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CarpeDiem Terapias Holísticas

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CarpeDiem Terapias Holísticas

Terapias Holísticas. Iniciação de Reiki. Treinamentos Workshop. Espaço de Atendimentos Holisticos Compartilhado. Várias Terapias em um só lugar.

20/09/2025

“Na hora da verdade ninguém engana a vida. É possível enganar o professor, os pais... mas enganar a vida é impossível. Na hora da verdade, a vida se encarrega de por todas as pessoas no seu devido lugar.”

- Roberto Shinyashiki -

Terapeuta Holística ●Especialista em Transformar Vidas e Remover Dores Físicas e Emocionais ●Criadora do Método GPS

19/09/2025

“Loucura seria eu não me ouvir.”
Se Freud dizia que os sintomas são mensagens do inconsciente, ignorar a própria voz interior é como deixar cartas sem abrir.

Carl Jung reforça: “Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta.” — e talvez o verdadeiro desequilíbrio seja justamente viver calado diante do que a alma grita.

Não se ouvir é viver no ruído dos outros, anestesiado pelas expectativas externas. Se ouvir é coragem: é encarar medos, pulsões, contradições e, a partir disso, encontrar autenticidade.

Tarefa para hoje:

Diálogo interno: escreva em um papel o que você sente que precisa dizer a si mesmo. Depois leia em voz alta, como se fosse um amigo lhe aconselhando.

Silêncio consciente: reserve 10 minutos para ap***s respirar e ouvir o que surge, pensamentos, tensões, intuições.

Escuta compassiva: quando se perceber se criticando, troque a frase por uma mais cuidadosa, como falaria com alguém que ama.

Nietzsche dizia: “Torna-te quem tu és.” — e só é possível se tornar quem realmente somos quando aprendemos a nos escutar, sem máscaras, sem ruídos, sem anestesias.

Se não nos ouvimos, nos perdemos. Se nos ouvimos, nos reencontramos.

Terapeuta Holística ●Especialista em Transformar Vidas e Remover Dores Físicas e Emocionais ●Criadora do Método GPS

18/09/2025

Não jogue PÉROLAS aos PORCOS
Os antigos já alertaram contra o desperdício de nossa energia em quem não sabe apreciá-la.
Assim como as pérolas não têm valor para os porcos, seu tempo, suas palavras e seu esforço não terão para aqueles que não têm disposição para compreendê-las.
Sêneca disse: "Não é que tenhamos pouco tempo, é que desperdiçamos muito. ”
Sabedoria não consiste em convencer todo mundo, mas em escolher cuidadosamente a quem você dá sua atenção.
Não ofereça sua calma para quem vive do caos.
Não dê sua lealdade a quem negocia traição.
E não dê sua paz a quem só quer te arrastar para a lama.
Cuidado com suas pérolas.
Porque cada uma é a sua própria vida.
Significa não dar o valor a quem não sabe apreciar.
As "pérolas" simbolizam o precioso: sabedoria, conselhos, amor, tempo, esforço. Os “porcos” representam pessoas que não têm disposição, sensibilidade ou maturidade para valorizar

Terapeuta Holística ●Especialista em Transformar Vidas e Remover Dores Físicas e Emocionais ●Criadora do Método GPS

18/09/2025

Quando não estamos em contato com a nossa própria alma, também não conseguimos nos abrir para um verdadeiro processo de cura. E se a alma não se move… o trabalho não acontece. A cura não vem do outro. Vem do movimento interno, silencioso e verdadeiro da própria alma. E é esse movimento que mostra, com clareza, quando é hora, com quem, e de que forma. Confie na alma. Ela sabe o caminho.

Refletindo com atenção e presença: Esse ensinamento nos convida a uma escuta interna — aquela que não passa pela mente, mas pela alma. A cura aqui não é ap***s física ou emocional. É uma reconexão profunda com quem realmente somos. Quando estamos desconectados da nossa essência, qualquer transformação externa se torna superficial. O movimento da alma é sutil, mas poderoso. Ele não grita — ele guia. E só acontece quando há espaço interno, escuta e entrega.

E os emaranhamentos invisíveis?

Muitas vezes, a alma não se move porque está presa a histórias que não são nossas. São vínculos inconscientes com antepassados que foram excluídos, esquecidos ou julgados. Por lealdade, repetimos padrões: fracassos, doenças, bloqueios, medos. Esses emaranhamentos nos mantêm presos ao passado — e impedem que a alma siga seu fluxo natural.

