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29/09/2025

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28/09/2025

Mesmo presente, o pai não é visto pela criança como a principal referência de cuidado.
Quando ele levanta do sofá, a criança continua tranquila com a mãe.
Mas quando a mãe sai, a criança corre atrás dela.

😮‍💨 Essa cena revela o peso invisível que muitas mães carregam todos os dias.
Cuidar da saúde mental da mãe também é cuidar da criança.

🔎 Pontos que a cena não mostra, mas representa

1. Exaustão materna: a mãe não tem descanso real, porque é referência de cuidado 24h.

2. Carga mental invisível: além das tarefas, a mãe carrega a segurança emocional da criança.

3. Dependência emocional da criança: o bem-estar da criança está ligado diretamente à presença da mãe.

4. Diferença de papéis: mesmo presente, o pai é visto como apoio secundário, a mãe como base principal.

5. Falta de rede de apoio: quando a mãe se ausenta, não há sustentação suficiente.

6. Saúde mental materna negligenciada: a sobrecarga impede espaço para autocuidado.

7. Importância de dividir responsabilidades: compartilhar o cuidado é fundamental para o equilíbrio da família.

Quando a mulher cuida da sua própria saúde mental está atuando de forma estratégica no seu próprio autocuidado . Aqui no Cadê meu Psi temos uma rede com +1.300 psicólogos atendendo por valores acessíveis para terapia entrar no seu orçamento.

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28/09/2025

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26/09/2025

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🚨 Alerta importante sobre saúde mental em São Paulo

Em 2024, o estado registrou o maior número de internações por tentativas de suicídio já contabilizado: 4.429 casos, segundo dados do DataSUS.
Só no primeiro semestre de 2025, a média foi de 12,7 internações por dia.

A faixa etária mais atingida é a de 20 a 29 anos, reflexo de um momento de transição cheio de pressões sociais, comparações nas redes e exigências de performance.

➡️ Apesar dos números alarmantes, especialistas destacam que também cresceu a busca por ajuda e o número de notificações, sinal de que o tabu sobre falar de saúde mental está diminuindo.

💙 Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, saiba que pedir ajuda é um ato de coragem. Procure apoio psicológico e não enfrente isso sozinho.

24/09/2025

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Endereço

21
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91240-310

Site

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