Natália Pacheco

03/09/2025

📚 Indicação de leitura
O livro Além do Autismo, de Andreia Silva, traz o olhar sensível de uma mãe atípica em busca de equilíbrio no dia a dia.

✨ A obra compartilha experiências reais e oferece ferramentas para facilitar a rotina das famílias, lembrando que cada passo, por menor que pareça, é uma conquista importante.

💡 Mais do que uma leitura, é um convite para refletir sobre o papel da escuta, da presença e da força que existe no amor e na resiliência.

👉 Você já conhecia esse livro? Me conta nos comentários se já leu ou se ficou com vontade de incluir na sua lista!

02/09/2025

As telas não geram interações, mas sim silêncios.

Um estudo publicado na JAMA Pediatrics mostrou que:
➡️ Para cada 1 minuto que uma criança de 3 anos passa diante da tela, ela deixa de:
🔸 ouvir 6,6 palavras dos adultos,
🔸 produzir 4,9 vocalizações,
🔸 viver 1,1 turno de conversa.

⚠️ Em apenas 1 hora por dia, isso pode representar 396 palavras a menos, 294 vocalizações a menos e 66 interações a menos entre pais e filhos.

Menos conversas significam menos oportunidades de desenvolver linguagem, e isso pode atrasar aprendizados que dependem da comunicação.

✨ As telas entretêm, mas é na conversa olho no olho que a linguagem floresce.

📖 Referência: Brushe, M.E., Haag, D.G., Melhuish, E.C., Reilly, S., Gregory, T. (2022). Screen Time and Parent-Child Talk When Children Are Aged 12 to 36 Months. JAMA Pediatrics.

01/09/2025

“Onde quer que você vá, vá com todo o seu coração.”

01/09/2025

💛 Setembro Amarelo
Viver é um ato de coragem.
Respirar fundo nos dias pesados,
pedir ajuda quando o peito aperta,
e acreditar que cada amanhecer
traz consigo a chance de recomeçar.

🌼 Você não precisa carregar tudo sozinha.
A sua vida importa.
Você importa.

✨ Que setembro nos lembre:
sempre há tempo de florescer de novo.

💛

01/09/2025

👋 agosto✨

29/08/2025

Você já parou para pensar no que acontece quando uma criança passa tempo demais diante das telas?

O estudo publicado na JAMA Pediatrics mostrou que a cada 1 hora de tela por dia, uma criança de 3 anos deixa de ouvir 396 palavras, de produzir 294 vocalizações e perde 66 oportunidades de interação com os pais.

📉 Menos conversa significa menos troca, menos construção de linguagem e, consequentemente, maior risco de atrasos no desenvolvimento e dificuldade em aprendizagens futuras.

⚠️ Isso é ainda mais preocupante para crianças de até 3 anos, fase em que o cérebro é altamente plástico e absorve a linguagem por meio da interação direta com os adultos.
As telas acabam se tornando uma vilã silenciosa: entretêm, mas não ensinam a dialogar.

✨ O que faz a diferença no desenvolvimento não é a luz da tela, mas o brilho da interação: olhar nos olhos, ouvir, responder, brincar junto.

❤️

28/08/2025

Crianças são movimento, emoção e verdade.
Elas não chegam ao mundo para caber em expectativas ou silenciar sentimentos, mas para nos lembrar que a vida é feita de intensidade, descobertas e autenticidade.

👉 Muitas vezes, o que chamamos de “agitação” pode ser curiosidade e vontade de aprender.
👉 Outras vezes, pode ser um sinal de que algo precisa ser observado com mais atenção, e isso também merece acolhimento.
👉 Nem sempre é birra ou teimosia: pode ser uma forma de comunicação.

✨ Quando entendemos que ser criança envolve expressar emoções e comportamentos de formas diferentes, passamos a olhar com mais empatia — seja para apoiar no desenvolvimento típico, seja para identificar quando é hora de buscar ajuda profissional.

🧡 Porque crescer em um espaço onde se pode sentir, ser ouvido e ser respeitado é um dos maiores presentes que podemos oferecer.

27/08/2025

26/08/2025

Ler em voz alta para uma criança é muito mais do que contar uma história: é semear linguagem, vínculo e futuro.

Um estudo publicado no Journal Infant Behavior and Development mostrou que, entre 1 e 2 anos, quanto maior a frequência de leitura compartilhada em voz alta, maior tende a ser o vocabulário expressivo e receptivo da criança.

👉 Em outras palavras: quanto mais lemos, mais palavras elas aprendem e usam.
⚠️ Já o contrário também é verdadeiro: menos leitura e mais tempo de tela estão associados a um vocabulário mais limitado nessa idade.

✨ O livro abre janelas de linguagem que a tela fecha.
Cada página lida é uma oportunidade de interação, troca e construção de palavras que acompanham a criança por toda a vida.

📖 Referência: Rosslund, A., Kartushina, N., & Mayor, J. (2023). Associations between shared book reading, daily screen time and infants’ vocabulary size. Infant Behavior and Development.

Qual é o livro favorito do seu filho para ouvir em voz alta?

21/08/2025

Muita gente confunde autonomia com independência total.
Mas a verdade é que autonomia não é deixar a criança sozinha, e sim permitir que ela participe ativamente da própria vida.

👉 É deixar escolher a roupa, segurar a colher, tentar abrir a mochila, dizer o que prefere.
Pequenos gestos que comunicam: “eu confio em você e acredito na sua capacidade”.

✨ Quando damos oportunidades, a criança aprende a se conhecer, a se posicionar e a se sentir capaz.
Autonomia se constrói, passo a passo, junto de quem cuida.

20/08/2025

Intervenção precoce, não é sinônimo de pressa ou desespero.
Mas, na verdade, intervir cedo é oferecer oportunidades, de aprendizado, de desenvolvimento e de qualidade de vida.

✨ Quanto antes identificamos sinais e oferecemos estímulos adequados, maiores são as chances da criança desenvolver seu potencial com autonomia e confiança.

📌 Intervenção precoce não é sobre correr contra o tempo.
É sobre construir caminhos para o futuro.