O que liberta?

A consciência. O reconhecimento. O respeito por tudo que veio antes. Quando olhamos para trás com amor e presença, damos lugar ao que foi excluído. E nesse espaço, a alma pode finalmente se mover.

Terapeuta Holística ●Especialista em Transformar Vidas e Remover Dores Físicas e Emocionais ●Criadora do Método GPS

18/09/2025

"A dor que você insiste em não olhar, é aquela que continua se repetindo..."
-Samy Storch -

Terapeuta Holística ●Especialista em Transformar Vidas e Remover Dores Físicas e Emocionais ●Criadora do Método GPS

17/09/2025

“Tudo que rejeitamos, apodera-se de nós. Tudo que respeitamos, deixa-nos livres.” — Bert Hellinger

Na visão de Hellinger, a vida flui quando reconhecemos o que é — sem julgamento, sem resistência. O que negamos em nós mesmos, nos outros ou em nossa história, não desaparece... ap***s se esconde, esperando ser visto. E enquanto não olhamos com respeito, continuamos presos.

Respeitar não é aprovar. É aceitar que aquilo existe, que tem um lugar, que pertence. Quando damos esse lugar, algo se transforma: o peso se dissolve, o coração se abre, e a liberdade começa.

Hoje, escolho respeitar minha história, minhas dores, meus limites e também minhas forças. Porque tudo tem um lugar. E quando tudo está em seu lugar, eu posso seguir em paz.
Terapeuta Holística ●Especialista em Transformar Vidas e Remover Dores Físicas e Emocionais ●Criadora do Método GPS

16/09/2025

O Prisioneiro e o Espelho ⬜️

Durante a guerra, um soldado foi capturado e jogado em uma cela escura.
Lá dentro, não havia nada — ap***s um pequeno espelho quebrado no chão.
Nos primeiros dias, ele o usava para se ver, e o reflexo ap***s lhe mostrava o rosto cansado e faminto.

Mas com o tempo, começou a olhar mais fundo.
O espelho virou seu único companheiro.
Ele conversava com o próprio reflexo, perguntava-se coisas, encarava a si mesmo sem máscaras.
Naquele silêncio forçado, descobriu algo que nunca tinha visto: quem realmente era.

Anos depois, quando foi libertado, contou:
— “O espelho não me mostrou ap***s meu rosto, mas minha alma. E percebi que o maior cárcere não são as grades de ferro, mas as correntes que carregamos dentro de nós.”

👉 Moral: a verdadeira liberdade começa quando temos coragem de nos encarar por inteiro.
Terapeuta Holística ●Especialista em Transformar Vidas e Remover Dores Físicas e Emocionais ●Criadora do Método GPS

15/09/2025

"Ame, mas não faça de alguém a razão da sua vida.
Ame, mas não confunda amor com dependência.
Ame, mas não deixe de dizer “não” e impor limites saudáveis.
Ame, mas não aceite tudo só por gostar de alguém.
Ame, mas não permaneça ao lado de pessoas que te diminuem e não reconhecem seu valor.
Ame, mas não permita que explorem a sua bondade.
Ame, mas não deixe que confundam o seu afeto com ingenuidade.
Ame, mas não ache que cabe ao amor resolver tudo em sua vida.
Ame, mas ame-se primeiro, pois nenhum outro amor subsistiu o próprio."
Terapeuta Holística ●Especialista em Transformar Vidas e Remover Dores Físicas e Emocionais ●Criadora do Método GPS

15/09/2025

“Creio, no fundo, que não precisamos nos moldar para sermos amados.

Gastamos a vida inteira tentando parecer mais bonitas, mais inteligentes.

Mas compreendi algo essencial:
quem realmente nos ama enxerga com o coração e nos concede qualidades que talvez nem tenhamos.

E quem não quer nos amar jamais se contentará, por mais que nos esforcemos.

Sim, acredito sinceramente que é preciso deixar nossas imperfeições intocadas.
Elas são preciosas, pois só através delas podemos reconhecer quem nos vê com o coração.”

