Cadê Meu Psi

02/04/2026

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30/03/2026

27/03/2026

Só você pode cuidar de você.
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25/03/2026

A gente costuma achar que as pessoas já sabem… mas não sabem.
Desde 2023, construindo o Cadê Meu Psi 190mil seguidores, 3mil psicólogos, eu vejo isso na prática todos os dias: a maioria das pessoas ainda não entende o que é saúde mental, não sabe o que acontece na terapia e nem qual é o papel de um psicólogo.
E aí está o ponto.
Se cada pessoa que sabe sobre não assumir a responsabilidade de conscientizar, de falar, de explicar de forma simples e acessível para o máximo de pessoas … nada muda.
Saúde mental não se transforma sozinha.
Ela muda quando alguém decide começar a conversar sobre isso e ninguém fala sobre o que não sabe.

Terapia Acessível
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21/03/2026

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19/03/2026

Cuide de você. Terapia Acessível. Escolha o seu Psicólogo no link da BIO

10/03/2026

Hoje quase tudo disputa a sua atenção.

Notificações, vídeos infinitos, mensagens, redes sociais…
um estímulo atrás do outro.

E o problema não é usar tecnologia.

O problema é quando a mente não tem mais espaço para descansar, refletir ou focar no que realmente importa.

Com o tempo isso pode gerar:
• dificuldade de concentração
• ansiedade
• cansaço mental
• sensação de improdutividade

Cuidar da atenção também é cuidar da saúde mental.

Se você sente que sua mente anda sobrecarregada ou dispersa, conversar com um psicólogo pode ajudar muito.

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