Psicóloga Ingrid Scherer

Psicóloga Ingrid Scherer Psicóloga Clínica. Atendimento presencial e online
- Psicoterapia individual e casal

"Amar é sempre ser vulnerável. Ame qualquer coisa e certamente seu coração vai doer e talvez se partir. Se quiser ter a ...
30/06/2025

"Amar é sempre ser vulnerável.

Ame qualquer coisa e certamente seu coração vai doer e talvez se partir. Se quiser ter a certeza de mantê-lo intacto, você não deve entregá-lo a ninguém, nem mesmo a um animal.

Envolva o cuidadosamente em seus hobbies e pequenos luxos, evite qualquer envolvimento, guarde-o na segurança do esquife de seu egoísmo.

Mas nesse esquife – seguro, sem movimento, sem ar - ele vai mudar. Ele não vai se partir – vai tornar-se indestrutível, impenetrável, irredimível.

A alternativa a uma tragédia ou pelo menos ao risco de uma tragédia é a condenação.

O único lugar além do céu onde se pode estar perfeitamente a salvo de todos os riscos e perturbações do amor é o inferno."

[Em "Os quatro amores"]

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Nova campanha da Vivo nos faz repensar sobre o uso que fazemos do celular.O quanto estamos trocando hábitos saudáveis, p...
01/04/2025

Nova campanha da Vivo nos faz repensar sobre o uso que fazemos do celular.

O quanto estamos trocando hábitos saudáveis, por outros que só nos adoecem?

Você percebe...
..que tem menos
tempo de qualidade?
.. que nunca é suficiente o que você faz ou é?
.. que está dando menos atenção do que gostaria para pessoas que são importantes para você?

Se você respondeu sim às perguntas acima, é um bom motivo para refletir sobre isso.

⚠️O que começou saudável, ficou tóxico!

Nossa vida é como um labirinto...
13/01/2025

Nossa vida é como um labirinto...

Sábios desejosQuando pedires alguma coisa a Dezembro, pede que te traga presentes que não se vendem em lojas: um 'gosto ...
18/12/2024

Sábios desejos

Quando pedires alguma coisa a Dezembro, pede que te traga presentes que não se vendem em lojas: um 'gosto muito de ti', um 'obrigada por existires', um 'estou aqui para ti, sempre'.

Quando pedires alguma coisa a Dezembro, pede que te traga de presente abraços apertados, gargalhadas altas, colo de quem mais amas, mãos dadas o ano inteiro, ombros que te seguram, corações onde podes morar sem prazo de validade.

Quando pedires alguma coisa a Dezembro, pede que te traga de presente olhos que brilham por ti e para ti, palavras que te protegem e cuidam como sol em dias frios, os pequenos nadas que valem tudo na vida, o essencial que ocupa, sem pesar, o lado esquerdo do peito e o fermento da alegria que faz a vida valer a pena.

Quando pedires alguma coisa a Dezembro, pede que te ensine a viver de peito aberto e a acreditar que há uma luz ao fundo do túnel para cada escuridão que tiveres de enfrentar.

(Rezas Antiguas Portuguesas)

No Dia das Crianças, vamos nos lembrar que ser adulto não significa perder a capacidade de se encantar com as pequenas m...
12/10/2024

No Dia das Crianças, vamos nos lembrar que ser adulto não significa perder a capacidade de se encantar com as pequenas maravilhas do mundo ao nosso redor.

Os momentos mais valiosos da vida são aqueles vividos com alegria, inocência e autenticidade em qualquer idade.

Feliz dia das crianças e que esta data desperte a criança que existe em cada um de nós!❤️

29/08/2024

Acolha o seu eu do passado! Acolha quem você foi, o que você sentiu e as decisões que você tomou!

Provavelmente, você fez o melhor com o que você tinha na época!

Às vezes, é disso que precisamos para continuar nossa jornada de uma forma mais leve e fluída. ❤️

̧ainterior

Nunca é alto o preço a pagar pelo privilégio de pertencer a si mesmo.E você só pertence a si mesmo, através do autoconhe...
10/07/2024

Nunca é alto o preço a pagar pelo privilégio de pertencer a si mesmo.

E você só pertence a si mesmo, através do autoconhecimento.

Permita-se! Liberte-se! ❤️

‼️A felicidade está em perceber que aquilo que a vida tem de mais simples é o que realmente faz toda a diferença. Às vez...
20/03/2024

‼️A felicidade está em perceber que aquilo que a vida tem de mais simples é o que realmente faz toda a diferença.

Às vezes estamos tão focados em conseguir o que não temos, que esquecemos de valorizar o que está a nosso alcance, no nosso dia a dia.🔆

‼️A felicidade está em perceber que aquilo que a vida tem de mais simples é o que realmente faz toda a diferença. ❗️O va...
20/03/2024

‼️A felicidade está em perceber que aquilo que a vida tem de mais simples é o que realmente faz toda a diferença.

❗️O valor que atribuímos às pequenas coisas, faz toda a diferença!

‼️O Dia Internacional da Mulher é muito mais do que uma simples data comemorativa. Ele representa um momento de reflexão...
08/03/2024

‼️O Dia Internacional da Mulher é muito mais do que uma simples data comemorativa. Ele representa um momento de reflexão profunda sobre a trajetória das mulheres na sociedade, reconhecendo suas lutas, conquistas e desafios enfrentados ao longo do tempo.

“Quem não se movimenta, não sente as algemas que o prendem” – Rosa Luxemburgo, filósofa polonesa, socialista e ativista anti-guerra, falecida em 1919, é a autora desta frase que representa exatamente o dia de hoje, não só pela luta por respeito e equidade de gênero, mas para que o conhecimento seja levado a outras mulheres que sofrem violências de todos os tipos, todos os dias, nos diferentes âmbitos de suas vidas.

⚠️ Mulheres que não sabem que estão algemadas, que ainda se sentem culpadas, oprimidas, reprimidas, adoecidas e não conseguem sair do lugar sozinhas.

Que esse movimento dê força, amor e acolhimento para essas mulheres, para que elas comecem a mergulhar para dentro de si mesmas, procurem ajuda, se libertem, se fortaleçam e reconheçam seu valor!

A psicoterapia é uma jornada para o autoconhecimento e para a liberdade.      # Autocuidado
26/02/2024

A psicoterapia é uma jornada para o autoconhecimento e para a liberdade.

# Autocuidado

❗️“Entre o estímulo e a resposta existe um espaço. Nesse espaço está o poder de escolher a nossa resposta. Na nossa resp...
12/12/2023

❗️“Entre o estímulo e a resposta existe um espaço.

Nesse espaço está o poder de escolher a nossa resposta.

Na nossa resposta encontra-se o nosso crescimento e a nossa liberdade.”

(Vitor Frankl)

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