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Psicóloga Patricia Styzey

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Brasil
Porto Alegre, RS
Psicóloga Patricia Styzey

Psicóloga Clínica
CRP 07/34852
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamental
Pós Graduanda em Perícia Psicológica Forense
Atendimento online

16/09/2025

O conhecimento é um bem que ninguém pode tirar de nós. Realizar uma reciclagem de tudo o que já foi aprendido e perceber que estou no caminho certo é uma sensação indescritível.

Ter a oportunidade de promover saúde mental de forma ética e fidedigna gera um profundo sentimento de realização e empoderamento.

Participar deste Congresso foi uma experiência enriquecedora, que renovou meus conceitos, ampliou minha visão e, ainda, me proporcionou o prazer de conhecer pessoas renomadas que são verdadeiras referências para a Psicologia.

Pretendo repeti-la, no mínimo, uma vez por ano. Minha gratidão é imensa.

01/09/2025

Querer esconder as emoções pode até dar uma sensação momentânea de controle, mas na prática gera acúmulo, tensão e até sintomas físicos e psicológicos.

Reconhecer e dar espaço para os sentimentos é o primeiro passo para lidar com eles de forma saudável. Quando a gente se permite sentir, abre caminho para compreender o que está acontecendo internamente e buscar estratégias de enfrentamento. 💛

Patrícia Manoel Styzey | Psicóloga Clínica | CRP 07/34852 | Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental | Atendimento Online

27/08/2025

✨ Há 5 anos eu me tornava a pessoa que sempre sonhei ser: Psicóloga
Amo a minha profissão e, com ela, carrego o propósito de ajudar muitas pessoas a se encontrarem, a identificarem suas angústias e medos — assim como um dia eu também fui ajudada a encontrar meu caminho pelo autoconhecimento. 🍃🦋

Entender o que há por trás de tudo o que acontece sempre foi meu maior anseio, e hoje tenho a felicidade de transformar esse desejo em cuidado e escuta. 🧠✨

🌿 Feliz Dia do Psicólogo! 🌿

👩‍⚕️ Patrícia Manoel Styzey – CRP 07/34852

05/08/2025

🦋
Vivemos em um tempo em que muitos estão presos ao passado ou ansiosos pelo futuro. Tudo precisa ser rápido, imediato — inclusive o alívio da dor emocional.
Nesse cenário, surgem inúmeras promessas de terapias “milagrosas”, enquanto a psicoterapia baseada na ciência, conduzida por psicólogos, vai sendo deixada de lado.

Mas a verdade é: olhar para dentro exige coragem.
Psicoterapia não é “coisa de louco”. É um processo profundo, transformador, feito para quem está disposto a se conhecer de verdade e construir mudanças que duram.

Não existe atalhos para o que é real.
Escolher a psicoterapia é escolher a si mesmo.

05/08/2025

🧠

Como psicóloga, acredito na importância de estar em constante formação para oferecer sempre o melhor cuidado aos meus pacientes. Cada experiência como essa amplia minha escuta, meu olhar e minha prática clínica.”

28/07/2025

“Quando pensei em fazer psicologia, soube que não seria apenas uma profissão, mas um propósito.
Entendi que escolher esse caminho era me comprometer com a escuta, com o cuidado, com a transformação.
Sabia que precisaria me desconstruir muitas vezes para acolher o outro com empatia, técnica e respeito.
E mesmo com todos os desafios, a certeza permanece: foi a escolha mais bonita que fiz.”

26/07/2025

Nada te aprisiona mais que suas próprias crenças e emoções.

E somente o conhecimento, incluindo o seu autoconhecimento - são capazes de te libertar.

Então, muito cuidado a quem você dá ouvidos, ao que você consome e com as pessoas com as quais você decide se relacionar.

🧘‍♀️

16/07/2025

💭 Nós não somos o que pensamos, mas muitas vezes acreditamos tanto nos nossos pensamentos automáticos que nos tornamos reféns deles.

🧠 Terapia é o caminho para aprender a observar seus pensamentos, e não se identificar com todos eles.

📞 Agende sua sessão – você não precisa lidar com isso sozinha.

11/07/2025

VOCÊ SE SENTE SOBRECARREGADA NA MATERNIDADE E NO RELACIONAMENTO?

Cansaço mental, sensação de estar sozinha nas responsabilidades, enquanto seu parceiro evita compromissos ou age como se ainda fosse um adolescente?

Você pode estar vivendo ao lado de um “homem com síndrome de Peter Pan” — emocionalmente imaturo e dependente.

🧠 A psicoterapia pode te ajudar a:
✔️ Resgatar sua autoestima
✔️ Estabelecer limites emocionais
✔️ Romper ciclos de sobrecarga e frustração

Você não precisa se anular para manter uma relação.

👩‍⚕️ Patrícia Manoel Styzey – Psicóloga Clínica
🎓 Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
📍 Atendimento Online
📞 (51) 99762-7050
📲

17/06/2025

A cena é engraçada, mais só quem criou ou cria uma criança sozinha sabe o peso emocional que é.

Crianças não precisam de bonecos.
Precisam de presença, afeto e responsabilidade.

Mas quando o “pai original” resolve fazer algo, a mãe tenta lidar com o emocional e dinâmica familiar que acaba sendo afetado.

Esse quadrinho é engraçado mas é uma verdade dolorosa, onde constantemente a mãe além de precisar “dar conta de tudo”, ela também precisa ensinar o homem a ser homem e pai a ser pai.

Quando a presença basta ser o físico, até um boneco pode parecer igual.

Ser “pai” vai MUITO além do nome no papel

Se você está passando por isso, ou conhece uma mãe solo que precisa se sentir acolhida, procure por ajuda psicológica. Ressignificar contexto é o começo.

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05/06/2025

Sim, o tédio pode ser um sinal de que precisamos desacelerar, refletir e nos reconectar conosco mesmos. Em uma sociedade que valoriza a produtividade e a constante ocupação, pode ser desafiador aceitar o tédio como uma emoção válida.

No entanto, o tédio pode ser uma oportunidade para:

- Refletir sobre nossos pensamentos, sentimentos e desejos
- Explorar novos interesses ou hobbies
- Desacelerar e apreciar o momento presente
- Reconectar-nos conosco mesmos e com o mundo ao nosso redor

Ao invés de ver o tédio como algo negativo, podemos aprender a vê-lo como um sinal de que precisamos fazer uma pausa e nos reavaliar. Isso pode ser especialmente importante em um mundo cada vez mais rápido e conectado.

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+555194886757

Site

http://patriciastyzey.com.br/

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