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Ingrid Munhoz - Fisio Dermato Funcional

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Brasil
Porto Alegre, RS
Ingrid Munhoz - Fisio Dermato Funcional

Fisioterapeuta Dermatofuncional. Atendimentos:

- Drenagem linfática
- Pós operatório
- Limpeza de pele
- Taping
- Peeling
- Microagulhamento e mais!

04/06/2025

Você já ouviu falar sobre a cápsula que se forma ao redor do implante de silicone?
Se você está pesquisando sobre explante, esse é um assunto que precisa estar no seu radar!

📌 No carrossel de hoje, eu te explico:

1️⃣ O que é essa tal cápsula?
2️⃣ Toda prótese forma uma?
3️⃣ O que acontece com ela durante o explante?

Deslize para entender tudo de forma simples e direta!

💬 Ficou com dúvidas? Me conta nos comentários!

18/05/2025

Você sente que suas pernas parecem diferentes do restante do corpo? Vive com inchaço, cansaço, sensação de peso ou já percebeu que mesmo emagrecendo, aquela gordura localizada ou aparência de celulite não some?

Esses sintomas podem estar ligados a duas condições pouco faladas, mas que afetam a autoestima e qualidade de vida de muitas mulheres: o linfedema e o lipedema. Ambos são problemas que envolvem acúmulo de líquidos ou gordura de forma desproporcional, e causam dor, desconforto e até alterações visíveis na forma das pernas.

Mas calma: tem tratamento, sim! A fisioterapia especializada é fundamental para melhorar a circulação, aliviar os sintomas, reduzir o inchaço e trazer de volta o seu bem-estar. Se você se identificou com um ou mais sinais, marque uma avaliação e venha entender como cuidar do seu corpo com acolhimento e eficácia.

14/05/2025

Você sabia que o resultado final da sua cirurgia dos braços depende também da atenção que você dá à cicatriz?

A braquioplastia, ou lifting de braços, é uma cirurgia que envolve uma incisão extensa – por isso, cuidar bem da cicatriz é essencial para um resultado estético satisfatório e funcional.

Como fisioterapeuta especializada em pós-operatório, aqui vão alguns cuidados fundamentais:

✔️ Evite tração e esforço nos braços nos primeiros dias
✔️ Use as cintas e malhas compressivas corretamente
✔️ Hidrate a pele e siga as orientações para uso de cremes ou fitas de silicone
✔️ Evite exposição solar na cicatriz por pelo menos 6 meses
✔️ Invista na fisioterapia para prevenir aderências, tratar fibroses e estimular a boa cicatrização

Lembre-se: cada corpo reage de uma forma, e a orientação profissional faz toda a diferença na sua recuperação.

Tem dúvidas sobre o seu pós-operatório? Me chama no direct ou marque sua avaliação!

12/05/2025

Cuidar é um ato de amor que transforma realidades.
Profissionais da enfermagem são essenciais em cada etapa do cuidado, oferecendo não só técnica, mas também empatia, paciência e acolhimento.

Hoje é dia de reconhecer quem dedica a vida a cuidar da nossa.

11/05/2025

Ser mãe é mais do que cuidar — é doar o coração inteiro, é ensinar o mundo com afeto e transformar coragem em aconchego.

Hoje, celebramos todas aquelas que emprestam seus sentimentos para que outros aprendam a sentir.

Feliz Dia das Mães!

Que o amor de vocês siga ecoando em cada passo dos nossos caminhos.

10/05/2025

Sim! Após uma cirurgia plástica, seguir os cuidados certos faz toda a diferença para uma recuperação mais rápida e segura. A fisioterapia especializada no pós-operatório contribui para reduzir o inchaço, melhorar a circulação e prevenir complicações como fibroses.

No pós-operatório imediato, uma das estratégias mais eficazes é a aplicação dos tapings, que atuam de forma contínua, modulando a fase inflamatória do reparo tecidual, reduzindo o edema, aliviando a dor, garantindo mais conforto para o paciente.