~ Frida Kahlo ~
Terapeuta Holística ●Especialista em Transformar Vidas e Remover Dores Físicas e Emocionais ●Criadora do Método GPS

15/09/2025

Dica do Dia:
⚜ Dormir do lado esquerdo: um segredo ancestral de equilíbrio e cura

Nem todos os lados do corpo são iguais. Na medicina oriental e em antigas tradições espirituais, como as ordens monásticas budistas, o lado esquerdo do corpo é reverenciado como canal de equilíbrio, purificação e renovação energética. Dormir sobre esse lado, dizem os mestres, é mais do que uma escolha física: é uma decisão de cuidado profundo com o corpo e com a alma.

Segundo o conhecimento da medicina ayurvédica, o lado esquerdo é o caminho principal do sistema linfático, aquele que carrega não ap***s resíduos metabólicos, mas também emoções densas e memórias que o corpo tenta processar. Dormir sobre esse lado estimula a drenagem linfática, facilita a desintoxicação do sangue, reduz a sobrecarga do fígado e contribui para uma sensação mais leve ao acordar.

Esse posicionamento também está diretamente ligado à digestão. Após as refeições, deitar por 10 minutos sobre o lado esquerdo ajuda o estômago e o pâncreas, ambos localizados à esquerda, a processarem os alimentos de forma mais suave e eficiente. Isso reduz a fadiga pós-refeição e favorece a absorção dos nutrientes com mais harmonia.

Enquanto isso, o fígado e a vesícula biliar, do lado direito, permanecem "em repouso", permitindo que suas enzimas se integrem de maneira gradual e natural ao processo digestivo, sem sobrecarga.

Essa sabedoria simples, ancestral e poderosa, é uma forma de escuta corporal e prevenção sutil. Um gesto pequeno, mas que pode transformar seus ciclos de sono, digestão e vitalidade.

Experimente hoje. Após o almoço ou antes de dormir, deite-se sobre o lado esquerdo. Respire fundo. Permita-se sentir o cuidado do seu corpo com você. Ele sempre fala, você só precisa aprender a ouvir.
Terapeuta Holística ●Especialista em Transformar Vidas e Remover Dores Físicas e Emocionais ●Criadora do Método GPS

15/09/2025

A águia 🦅

Com o bico curvado, garras gastas e p***s pesadas, ela já não caça.

Não voa como antes.

A vida começa a falhar.

A águia então é obrigada a fazer uma escolha brutal.

Morrer ou Renascer.

Mas ela não aceita
morrer como qualquer um.

Ela voa...

Para o alto da montanha.

Para morrer em silêncio e renascer em fúria.

Lá em cima, ela faz o impensável.

Arrebenta o próprio bico.

Arranca as garras.

Despedaça as p***s.

Se destrói inteira.

Durante 30 dias, ela se reconstrói.

Sem plateia.

Sem aplausos.

No silêncio, ela renasce.

A mesma que sangrou em silêncio agora voa com força.

Volta a voar.

Caça com precisão.

Ganha mais 30 anos de vida.

Você não é uma águia.

Mas o ciclo é o mesmo.

Ou você se reconstrói...

Ou você se enterra vivo.

A fase boa vai vir.

E se não vier, nós vamos buscar ela.

Isso não é sobre águia.
Terapeuta Holística ●Especialista em Transformar Vidas e Remover Dores Físicas e Emocionais ●Criadora do Método GPS

14/09/2025

Um jovem perguntou ao mestre:
— Mestre, por que devo agradecer todos os dias, mesmo quando nada dá certo?

O mestre não respondeu de imediato. Ap***s sorriu.
No dia seguinte, levou o jovem até um campo e lhe entregou uma pequena vela apagada.

— Acenda e caminhe até o fim da trilha.

O jovem obedeceu, mas a cada passo o vento apagava a chama. Ele insistia, acendia de novo, e de novo a chama se apagava. Irritado, voltou para o mestre e disse:

— É inútil! O vento não deixa a vela permanecer acesa.

O mestre então lhe mostrou algo: durante o caminho, a cada tentativa de acender a chama, a vela ficou marcada pela fuligem e pelo calor. Agora, mesmo apagada, ela tinha a forma de quem foi moldada pelo fogo.

— Está vendo? — disse o mestre. — A gratidão funciona da mesma forma. Talvez ela não permaneça acesa o tempo todo, talvez você esqueça de agradecer muitas vezes… mas cada tentativa molda o seu coração. E, pouco a pouco, você deixa de ser ap***s alguém que vive, para se tornar alguém que ilumina.
Terapeuta Holística ●Especialista em Transformar Vidas e Remover Dores Físicas e Emocionais ●Criadora do Método GPS

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