Psicóloga Priscilla Fernandes

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Psicóloga Priscilla Fernandes

Psicóloga clínica com ênfase na psicoterapia de técnicas integradas.

Psicóloga Clínica, colaborando para a compreensão dos processos intra e interpessoais, utilizando enfoque preventivo ou curativo, realiza diagnósticos, avaliações psicológicas, acompanhamento psicológico, e intervenção psicoterápica individual, com ênfase na psicoterapia de técnicas integradas.

12/07/2024

A terapia é um recurso essencial para enfrentar questões emocionais e psicológicas. No entanto, encarar vulnerabilidades emocionais durante as sessões pode ser um desafio.

A vulnerabilidade emocional envolve a abertura para emoções difíceis e permite que estas sejam trabalhadas com o apoio do terapeuta. É crucial que o terapeuta mantenha um espaço seguro, livre de julgamentos e críticas, garantindo que você se sinta confortável para se expressar.

➡️ Abordar essas vulnerabilidades pode ser desconfortável, mas é fundamental para lidar com seus sentimentos. Técnicas como a terapia cognitivo-comportamental ajudam a identificar e modificar padrões de pensamento negativos.

As vulnerabilidades emocionais são uma parte natural do processo terapêutico, e é importante que o terapeuta esteja preparado para oferecer todo o apoio necessário, criando um ambiente acolhedor.

SIGA ➡️ **

Para entender melhor como a terapia pode ajudar você a enfrentar suas emoções e melhorar sua saúde mental, me mande um 💌 DIRECT com o texto: "Quero entender mais sobre terapia" e estou aqui para te apoiar. 🌱

👇 Contato:
📞 (51) 99620-7702
📍 Av. Cel. Lucas de Oliveira, 1914, Petrópolis, Porto Alegre — RS — 90440-011
🪪 CRP RS 07/19250

27/06/2024

A terapia familiar ajuda famílias que estão passando por momentos de conflitos ou de estresse a encontrarem a harmonia novamente. 👨‍👩‍👧‍👦☝🏻

A terapia é uma excelente alternativa para famílias que sofreram perdas recentes ou passam por momentos de extrema dificuldade, como crise financeira ou impasses no casamento ou problemas com um parente que é viciado em dr**as.

As sessões acontecem em grupo e os membros da família são incentivados a falar de suas perturbações. O diálogo é a principal ferramenta do atendimento terapêutico. Enquanto um se manifesta, o outro escuta pacientemente.

Quer começar a Terapia Familiar? Me chame agora e vamos conversar melhor. 😉😁

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21/06/2024

Falta de diálogo é o principal problema dos casais. 💔👫

A falta de comunicação gera brigas, falta de respeito e contribui significativamente para que o relacionamento vá ladeira abaixo. O silêncio é outro ponto de atenção: o ato de escutar sem dizer nada abre precedentes e pode indicar descaso, tédio ou indiferença.

Temos sempre que nos lembrar que a partir do momento que começamos um relacionamento, estamos nos envolvendo com uma pessoa diferente de nós.

E apesar de existir muita afinidade, é natural que haja ideias, valores e opiniões diferentes das nossas. Esse é um dos principais pontos que tornam o diálogo tão importante (e interessante).

Precisa de ajuda? Entre em contato comigo e vamos conversar. 😉

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17/06/2024

Expressar os seus sentimentos é sinônimo de humanidade. ❤️

"As emoções expressas nunca morrem, elas são enterradas vivas e saem de piores formas mais tarde" - Sigmund Freud.

Não é possível existir sentimentos especiais sem pessoas especiais por trás deles.

No final, tudo é por causa das pessoas ao seu redor. 😉

Quer entender melhor suas emoções e sentimentos?

A psicoterapia pode te ajudar 😊

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17/06/2024

Expressar os seus sentimentos é sinônimo de humanidade. ❤️

"As emoções expressas nunca morrem, elas são enterradas vivas e saem de piores formas mais tarde" - Sigmund Freud.

