Mysore Yoga Porto Alegre

22/07/2025

Quinta 24/7 🌑 Pico da lua nova

7h mantras online

Tudo no universo repousa.

No método do ashtanga, observamos os ciclos lunares, nos conectamos com essa energia e silenciamos.

16/07/2025

Aqui na escola ensinamos o método do ashtanga yoga de maneira tradicional.

Sabemos que pra quem está chegando por aqui agora podem existir algumas dúvidas.

Então a gente tá aqui, pra responder algumas delas❤️

10/07/2025

Hoje celebra-se Guru Purnima, a lua cheia dedicada aos gurus espirituais, mestres, professores e qualquer ser que, passando pelo nosso caminho, traga algum tipo de aprendizado.

Aqui, nossa homenagem ao nosso professor SarathJi Jois e a certeza que sua luz segue acesa em cada um que escolhe esse caminho. Que possamos sempre passar adiante seus ensinamentos com amor e devoção ❤️

Tasmai Sri Gurave Namah

07/07/2025

Semana de práticas começando e nós queremos te lembrar que o único pré-requisito necessário para fazer parte da nossa comunidade de praticantes é estar disposto e disponível para a observação de si mesmo através da respiração e do movimento.

Te esperamos como você é ❤️

01/07/2025

Para você que estava esperando a oportunidade perfeita de conhecer a escola, o método e a nossa comunidade.

Venha como você é ❤️

26/05/2025

Numa aula estilo mysore - metodologia tradicional de ensino do ashtanga yoga, cada praticante vai chegando, abrindo seu tapetinho e desenrolando sua prática.

Alunos novos, iniciantes, alunos antigos, praticantes experientes, todos juntos movendo seus corpos guiados pela respiração e velados pelo olhar atento do professor.

Uma aula mysore é uma experiência. Uma oportunidade de se experimentar em um espaço de tempo precioso e tão esquecido: o seu.

Estamos abertos, com aulas regulares presenciais e online prontos pra dividir essa vivência com vocês.

Foto

13/05/2025

É com muita alegria que em novembro abrimos nossas portas para o professor Mati Guerra.

Mati é chileno, autorizado nível 2 SYC desde 2014 e divide com a comunidade global de ashtanga yoga sua experiência ao longo dos anos com essa prática.

As inscrições já estão abertas, com valor especial até 15/05

Te esperamos para mais um evento incrível ❤️

25/03/2025

O que é preciso para começar?

Vontade, dedicação, presença.

Muitas vezes pensamos que existem pré requisitos físicos como flexibilidade, força, alongamento ou experiência prévia para começar a prática de yoga.

Mas na verdade nada disso é necessário. Apenas a genuína vontade de dedicar um tempo de silêncio, movimento e observância para si.

Por isso te convidamos a vir como você é. E começar ❤️

19/03/2025

Qua do você escolhe estender o seu tapete e praticar, você escolhe dedicar um momento do seu dia para você mesmo.

Um espaço de silêncio, observação e respiração.

Através dos movimentos do corpo, nas posturas, há possibilidades de acesso à outras camadas.

E é nesse ponto que o yoga acontece.

Venha como você é 💫

14/03/2025

Uma vez por mês nossa aula guiada de primeira série acontece, seguida de um espaço para conversas, aprofundamento teórico e perguntas e respostas.

A aula guiada se destina aos praticantes que já tem familiaridade com parte da série e tem como objetivo a contagem dos vinyasas corretos, lapidando de forma fluída a sequência.

Na partilha teórica, conversamos sobre diferentes temas que complementam o caminho do asana e abrimos espaço para trocas.

Venha como você é ❤️

13/05/2022