21/06/2022
Provavelmente você já escutou e até mesmo já disse a seguinte frase: “Hoje estou Deprê”, para exemplificar que está se sentido “pra baixo” ou triste. Estou certo?
É, a Depressão é muito associada com tristeza, como se elas fossem a mesma coisa. Quando na verdade, não são!
Enquanto a tristeza é um sentimento passageiro, natural e que faz parte da vida, a Depressão é um adoecimento, um sentimento ruim que não passa e afeta todos os aspectos da vida de uma pessoa.
Da mesma forma, muitas vezes enxergamos pessoas sorrindo e criamos a imagem dela como feliz e realizada. Quem nunca?
“Ah, mas ela não tem cara de quem tem Depressão”. Outra frase muito enunciada, como se a pessoa tivesse que aparentar estar deprimida para ser diagnosticada com Depressão.
É muito comum as pessoas não terem um motivo claro para estarem deprimidas. Tanto, que em alguns casos, até mesmo as pessoas próximas têm dificuldade de se darem conta que o indivíduo está com Depressão. Quer um exemplo?
👉Você diria que algumas dessas celebridades compartilhadas nos cards tinham ou têm depressão, se não visse por aqui ou divulgado na Internet?
Algumas delas, segundo a opinião pública, têm ou tinham tudo: dinheiro, fama, carreira, amigos, mansões, família e etc. Mas mesmo assim, por trás de cada sorriso, escondiam uma saúde mental muito abalada, uma Depressão profunda.
💡Está é a lição de hoje. Depressão não tem cara. Tristeza não é a mesma coisa que Depressão e nem sorriso é sinônimo de alegria.
Você já passou por isso? Me conta nos comentários!