Não é possível existir sentimentos especiais sem pessoas especiais por trás deles.

No final, tudo é por causa das pessoas ao seu redor. 😉

Você concorda?

Comenta aqui embaixo o que você achou. 👇🏼

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12/06/2024

Amar é passar e superar fases! 😉🥰

Um relacionamento de verdade não é feito somente de momentos bons.

E são nos momentos ruins que descobrimos o amor sincero e quem está verdadeiramente ao nosso lado sempre.

Feliz Dia dos Namorados! 😍💑

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06/06/2024

A terapia familiar é um espaço seguro para discutir uma variedade de problemas, desde conflitos interpessoais até questões de saúde mental. 🗣️💔

Os problemas mais comuns discutidos incluem comunicação ineficaz, conflitos de gerações, problemas financeiros, e questões de saúde mental como depressão e ansiedade.

Lembre-se, a terapia familiar é um processo colaborativo que requer a participação ativa de todos os membros da família.

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03/06/2024

Perder o controle emocional pode acontecer com qualquer um de nós, e está tudo bem! 😌

É normal sentir-se sobrecarregado às vezes. Lembre-se, é importante buscar ajuda e falar sobre seus sentimentos. 🗣️💬 A psicologia está aqui para ajudar você a entender e lidar com essas situações. 🤝

Lembre-se, você não está sozinho nessa jornada.

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12/05/2024

Mãe, você é uma rainha e o coração dos filhos é seu trono dourado. 👸 A sua imagem transcende tudo aquilo que os olhos entendem por beleza. 🌹 Desejamos a todas mamães do mundo que cada amanhecer seja um convite para sonhar, um apelo para viver e uma oportunidade para sorrir. 😘😍

💓 Feliz Dia das Mães! 💓

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03/05/2024

Olá! Aqui estão algumas dicas:

1. Expressar o que pensamos e sentimos: muitas vezes, nos relacionamentos amorosos, os pensamentos ou sentimentos raramente são expressos. Portanto, é importante expressar o que você pensa e sente.

2. Aprender a falar por nós mesmos: geralmente não falamos na primeira pessoa, quando discutimos com alguém. Aprender a falar na primeira pessoa nos ajuda a assumir a responsabilidade pelas nossas emoções e a verbalizá-las.

3. Antes de agredir, é melhor perguntar: quantas vezes agredimos verbalmente o parceiro quando ele diz algo que não gostamos? Se já estivéssemos acostumados a ser assertivos em vez de atacar, perguntaríamos antes.

4. Expressar o que pensamos e sentimos: pode parecer estranho, mas nos relacionamentos amorosos, os pensamentos ou sentimentos raramente são expressos.

Lembre-se, a comunicação é a chave para um relacionamento saudável e duradouro! 💪😊

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29/04/2024

🌞 Bom dia! Você sabia que a psicologia pode ajudar a melhorar sua rotina diária? 📚🧠

Ao entender nossos padrões de comportamento, podemos otimizar nossas atividades diárias para uma vida mais equilibrada e feliz. 😊💪 A psicologia nos ajuda a identificar hábitos que podem estar nos atrapalhando e a criar novos que nos beneficiem. 🔄🌱

Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e crescimento! 🚀

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22/04/2024

Não esqueça de si mesmo por uma outra pessoa. 😔

Às vezes, queremos tanto encontrar um amor, uma pessoa para ter do lado e compartilhar nossas vidas que acabamos nos esquecendo de nós mesmos, e de que nossa felicidade depende somente de nós.

Aprenda a se conhecer melhor e a amar a si mesmo. Descubra o que você gosta, o que te faz feliz e o que te motiva. Aprenda a se aceitar e a se valorizar.

Quando você começar a se conhecer melhor, você descobrirá que não precisa de alguém para preencher o vazio.

Você também pode encontrar a felicidade em outras coisas, como hobbies, trabalho, amigos e família. Encontre algo que te faça feliz e se concentre nisso.

Aprenda a se amar e a se aceitar. 🦋

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