Vitali Quiropraxia Súrian Gauer

Vitali Quiropraxia Súrian Gauer Tratamento e prevenção de dores na coluna.Te ajudamos a ter mais qualidade de vida! ABQ 931

Quando for assumir uma posição parada, seja sentado ou em pé, na qual permanecerá por um período considerável, sugiro os...
18/03/2026

Quando for assumir uma posição parada, seja sentado ou em pé, na qual permanecerá por um período considerável,
sugiro os seguintes cuidados:

• A cada 50–60 minutos, levante-se, caminhe e alongue por 2–5 minutos.

• Pequenos movimentos evitam rigidez articular e fadiga e tensão muscular.

• Pequenas mudanças de forma constante têm um grande impacto no dia a dia.

11/03/2026

Existem muitos mitos sobre a quiropraxia e nesse vídeo eu falo sobre 4 deles. Vem ver se você já acreditou em algum deles.

Somente duas vértebras têm nomes diferenciados na coluna, a primeira cervical (C1) que se chama ATLAS e a segunda cervic...
18/02/2026

Somente duas vértebras têm nomes diferenciados na coluna, a primeira cervical (C1) que se chama ATLAS e a
segunda cervical (C2) que se chama ÁXIS. Inclusive, anatomicamente são vértebras bem diferentes das demais vértebras cervicais.

O corpo sempre nos dá sinais de algo não está  bem, basta estarmos atentos a ouvir esses sinais e não ignorá-los.
11/02/2026

O corpo sempre nos dá sinais de algo não está bem, basta estarmos atentos a ouvir esses sinais e não ignorá-los.

A ergonomia ajuda muito no conforto das articulações. Veja a seguir algumas dicas:• A tela deve ficar à altura dos olhos...
03/02/2026

A ergonomia ajuda muito no conforto das articulações. Veja a seguir algumas dicas:

• A tela deve ficar à altura dos olhos, a cerca de um braço de distância.
• Mantenha os pés totalmente apoiados no chão.
• Escolha uma cadeira que tenha regulagem de altura e braços.
• Use uma cadeira com bom apoio lombar (ou uma almofada).

Quais as consequências que a dor lombar gera?É bem comum, principalmente em homens, deixar para resolver a dor quando el...
28/01/2026

Quais as consequências que a dor lombar gera?

É bem comum, principalmente em homens, deixar para resolver a dor quando ela limita ao máximo, principalmente o trabalho. E é muito comum também ouvirmos no consultório: “é uma dor normal!”. Mas entendam de uma vez por
todas: NÃO EXISTE DOR NORMAL, existe uma dor que ainda não te gerou uma consequência.

Mas quais são as consequências mais geradas pela dor lombar?
Um estudo feito com mais de 30mil dinamarqueses viu que redução das atividades físicas é uma das consequências mais comuns geradas pela dor lombar, e geralmente é nesse ponto que os homens buscam atendimento, as mulheres geralmente costumam buscar antes mesmo de começar a trazer consequências.

Depois de redução das atividades físicas, temos faltas no trabalho (sim a dor lombar inclusive é uma das causas mais comuns de perdas de dias trabalhados), seguido por mudança de trabalho ou função de trabalho (e aqui é nosso dever como Quiropraxista, fazer que sua coluna funcione bem independente das condições que o ambiente te ofereça).

Por último Pensão por Incapacidade, afastamento permanente do trabalho, que é a última e menos comum consequência gerada pela dor lombar.

Portanto não precisamos de jeito algum chegar nesse ponto!

NÃO EXISTE DOR NORMAL.

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Preparado para lidar com esses efeitos colaterais? 🤗Não perde tempo e vem viver melhor!💫Agende sua sessão!🗓
23/01/2026

Preparado para lidar com esses efeitos colaterais? 🤗

Não perde tempo e vem viver melhor!💫

Agende sua sessão!🗓

Completamos 3 anos cuidando de você com carinho e dedicação.😃Agradecemos cada paciente que faz parte dessa história e no...
20/01/2026

Completamos 3 anos cuidando de você com carinho e dedicação.😃

Agradecemos cada paciente que faz parte dessa história e nos inspira a seguir promovendo saúde, movimento e bem-estar.

