Beatriz Massoterapeuta Holistica

01/08/2023

24/07/2023

LIBERTA-SE !

Não, você não é aparência..
Você é essência !

Não, você não é matéria..
Você é energia !

Não, você não é daqui..
Você está aqui !

Não, você não veio pra ficar..
Você veio aprender !

Não, você não veio juntar..
Você veio dividir !

Não, você não veio julgar..
Você veio aceitar !

Não, você não veio discriminar..
Você veio amar !

Liberte-se dos rótulos..
E olhe pra dentro de si..

Entenda quem você é ..
E assim entenderá quem somos..

Todos os mesmos, Somos todos exatamente iguais !

29/06/2023

Acolha-se
Os dias andam tensos e desafiadores.
Prepare um chá, e beba
Coloque um xale sobre os ombros
Faça um bolo, e coma
Observe os pássaros
Ouça seus cantos
Sinta a presença das flores
O arrepio na pele
A brisa fria nos lembra a vida
Acolha-se
Abrace-se e permita
Que o silêncio fale sua língua
Esqueça problemas
Concentre-se em você
No seu coração e alma
Eles tem a solução.
Acolha-se
Deixe cair a lágrima engasgada
Deixe o sorriso nascer sem motivo
Deixe que as emoções cheguem
Mas permita que se vão
Acolha-se
Lembre-se de estar sempre
Na primeira posição da lista
Do que é mais amado por você
Acolha-se
Os primeiros passos serão incertos
Mas caminhe assim mesmo
Seus pés serão guiados pela luz
Seja sempre você, custe o que custar
Não abra mão da sua individuação
Não abra mão de sua essência
Acolha-se
Grite se precisar
Alto. Muito alto
Até todos a seu redor ouvirem
Rosne também
Mostre os dentes e as garras
Mas não saia do seu lugar
Acolha-se
E no final....
O chá terá te acalmado
O bolo nutrido sua criança
O xale te trará pra casa
E a vida...será novamente
Uma dança
Acolha-se

(*Rose Kareemi Ponce)

21/06/2023

✨Bons motivos para fazer massagem durante o inverno

• Pele hidratada e vitaminada
O clima seco e o frio resseca a pele durante o inverno.

• Afasta gripes e resfriados
A massagem aumenta a vitalidade e retarda o envelhecimento, pois fortalece o sistema imunológico, trazendo benefícios no caso de gripes e resfriados, já que nesta época do ano estamos mais vulneráveis a eles.

• Melhora a circulação e elimina as dores pelo corpo
No inverno, nos movimentamos menos e devido ao frio aumentam os problemas de circulação, dores nas articulações e dores pelo corpo. A massagem ajuda a estimula a circulação sanguínea e os músculos, desobstruindo o fluxo de energia e liberando toxinas presas aos músculos e tecidos. A massagem também ativa a circulação do sangue, da linfa e dos hormônios através dos movimentos de deslizamento, amassamento da musculatura e manipulação dos pontos de pressão.

22/05/2023

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