Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

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Estúdio de Pilates

Estúdio de Pilates Clássico
Mais saúde através do movimento. MARQUE SUA AULA EXPERIMENTAL! Rua Doutor Armando Barbedo, 322 / Sala 502
Bairro Tristeza

07/01/2026

Dizem que ele tá no Brasil e passou aqui no estúdio.
Se até ele veio, você também tem que vir.

Bora começar 2026 com tudo?? Vem pilatear!😍

31/12/2025

Encerramos 2025 com o coração cheio de gratidão. Foi um ano de muita entrega, movimento e histórias que nos transformaram. Tudo valeu a pena.

Que 2026 chegue com nova energia, novos encontros e novas histórias para vivermos juntos.

Obrigada(o) por fazer parte da nossa jornada.✨

24/12/2025

Que o Natal chegue iluminando a casa, o coração e cada pequena alegria do nosso dia. Que seja tempo de presença, mesa cheia, risadas soltas e de abraços apertados.

Feliz Natal! Que você viva esse dia com leveza e magia que só essa época traz. 🎄💛

22/12/2025

☀O verão é ótimo, mas exige preparo.
Pequenos ajustes agora fazem a estação ser mais leve, mais saudável e muito mais prazerosa.

Qual desses cuidados você começa hoje?

18/12/2025

✨ Aviso importante!
Entraremos em recesso para recarregar as energias e voltar ainda melhores em 2026. Anotem na agenda:

📅 De 24/12 a 04/01 o estúdio estará fechado.
Voltamos às atividades no dia 05/01 (segunda-feira).

Agradecemos por mais um ano de parceria, dedicação e movimento.🙏🏻💪🏻
Que esse período seja leve, de descanso e de boas pausas. 💛

16/12/2025

No Pilates, não é apenas o corpo que se movimenta, mas a mente que desperta. 💛✨
Cada exercício começa muito antes de você alongar, fortalecer ou respirar: começa na intenção.
É na concentração que encontramos controle, na presença que descobrimos consciência corporal, e na mente que o corpo finalmente entende que pode se mover com liberdade.

O foco que direciona, o pensamento que guia o movimento.

Porque Pilates não é só “fazer exercício”. É um treino de atenção, de autocuidado e de vínculo consigo mesma.
E quando a mente se conecta…o corpo acompanha.

11/12/2025

No Pilates, não é sobre fazer mais, mas sim sobre fazer melhor e mais consciente.
Quando você aprende a distribuir o esforço, ativar o centro do corpo e respirar melhor, a força acontece onde precisa e o corpo responde com leveza.

🟡 Treine com presença.
🟡 Sinta o movimento.
🟡 Não tenha pressa em evoluir.

Seu corpo entende o caminho que deve seguir.

09/12/2025

Parabéns ao aniversariante do dia: Joseph Pilates! 🎉
O homem que criou um método capaz de mudar corpos, rotinas e vidas inteiras.

No estúdio, celebramos sua genialidade todos os dias. Seguimos honrando sua essência: mente presente, corpo forte e movimento inteligente.

05/12/2025

O melhor dia pra começar a cuidar do teu corpo? Hoje!🥰

A gente sempre arruma desculpa… até sentir na pele o quanto faz diferença ter mais disposição, menos dor e mais presença no próprio movimento.

Teu corpo não espera e ele agradece cada passo que tu dá por ele. 💛
Vamos agendar sua aula hoje mesmo?

26/10/2025

Hoje encerro uma jornada marcante e transformadora. Concluí minha formação em Pilates Clássico com o mestre Fernando Albernaz, uma experiência profunda, de muito aprendizado e dedicação.
Foram meses de estudo, prática e superação, e no caminho, conheci pessoas incríveis. Que turma especial! 💛

Foi um ano de enorme crescimento, profissional e pessoal.
E não poderia deixar de agradecer: à minha família, pelo apoio nas minhas idas ao Rio, em especial ao meu marido Diogo, que segurou as pontas nas minhas ausências.
À minha amiga Mariana, parceira de tantas jornadas , mais uma vivência que levaremos pra sempre.
À minha equipe, que manteve tudo fluindo no estúdio com tanta dedicação.

E claro, meu muito obrigada ao Fernando!
Tu és único. Aprender contigo foi inspirador, simples e verdadeiro. Sigo hoje mais confiante e feliz no meu propósito!🤗

20/09/2025

Hoje é dia de reverenciar nossas raízes, nossas tradições e a força de um povo que carrega no coração a coragem e o amor pela sua terra.
Que a chama da cultura gaúcha siga sempre acesa, inspirando gerações!

Feliz Dia do Gaúcho!❤💚💛

01/09/2025

Hoje celebramos os profissionais que dedicam sua vida a promover saúde, bem-estar e qualidade de vida!
Aqui no nosso estúdio, temos orgulho de contar com as educadoras físicas Janine e Franciele que ensinam movimento com responsabilidade, técnica e muito cuidado. 💪

Gratidão por cada aula, orientação e cada conquista ao nosso lado!
Parabéns pelo dia!!💜

Endereço

Rua Doutor Armando Barbedo, 322
Porto Alegre, RS
91920-520

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Telefone

+51980526520

Site

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