciona é a repetição estratégica.

Com a pele, é igual. Não adianta fazer um tratamento por ano e esperar milagre.
O segredo está na disciplina — com foco e com um bom planejamento dermatológico.

Se você quer cuidar da sua pele com resultados reais e possíveis, vamos montar isso juntas.
Avaliações abertas para tratamentos sob medida.

13/06/2025

Durante a menopausa, sua pele pode perder até 30% do colágeno — especialmente nos primeiros 5 anos. Isso afeta diretamente a espessura da pele, o viço e a firmeza.

Mas essa fase não precisa signif**ar perda de autoestima. Tecnologias como Sculptra, Liftera e lasers fracionados são indicadas para reconstruir a estrutura da pele, promover firmeza e restaurar vitalidade.

Um estudo clássico (Shuster et al., 1975) já mostrava a relação direta entre colágeno e espessura dérmica, especialmente em mulheres. Hoje, temos tecnologia e conhecimento para atuar com precisão.

Envelhecer bem é uma escolha. E pode ser feita com leveza. Agende sua avaliação para descobrir o melhor estímulo para a sua fase.
🩷

12/06/2025

Neste Dia dos Namorados, celebre o que é só seu: sua beleza, sua essência, seu tempo.

Botox e preenchimento não são sobre mudar. São sobre preservar — sua expressão, sua confiança, sua relação com o espelho.

Você pode se presentear com o que mais importa: sentir-se bem consigo mesma.

Avaliações abertas para quem quer realçar o que já é bonito com naturalidade e estratégia.

Endereço

Rua Miguel Tostes 201 Sala 606
Porto Alegre, RS
90.430-061

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Dermatologista

Dra. Flávia Lamb

CRM 24598 | RQE 15491

Com 18 anos de atuação na área clínica e estética, a Dra. Flávia Lamb está em constante aprimoramento profissional para cuidar da pele de cada paciente com competência e assertividade. A pele, além de ser o maior órgão do corpo, é uma estrutura complexa. Atualmente, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), há registro de mais de 3 mil enfermidades dermatológicas que podem afetar crianças, jovens e idosos. Dessa forma, a atuação no consultório é focada na prevenção e tratamento em consonância com os conhecimentos sobre outras especialidades médicas, já que as doenças de pele podem ser sintomas de uma doença interna, tornando o tecido cutâneo um fator de diagnóstico importante. Como membro da SBD desde 2002, está apta realizar diagnóstico preciso, precoce e correto de doenças e problemas de pele.

Formação e experiências

- Graduação em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM);