15/06/2024
oye, famýlia!
na série “caminhos do yoga” abordaremos conceitos do yoga. o corpo do yoga é dividido em oito membros, ou angas: yama, niyama, äsana, pränäyäma, pratyähära, dhäranä, dhyäna e samädhi. inicialmente abordaremos conceitos ligados aos yamas e niyamas, entendidos como comportamentos em relação a nós mesmos e em relação aos outros seres; sendo os yamas mais externos e os niyamas mais internos
hoje vamos começar com os yamas:
Ahimsä. a palavra himsä signif**a crueldade ou injustiça. Ahimsä é sua ausência. mais do que somente ausência de violência sua noção está dotada de sentido de amizade e consideração verdadeira por outres. signif**a que temos de adotar atenção e consideração cuidadosas. uma maneira de agir que leva em consideração verdadeira gentileza para com todes e para com o ambiente à nossa volta
Satya. signif**a honestidade ou veracidade, está ligada ao entendimento de se comportar e de se dizer a verdade. é necessário levar em consideração a forma que vamos dizer e a maneira que isto afeta outres. jamais deve entrar em conflito com Ahimsä. segundo o Mahäbhärata (texto clássico de ensinamentos éticos e filosóficos indiano): “diga a verdade que é agradável, não diga verdades desagradáveis; não minta, mesmo que as mentiras agradam aos ouvidos. essa é a lei do dharma”
Asteya. steya signif**a “roubar”. asteya é entendido como seu oposto: não tomar nada que não nos pertença, honrando a fé que nos confiam
Brahmacarya. composto pela raiz “car” (mover) e “brahma” (essencial), podemos entender brahmacarya como um movimento em direção ao que é essencial. signif**a que devemos adotar em nosso comportamento a direção em relação ao que é verdadeiro e fundante, aquilo que nos constitui de forma mais vital
Aparigraha. parigraha signif**a “tomar posse” ou “pegar”. Aparigraha é entendido como “tirar suas mãos”. é tomar apenas o que é necessário e não tirar vantagem de uma situação, em especial aquelas em que nos depositam a confiança
você ja conhecia estes conceitos? na próxima vamos pensar os Niyamas
até lá!
para o benefício de todes es seres
referencias:
o coração do yoga - Desikachar
os yoga sutras de Patanjali - Patanjali
o Mahabharata - William Buck