Dr. Carlos Alberto Werutsky

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Brasil
Porto Alegre, RS
Dr. Carlos Alberto Werutsky

Médico nutrólogo, coordena o Dep. de Atividade Física e Exercício da Ministra cursos de

23/02/2026

A Nutrologia Esportiva está transformando a forma como entendemos performance e prática médica no Brasil.

E nós estamos formando médicos líderes nessa mudança.

O CNNESPORTIVA da ABRAN é a única pós-graduação em Nutrologia Esportiva no Brasil vinculada a uma sociedade de especialidade médica autorizada pelo MEC.

Agora com 100 aulas específicas de Medicina do Exercício e do Esporte, além de licenças gratuitas do programa MED X.

Se você deseja atuar com atletas, performance e tomada de decisão baseada em ciência, este é o seu lugar.

As inscrições estão abertas.
Acesse o link na bio.

03/02/2026

Se você atende esportistas/atletas, esse conteúdo não pode ficar fora da sua formação.

👆Início do curso: 06 de Abril/2026
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Referências:
Mountjoy M et al. IOC Consensus Statement on RED-S. Br J Sports Med. 2018;52:687–697.
Jeukendrup AE. Periodized Nutrition for Athletes. Sports Medicine. 2017;47(Suppl 1):51–63.
Hawley JA, Hargreaves M. Integrative biology of exercise. Cell. 2020;181(5):1022–1035.
Meeusen R et al. Overtraining syndrome: prevention and treatment. Eur J Sport Sci. 2013;13(1):1–24.
Thomas DT, Erdman KA, Burke LM. Nutrition and Athletic Performance. Med Sci Sports Exerc. 2016;48(3):543–568.

30/01/2026

A Nutrologia não nasce só na teoria. Ela se consolida na prática clínica. 🧠⚕️

O CNNutro, liderado pela ABRAN, é uma pós-graduação médica séria que une formação teórica sólida à vivência real no consultório, ambulatório e hospital 🏥📚

Com um corpo docente que honra a história e projeta o futuro da Nutrologia mundial, o CNNutro prepara médicos para decisões reais, com ciência, segurança e visão de futuro. 🚀

Formação de verdade. Prática de verdade.

29/01/2026

Início do curso: 06 de Abril/2026

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26/01/2026

Formação não é custo. É responsabilidade.

👆Início do curso: 06 de Abril/2026

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23/01/2026

Nem todo erro no atendimento ao atleta gera complicação. Alguns geram estagnação clínica.

Treinamento muda metabolismo, hormônios e inflamação. Sem formação específica, a prescrição até parece correta, mas o atleta não evolui.

🎓 Pós-graduação CNNESPORTIVA 2026: Nutrologia do esporte baseada em evidência.

Início do curso: 06 de Abril/2026
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20/01/2026

Atender atletas exige mais do que boa intenção.

Início do curso: 06 de Abril/2026

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Referências:
Hawley JA, Hargreaves M. Integrative biology of exercise. Cell. 2020
Brooks GA. The science and translation of lactate shuttle theory. Cell Metabolism. 2018
Meeusen R et al. Prevention, diagnosis and treatment of overtraining syndrome. Eur J Sport Sci. 2013Thomas DT et al.Nutrition and Athletic Performance. Med Sci Sports Exerc. 2016

16/01/2026

Um erro recorrente na prática clínica é replicar para esportistas/atletas os teores de proteína em 0,8 g/kg/dia estabelecida pela RDA para adultos sedentários. As diretrizes atuais indicam que atletas necessitam de ingestão proteica superior.
Outro equívoco frequente é considerar apenas a quantidade total diária, negligenciando fatores determinantes da resposta anabólica, como: distribuição proteica ao longo do dia, ingestão no período pós-exercício, teor de aminoácidos essenciais, especialmente leucina, qualidade e digestibilidade da fonte proteica.

Evidências demonstram que a otimização da síntese proteica muscular está relacionada a dose total de proteina, ao timing, a qualidade da proteína e do contexto metabólico individual.

📍 Portanto, a prescrição proteica no atleta deve ser individualizada, periodizada e baseada em evidência, integrando modalidade esportiva, carga de treino, composição corporal e objetivo clínico-esportivo.

Qual a dose adequada para seu paciente? Venha aprender no CNNESPORTIVA 2026.

👆Início do curso: 06 de Abril/2026

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Referências:

doi:10.1186/s12970-017-0177-8.
doi:10.1080/02640414.2011.619204
doi:10.1136/bjsports-2017-097608
doi:10.1249/MSS.0000000000000852

07/01/2026

Você já pensou em utilizar creatina com pacientes idosos na sua prática clínica?
Esse é um tema cada vez mais presente na Nutrologia Esportiva e que levanta dúvidas importantes no consultório.

O uso da creatina em idosos envolve aspectos que vão além da suplementação em si, como função muscular, desempenho, segurança metabólica e impacto na qualidade de vida. É um assunto que exige olhar clínico, leitura crítica da literatura e aplicação prática baseada em evidência.

Esse é apenas um exemplo dos temas discutidos na Pós Graduação em Nutrologia Esportiva da ABRAN, onde a teoria se conecta com a prática clínica, com foco em raciocínio médico e tomada de decisão baseada em evidência.

📘 Curso em formato híbrido, com aulas presenciais, online ao vivo e gravadas
🎓 Certificação de uma sociedade de especialidade médica ABRAN

📅 Início das aulas: 06 de abril de 2026
⏳ Inscrições em breve

👨‍⚕️ Médicos interessados podem reservar vaga.
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05/01/2026

A rota metabólica de conversão nitrato → nitrito → óxido nítrico depende do microbioma oral e da microbiota intestinal.

O nitrato, ingrediente alimentar presente, por exemplo, no suco de beterraba, é inicialmente reduzido a nitrito por bactérias comensais orais. No trato gastrointestinal, é absorvido e entra na corrente circulatória, alcançando tecidos alvo onde ocorre a geração de óxido nítrico.

A biodisponibilidade de óxido nítrico depende da abundância de bactérias redutoras de nitrato.

Doenças periodontais inflamatórias crônicas, associadas à má higiene oral, alteram o microbioma oral e reduzem a produção de nitrito.

A disbiose intestinal, consequência do desequilíbrio da flora intestinal, aumenta a produção de citocinas pró inflamatórias e prejudica a atividade do eixo microbiota músculo, diminuindo a concentração de nitrato no músculo esquelético, com impacto negativo no desempenho esportivo.

Mensagem clínica:
Os potenciais efeitos ergogênicos da suplementação de nitrato dependem de um eixo oral intestinal muscular saudável.

Esses e outros temas sobre suplementação ergogênica baseada em evidência são discutidos no CNNESPORTIVA da ABRAN.
Médicos interessados podem reservar vaga. Link na bio.

24/12/2025

Neste fim de ano, desejo saúde, ciência e movimento.

Desejo um Feliz Natal a todos os meus colegas, alunos e amigos.

Um forte abraço.

Endereço

Rua Coronel Bordini, 113
Porto Alegre, RS
90440-000

Site

http://www.clinicadrwerutsky.com.br/

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