29/07/2021
Quem nunca se cobrou produzir a melhor execução possível? O detalhe é que este fator implica em um esforço físico e mental. E ao longo do processo se faz a pergunta: o que desejo, o que vai sobrar disso para mim?
A realidade é que viver sobre a pressão do alto rendimento é exaustivo. Para ser possível viver em harmonia é preciso contemplar técnicas de relaxamento, conexão com ideais e motivação no desenvolvimento pessoal.
A saúde mental é silenciosa e poucas são as pessoas que conseguem perceber os sinais de que estão adoecendo. A questão que não se fala abertamente é que, se não for dada a devida atenção em tempo, a vida produtiva pode ser severamente afetada e como consequência a dependência de entidades e pessoas que façam o apoio e suporte a vida.
Simone está de parabéns pela maturidade em tenra idade por tomar esta decisão de parar um pouco e depois sentir quando é melhor recomeçar.