Cada organismo responde de um jeito, mas com acompanhamento profissional e técnicas específicas, é possível potencializar os resultados da cirurgia e tornar esse processo mais leve. Quer saber como aplicar isso na sua recuperação? Agende sua avaliação e cuide do seu corpo com quem entende do assunto!

01/05/2025

Trabalhar com propósito transforma o cuidado em vocação.

Neste Dia do Trabalho, celebramos mais do que uma profissão — celebramos o amor que colocamos em cada atendimento, em cada toque, em cada transformação.

Ser fisioterapeuta dermatofuncional é escolher, todos os dias, cuidar de pessoas com técnica, empatia e paixão. É fazer da ciência um gesto de carinho. É transformar vidas com as próprias mãos.

Feliz Dia do Trabalho!

30/04/2025

Você está no pós-operatório e sente que o inchaço está mais intenso ou persistente do que o esperado?

Além da própria cirurgia, alguns fatores como, excesso de sódio, desidratação, estresse, intolerâncias alimentares, má alimentação, falta de fibras, TPM e em uma fase mais tardia, até o sedentarismo, podem agravar a retenção de líquidos.

Por isso, é essencial olhar para o pós-operatório de forma global, considerando o que o corpo precisa para cicateizar de forma eficiente.

Com uma avaliação fisioterapêutica individualizada e o uso de técnicas específicas, posso te ajudar a controlar o inchaço, prevenir fibroses e promover uma recuperação mais tranquila, segura e confortável.

Seu corpo está em processo de cura — e merece atenção em cada detalhe. Vamos juntas?

29/04/2025

O linfedema é uma condição que exige cuidados especiais, e alguns hábitos do dia a dia podem agravar o quadro, comprometendo a saúde e a qualidade de vida. Pequenas mudanças fazem toda a diferença no controle do inchaço e na prevenção de complicações. Você sabe quais práticas evitar?

Confira o que não fazer se você tem linfedema:
- Evitar exercícios ou movimentação: manter-se ativo é fundamental;
- Exposição excessiva ao calor: saunas e banhos muito quentes podem piorar o inchaço;
- Usar roupas ou acessórios apertados: isso pode dificultar ainda mais a circulação linfática;
- Negligenciar a higiene da pele: manter a pele limpa e hidratada previne infecções.

Cuidar do linfedema vai muito além do tratamento: envolve atenção aos detalhes e mudanças de hábitos que protegem sua saúde. Marque seu horário comigo para ter um plano de cuidados personalizado!

26/04/2025

Antes de mais nada, nesse post abordaremos apenas a cicatriz e se você acha que fechou por fora e está tudo certo… atenção!
No carrossel de hoje, eu explico:
• Como saber se a cicatriz está no caminho certo
• E quando você deve ligar o sinal de alerta
Esse conteúdo é pra quem está no pós-operatório e quer acompanhar a cicatriz com mais segurança!

Nem toda cicatrização é igual — mas alguns sinais merecem atenção.

Salva esse post pra consultar sempre que bater a dúvida!

20/04/2025

A Páscoa é tempo de renascimento, de recomeços e de olhar com mais esperança para o futuro. Que essa energia de renovação nos inspire a cuidar mais do corpo, da mente e da alma.

Feliz Páscoa, com saúde, fé e gratidão!

20/04/2025

O taping é uma técnica amplamente utilizada no pós-operatório de cirurgias plásticas por seus benefícios no controle do inchaço, na melhora da circulação linfática e na recuperação dos tecidos. Mas, apesar de parecer simples, há muitos mitos sobre seu uso que podem comprometer os resultados do tratamento. E não, não é só “colar a fita” e pronto!

No carrossel a seguir, trouxe alguns fatos que todo paciente precisa saber antes de usar o taping. Por exemplo: ele não deve ser colocado ou retirado sem a orientação de um profissional, e as cores não interferem no efeito terapêutico. Cada tratamento é único, e o taping complementa — e não substitui — os demais procedimentos da recuperação.

Quer saber mais? Deslize para o lado!

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