Que venham muitos outros anos de ajustes, conquistas e sorrisos!🤗

Ouvimos muito no consultório: “ah, mas só eu que conheço que tem essa dor lombar!”. Mas infelizmente não é verdade, a Do...
12/01/2026

Ouvimos muito no consultório: “ah, mas só eu que conheço que tem essa dor lombar!”.
Mas infelizmente não é verdade, a Dor Lombar é uma das condições mais comuns que existem, quando dizemos comuns não significa que não deva ser gerenciada e tratada, mas ela é mais comum do que você imagina.

Um estudo realizado com mais de 30 mil dinamarqueses mostrou que das queixas de coluna, a dor lombar e a dor cervical eram as mais comuns e por último a dor torácica. Mais da metade dessa amostra já tinha relatado uma queixa de dor importante nessa região.

Então entendam isso! Você não está sozinho, nós entendemos seu problema e iremos te ajudar a chegar no seu objetivo de ter uma vida mais saudável.

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Corpo e Mente: A Dupla Essencial no Controle da Dor!Se você sofre com dor crônica, já percebeu que ela não afeta apenas ...
03/11/2025

Corpo e Mente: A Dupla Essencial no Controle da Dor!

Se você sofre com dor crônica, já percebeu que ela não afeta apenas o corpo, mas também sua mente e emoções?

Estudos mostram que tratar a dor somente com exercícios físicos pode não ser suficiente – é preciso trabalhar o sistema nervoso também!

Aqui estão 3 abordagens corpo-mente que ajudam a reduzir a dor de forma mais completa:

✅️ Exercícios Terapêuticos + Respiração Diafragmática: Movimentar o corpo melhora a mobilidade e reduz tensões musculares, mas quando combinado com a respiração diafragmática, ajuda a acalmar o sistema nervoso, diminuindo a percepção da dor.

✅️ Quiropraxia + Mindfulness: Ajustes quiropráticos melhoram a função articular e aliviam dores, enquanto o mindfulness reduz o estresse e a hipersensibilização da dor, tornando o tratamento mais eficaz.

✅️ Alongamento + Relaxamento Progressivo: Alongar músculos encurtados alivia desconfortos e quando combinado com técnicas de relaxamento muscular progressivo, ajuda a reduzir tensões desnecessárias no corpo.

📈A ciência confirma: quando unimos corpo e mente no tratamento da dor, os resultados são mais duradouros!

Quer saber como aplicar essas técnicas no seu dia a dia? Agende uma avaliação!

📋Fonte: 10.1089/acm.2020.0181

Seu ombro dói? A culpa pode estar na sua coluna!Você sabia que a mobilidade da sua coluna torácica influencia diretament...
28/10/2025

Seu ombro dói? A culpa pode estar na sua coluna!

Você sabia que a mobilidade da sua coluna torácica influencia diretamente a saúde do seu ombro?

O ombro depende de um movimento coordenado entre escápula, clavícula e coluna torácica. Quando há restrição na mobilidade torácica, o ombro pode compensar com padrões de movimento inadequados, aumentando a sobrecarga nos tendões do manguito rotador.

A falta de mobilidade torácica pode aumentar a tensão mecânica nos tecidos do ombro, gerando um aumento de marcadores inflamatórios nas musculaturas periescapulares, ativando nociceptores e contribuindo para mais provável dor nociceptiva mecânica e química não-inflmatória. Ambas tendem a responder bem com o tratamento Quiroprático.

Se o seu ombro dói, olhe além dele! Marque uma avaliação e descubra uma abordagem eficaz para restaurar sua função e bem-estar.

Um estudo recente, publicado na Brain Sciences (2024), mostrou que a quiropraxia tem efeitos significativos na atividade...
09/07/2025

Um estudo recente, publicado na Brain Sciences (2024), mostrou que a quiropraxia tem efeitos significativos na
atividade cerebral. Os ajustes aumentam a atividade nas ondas Theta, Alpha e Beta, responsáveis por estados de
relaxamento, concentração e alerta. Ao mesmo tempo, reduzem a atividade Delta, geralmente associada à fadiga e a estados de baixa energia.

Além disso, os pesquisadores observaram mudanças importantes na rede de modo padrão (Default Mode Network –DMN), uma área do cérebro crucial para o equilíbrio emocional e mental.

Isso significa que os ajustes não só aliviam dores, mas também melhoram o humor e a qualidade do sono. Imagine viver com mais foco, menos ansiedade e
uma sensação geral de bem-estar.

É isso que a ciência está mostrando!
Compartilhe este post com alguém que merece cuidar do corpo e da mente!

Fonte: doi.org/10.3390/brainsci14111124

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