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Psicóloga Ingrid Scherer

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Brasil
Porto Alegre, RS
Psicóloga Ingrid Scherer

Psicóloga Clínica. Atendimento presencial e online
- Psicoterapia individual e casal

23/12/2025

❤️ A Magia de dezembro

"A menina que fui volta sempre em Dezembro. Com uma vontade doida de construir pontes de um coração a outro. Vontade de chegadas, muito mais que partidas.

E sempre que chega Dezembro, ela se esquece dos medos, das quedas, dos embaraços da alma e sente que uma coisa nova nasce dentro dela, pura e bonita. E deixa pra lá os traumas, as angústias, só porque é Dezembro e o Natal tá logo aí. Só porque tem esperança brotando em cada rua, em cada enfeite, em cada luz. Porque nasce com ela, em Dezembro, essa vontade louca de ver tudo melhorado, com olhos esticados de esperança."

Cora Coralina

Dê uma chance para Dezembro!
Se Dê uma chance para recomeçar!

❤️

01/12/2025

🔆 Chegamos a Dezembro, o mês que carrega a força de um ponto final e a promessa de uma nova página. Mas antes de mergulhar na ansiedade das metas de Ano Novo, lembre-se: é importante que façamos esse encerramento com gentileza e acolhimento a nós mesmos:

- Olhe para trás com gratidão, não só com cobrança. Faça um balanço das suas conquistas, por menores que pareçam. O que você aprendeu e superou este ano vale muito mais do que aquilo que ficou por fazer.

- Aceite o que sente. Se a felicidade natalina não te contagia, ou se a melancolia bate à porta, está tudo bem. Permita-se sentir sem julgamento. As festas de fim de ano são carregadas de memórias e expectativas; a pressão social não precisa ser a sua.

- Abrace o presente. Diminua o ritmo, foque nas suas necessidades e, também, dedique tempo ao descanso genuíno. O seu bem-estar e saúde mental também precisam ser suas prioridades.

Que este último mês seja um período de paz interna, de reconexão consigo e com quem você ama.

Você merece fechar este ciclo com carinho e sem sobrecarga.🙏

29/10/2025

📖 Dia Nacional do livro.📖

Em cada livro, um universo a ser explorado.

Em cada história, uma jornada ao encontro de quem somos.

🔆Ler é nutrir a mente e alma com novas perspectivas e possibilidades de ser e ver o mundo.

23/10/2025

‼️Por trás das armaduras adultas, reside uma criança vulnerável, sempre em busca de carinho e um olhar que a compreenda.

Não a deixe no escuro!

⁉️Você já parou para escutar as necessidades mais autênticas de sua criança interior?

03/09/2025

‼️Não é a concordância que define a inteligência, mas a capacidade de convivência com o contraditório.

🔆 Só uma mente educada pode compreender um pensamento diferente do seu, sem precisar aceitá-lo.

💟A mente estreita precisa vencer discussões. A mente sábia prefere compreender o mundo.

27/08/2025

Hoje celebramos o dia do Psicólogo, que é
uma data que serve como lembrete da nossa missão: caminhar ao lado de quem busca autoconhecimento, cura e bem-estar.

A cada sessão, uma nova história, uma nova oportunidade de tocar vidas e promover transformações. É um trabalho de escuta, acolhimento e dedicação com afeto.

Hoje, celebro a força da nossa profissão e a coragem de todos que se permitem mergulhar nessa jornada de autoconhecimento.

Obrigada a cada um por confiar em nosso trabalho!

Feliz dia para todos os Psicólogos!

20/08/2025

E você?

Já teve esse privilégio?

Ou está nesse caminho de busca?

30/06/2025

"Amar é sempre ser vulnerável.

Ame qualquer coisa e certamente seu coração vai doer e talvez se partir. Se quiser ter a certeza de mantê-lo intacto, você não deve entregá-lo a ninguém, nem mesmo a um animal.

Envolva o cuidadosamente em seus hobbies e pequenos luxos, evite qualquer envolvimento, guarde-o na segurança do esquife de seu egoísmo.

Mas nesse esquife – seguro, sem movimento, sem ar - ele vai mudar. Ele não vai se partir – vai tornar-se indestrutível, impenetrável, irredimível.

A alternativa a uma tragédia ou pelo menos ao risco de uma tragédia é a condenação.

O único lugar além do céu onde se pode estar perfeitamente a salvo de todos os riscos e perturbações do amor é o inferno."

[Em "Os quatro amores"]

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01/04/2025

Nova campanha da Vivo nos faz repensar sobre o uso que fazemos do celular.

O quanto estamos trocando hábitos saudáveis, por outros que só nos adoecem?

Você percebe...
..que tem menos
tempo de qualidade?
.. que nunca é suficiente o que você faz ou é?
.. que está dando menos atenção do que gostaria para pessoas que são importantes para você?

Se você respondeu sim às perguntas acima, é um bom motivo para refletir sobre isso.

⚠️O que começou saudável, ficou tóxico!

11/03/2025

🆕 Com muita alegria, compartilho com vocês que estou em um novo endereço. Um ambiente acolhedor e tranquilo, preparado especialmente para o seu bem-estar.

Agora, você pode contar com um espaço ainda mais confortável e dedicado para nossa jornada de autoconhecimento e cuidado emocional.

➡️ Rua Mariante, 288 - Bairro Rio Branco. Porto alegre.

27/02/2025

⚠️ O autoconhecimento nos permite detectar e corrigir distorções, que prejudicam a nossa auto-estima!

Endereço

Mariante, 288, Rio Branco. Porto Alegre
Porto Alegre, RS
90430180

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